《藝術(shù)體操理論》ppt課件-文庫吧
2025-04-18 04:35 本頁面
【正文】 體練習(xí) 。 一般性藝術(shù)體操主要任務(wù)是發(fā)展協(xié)調(diào) 、 柔韌 、 力量 、 耐力等身體素質(zhì) ， 增進(jìn)健康 ，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)和平衡能力 。 通過培養(yǎng)動作意識 ， 使練習(xí)者更加生氣勃勃 ， 增添自然的美和培養(yǎng)愉快 、 活潑的情感 。 通過手持輕器械的練習(xí)和集體練習(xí)中隊(duì)列隊(duì)行的變化 ， 有助于提高動作的協(xié)調(diào)性和對空間 、 時(shí)間 、 同伴 、 器械等外界條件變化的適應(yīng)能力 ， 還可培養(yǎng)集體主義精神和相互配合的能力 。 一般性藝術(shù)體操不受場地和器械設(shè)備的限制 ， 對身體素質(zhì)的要求也不太高 ， 沒有危險(xiǎn)性 ， 很受女同學(xué)們的喜愛 。 競技性藝術(shù)體操 它是在自然動作基礎(chǔ)上 ， 通過更精確的身體和器械動作 ， 以及高難度的技術(shù) ， 在音樂伴奏下進(jìn)行的個(gè)人和團(tuán)體的一種競技性的練習(xí) 。 競技性藝術(shù)體操除具有一般性藝術(shù)體操所要完成的任務(wù)外 ， 主要任務(wù)是提高技術(shù)水平和參加競賽 。 競技性藝術(shù)體操有獨(dú)自的規(guī)則和評分標(biāo)準(zhǔn) 。在正式比賽中 ， 一般不設(shè)徒手項(xiàng)目 ， 國際體聯(lián)正式規(guī)定 ， 只有繩 、 圈 、 球 、 棒 、 帶五種器械進(jìn)行比賽 。 比賽包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目 。 比賽規(guī)則對場地 、 時(shí)間 、 人數(shù) 、難度數(shù)量及各種錯(cuò)誤 ， 都有具體規(guī)定和扣分標(biāo)準(zhǔn) 。 但在大 、 中 、 小學(xué)或基層組織比賽時(shí) ， 可根據(jù)具體情況設(shè)徒手項(xiàng)目比賽 。對競賽要求和規(guī)則執(zhí)行方面可靈活運(yùn)用 。 藝術(shù)體操的內(nèi)容 徒手練習(xí) 利用環(huán)境地物條件練習(xí) 持輕器械練習(xí) 徒手練習(xí) 包括手臂和腿的基本練習(xí)、基本步伐與舞蹈步練習(xí)、擺動和繞環(huán)練習(xí)、軀干彎曲練習(xí)、波浪練習(xí)、平衡練習(xí)、轉(zhuǎn)體練習(xí)、跳躍練習(xí)、彈性和松弛練習(xí)及近似技巧動作練習(xí)等。這些練習(xí)可以朝各方向去完成，可單個(gè)練習(xí)，也可編成組合動作和成套動作進(jìn)行練習(xí)。在進(jìn)行藝術(shù)體操徒手基本練習(xí)時(shí)，常吸收芭蕾的基本訓(xùn)練內(nèi)容，如芭蕾中的、把桿練習(xí)、中間的控制練習(xí)和跳躍練習(xí)等，同時(shí)也吸收現(xiàn)代舞和爵士舞中的一些基本練習(xí)和中國古典舞中的一些舞蹈技術(shù)等練習(xí)。 芭蕾舞
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1