初一政治上學期認識新伙伴 粵教滬科版-文庫吧
2025-10-04 00:34 本頁面
【正文】 封閉在一個小小的個人空間里 ,卻又常常無法抑制對友情等人際的渴求 ,總是幻想別人能不計較他們的冷漠和敵視 ,主動接近 .關(guān)心他們 . 克服羞怯的一些好辦法 ? 自我暗示： ? 自我放松： ? 欣賞自己： ? 充分認識： ? 循序漸進，加強鍛煉： “我行的” “我慢慢會習慣的” 深呼吸，適當運動一下身體。 多想想自己的優(yōu)點， (我語文好，語文課上我應該多多發(fā)言） “假如我不改掉過分害羞的毛病，將來找工作肯定有困難，所以必須現(xiàn)在就開始鍛煉。 從對鏡說話到與真人交談； 從與熟人談話到與陌生人攀談； 從小范圍發(fā)表意見到大范圍演講。 克服閉鎖心理 ? “這個人好相處么” ? “我剛才的舉動冒犯了他嗎？” ? “我主動把自己的事告訴別人會讓別人笑嗎？” … ? “他會接納我么” 為什么說，這些認識都是錯誤的呢？ 每個人都希望找到自己的好伙伴 ,更何況 金無足赤，人無完人 養(yǎng)成熱情開朗的
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