中醫(yī)推拿按摩手法-文庫吧
2025-07-03 19:28 本頁面
【正文】 有消瘀退腫，鎮(zhèn)靜止痛作用。推法（1）手法：用姆指指腹或手掌往前後、左右方向輕、中、重地推動（2）作用：促進(jìn)血液和淋巴液流通，利用適當(dāng)?shù)耐从X給予經(jīng)絡(luò)、刺激達(dá)到舒筋活絡(luò)止痛之效。拿捏法（1）手法：用拇指與其他各指作相對如鉗形的用力，一緊一鬆的拿捏，以擠捏肌肉韌帶軟組織。（2）作用：緩解肌肉痙攣、鬆解粘連、活血消腫、袪瘀止痛。揉法（1）手法：用手指或手掌在皮膚上作輕輕回旋揉動的手法。（2）作用：消散外傷引起的腫脹，有緩和強(qiáng)手法的刺激和減輕疼痛的作用。擦法（1）手法：用手掌、大小魚際、掌根或手
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