中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作實(shí)施方案-文庫(kù)吧
2025-04-18 04:16 本頁(yè)面
【正文】 體質(zhì)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)的質(zhì)量，1000（800）米及50米8往返跑定為測(cè)試的最后一個(gè)項(xiàng)目。，不穿釘鞋、皮鞋。，須將卡（表）交檢測(cè)隊(duì)收卡（表）人員手中，經(jīng)審查無(wú)缺、無(wú)誤、無(wú)疑者，方可離開(kāi)。裁判員守則：，精通測(cè)試規(guī)則與裁判法，積極參加裁判實(shí)踐，不斷提高裁判業(yè)務(wù)水平。，對(duì)測(cè)試工作做到“嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確”，執(zhí)法嚴(yán)明。，堅(jiān)持原則，敢于同不良傾向作斗爭(zhēng)，保證抽測(cè)數(shù)據(jù)準(zhǔn)確、無(wú)誤。、互相學(xué)習(xí)、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作。，服從領(lǐng)導(dǎo)，遵守紀(jì)律，精力集中，精神飽滿，服裝整潔，儀表大方。：上午10：45—11：30；下午2：30—5：15，請(qǐng)各位裁判員提前30分鐘趕到監(jiān)測(cè)場(chǎng)地做到準(zhǔn)備工作，不得遲到、早退測(cè)試規(guī)則:(一)50米跑測(cè)試方法：受試者四人一組測(cè)試。站立起跑，受試者聽(tīng)到“跑”的口令后開(kāi)始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)令旗。計(jì)時(shí)員視旗動(dòng)開(kāi)表計(jì)時(shí)，受試者軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停表。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非“0”時(shí)則進(jìn)1。注意事項(xiàng)：。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。，要當(dāng)即召回重跑。 (二)引體向上測(cè)試方法：受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬呈直臂懸垂。靜止后，雙臂同時(shí)用力引體(身體不得有附加動(dòng)作)，上拉到下頜超過(guò)橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。注意事項(xiàng)：1. 受試者應(yīng)雙手正握杠，待身體靜止后開(kāi)始測(cè)試。，身體不得做大的擺動(dòng)，也不得借助其他附加動(dòng)作撐起。，要有保護(hù)措施，以免發(fā)生傷害事故。 (三)仰臥起坐測(cè)試方法：受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開(kāi)，屈膝成90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時(shí)兩肘觸及或超過(guò)雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊
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