我和青春有個(gè)約會(huì) 浙教版-文庫(kù)吧
2024-10-20 13:27 本頁(yè)面
【正文】 內(nèi)容 :每組用各種不同的形式 (包括詩(shī)詞 漫畫(huà) 歌曲 文字等 ) 來(lái)暢想青春 基調(diào) :積極向上 ,健康活潑 ? 在變聲期，正在迅速發(fā)育的聲帶，都會(huì)有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。因此在變聲期要注意保護(hù)嗓子，即注意唱歌和閱讀衛(wèi)生，不要大聲高聲喊叫或長(zhǎng)時(shí)間唱歌、 “吊嗓子 ”，不吃過(guò)酸、辛辣刺激性較大的食物；不要吸煙、喝酒；要多飲白開(kāi)水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。 ? 后天影響最大的是體育鍛煉。尤其是各種各樣的動(dòng)力性練
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