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儀態(tài)禮儀[蹲姿]-文庫(kù)吧

2025-07-11 15:31 本頁(yè)面


【正文】 ?下蹲時(shí),應(yīng)使頭、胸、膝關(guān)節(jié)在一個(gè)角度上,使蹲姿優(yōu)美 蹲姿的分類 ?高低式蹲姿 ?交叉式蹲姿 ?半蹲式蹲姿 ?半跪式蹲姿 高低式蹲姿 ? 下蹲時(shí)右腳在前,左腳稍后,兩腿靠緊向下蹲。右腳全腳著地,小腿基本垂直于地面,左腳腳跟提起,腳掌著地。左膝低于右膝,
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