【正文】 (1)自我評價的意義：①能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑。②能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。(2)他人評價的意義：①他人評價是我們認識自己的一面鏡子。②有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。?(P30)(1)我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。(2)用理性的心態(tài)面對他人的冷嘲熱諷是成熟的表現(xiàn)。；我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。?(1)需要接納自己的全部。①既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美。②既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌。③既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。(2)需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。?學會欣賞自己有什么意義?(1)要求：①欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。(2)意義：①既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗。②既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。? (1)需要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。(2)需要主動改正缺點。 ①改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力。 ②改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。(3)需要不斷激發(fā)自己的潛能。(4)更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。?(1)珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域。(2)廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。(3)通過積極合作，與他人共同完成任務?！_認識自己的意義和方法：(1)意義：①明己之長，知己之短；②發(fā)掘自身潛能，提高自身素質。(2)方法和途徑：①正視現(xiàn)實，實事求是，全面客觀；②用發(fā)展的眼光；③自我觀察、與他人比較、他人的評價等。第二單元 友誼的天空第四課 友誼與成長同行1. 長大，意味著什么？(1)外面的世界如此廣闊，我們渴望有人相伴一起飛翔。(2)伙伴、同學、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。，交友的范圍、與朋友活動的內(nèi)容有什么變化?(1)自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，交往內(nèi)容更豐富了。(2)自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關系更加密切。?了解、反思自己的交友現(xiàn)狀有什么意義?(1)交友現(xiàn)狀：①對友誼的渴望，讓我們相互靠近。②在與朋友的交往中。有歡笑，也有淚水；有甜蜜，也有苦澀。(2)意義：①可以更好地覺察自己對友誼的真正期待。②學會處理交友中遇到的各種問題。?(1)朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。(2)朋友正在做的事情，我們會關注；朋友覺得有趣的事情，我們會去嘗試。(3)與樂觀開朗的朋友相處，我們會變得豁達；與樂于助人的朋友相處，我們會變得富有愛心。?(1)朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。①因為朋友，我們少了幾分孤獨，多了些許溫暖，活得更加自在。②因為朋友，我們感受到自身的價值，多了一份對自己的欣賞。③因為朋友，我們學會了更好地與人相處，享受交往的快樂。(2)朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。?(1)友誼是一種親密的關系。①每個人都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關心。②朋友的理解和支持、忠誠和信任、肯定和關心能讓我們在精神上得到滿足。(2)友誼是平等的、雙向的。①接受幫助，也學習幫助對方；感受關懷，也學習關懷對方。 ②我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感。(3)友誼是一種心靈的相遇。①友誼的美好在于它可以超越物質條件、家庭背景、學習成績等。②志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時間的考驗和風雨的洗禮。，我們需要澄清的認識有哪些?(1)友誼不是一成不變的。 ①原因：自己變了、對方變了、環(huán)境變了…… ②要求：我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。(2)競爭并不必然傷害友誼，差別對待競爭的態(tài)度。 ①如果我們能夠坦然接受并欣賞朋友的成就，就不會沉溺于失利的痛苦. ②在競爭中自我反省和激勵，我們會收獲更多。(3)友誼不能沒有原則。 ①友誼需要信任和忠誠，這并不等于不加分辨地為朋友做任何事。 ②當朋友誤人歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼?！族e易混 為朋友兩肋插刀，做事“夠朋友”才是真正的友誼。 點撥：這種觀點是錯誤的，為朋友兩肋插刀，是“江湖義氣”的表現(xiàn)，不是真正的友誼，其結果只能是傷害朋友，傷害友誼。第五課 交友的智慧？（1）建立友誼，需要開放自己 （2）建立友誼，需要持續(xù)行動 ？（1）呵護友誼，需要用心去關懷對方。（2）呵護友誼，需要學會尊重對方。（3）呵護友誼，需要學會正確處理沖突。（4）呵護友誼，需要學會正確對待交友中受到的傷害。？（答案是建立和呵護友誼的方法，見第1題和第2題）？虛擬、平等、自主？（或者我們?yōu)槭裁匆髦亟Y交網(wǎng)友？ ）答：①網(wǎng)上交友，需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重選擇。②虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。③將網(wǎng)上的朋友轉化為現(xiàn)實中的朋友，需要慎重。④虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實，我們要學會在現(xiàn)實中與同伴交往，增加真實而貼近的感受，奠定友誼更可靠的基礎。？①虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。②對陌生人的邀請，不輕易接受