freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

小學(xué)羽毛球特色教學(xué)教案(羽毛球)-文庫吧

2025-04-02 00:46 本頁面


【正文】 么要學(xué)習(xí)發(fā)球(比賽時自動與被動)。分類(正反手及路線)技術(shù)動作回顧。同學(xué)間互助、交流,找不同班同學(xué)進行幫助熱身熱身。A、兩人壓肩(正、側(cè)壓)B、面對面燕子平衡。C、游戲“拉手”D、腿部運動(羽毛球步法上網(wǎng)前步法,后腿步法)舉例說明準備運動的必要性?!纺途门軇幼鬏p松協(xié)調(diào)節(jié)奏性強腳掌柔和著地,重心平穩(wěn),步幅宜小,二步一呼,二步一吸(或三)。呼吸用鼻和半張嘴。講解技術(shù)要領(lǐng):正手發(fā)高球(左肩側(cè)對網(wǎng),左腳在前,腳尖向網(wǎng),右腳尖向右側(cè),重心在右腳,球舉在腹部右前方)。挑球(右腳向網(wǎng)前跨一大步,側(cè)身向網(wǎng),重心在右腳) 分組進行準備運動 兩人一組互相幫助進行熱身 繞校園進行越野跑 女同學(xué)先跑,男同學(xué)次之。男同學(xué)最好能先女同學(xué)沖線。 正手向上顛球練習(xí)(展腕、握拍放松、前臂內(nèi)旋擊球) 用吊線球進行正手挑球練習(xí)(模仿正手發(fā)高球)要求完整的發(fā)球動作。 對墻發(fā)球,體會球下落時間與揮拍速度之間的時空關(guān)系,先閉眼睛練習(xí)將注意力放在動作上,想象球下落的時間。在場地上正式發(fā)球練習(xí),始終強調(diào)動作的準確性,然后是飛行弧度和落點的質(zhì)量。五15初步掌握后場擊高遠球技術(shù)。正手擊高球技術(shù):判斷來球的方向落點,側(cè)身后退,左肩對網(wǎng),重心在右腳,兩眼注視來球,擊球時后腳蹬地轉(zhuǎn)體收腹,以肩為軸上臂帶動前臂快速向前上方甩腕,在手臂伸直的最高點擊球。持拍做好準備、引拍、揮拍、擊球的基本功架練習(xí)。原地進行進行起跳轉(zhuǎn)體90度著地即返回原地的練習(xí)。多球式喂球練習(xí)兩人分邊練習(xí)。 集體練習(xí) 分組練習(xí) 小組交流六7放松,恢復(fù)。放松建議太極呼吸放松法提示、表揚學(xué)生進行放松根據(jù)所學(xué)過的放松法選擇放松的形式小學(xué)選項分層體育教學(xué)教案(羽毛球) 第3次課學(xué)習(xí)目標認知目標:了解教學(xué)內(nèi)容的基本步驟技能目標:學(xué)會羽毛球反手網(wǎng)前球的技術(shù)動作情感目標:培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力及吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)反手網(wǎng)前球反手擊球場地器材羽毛球場羽毛球教學(xué)過程游戲發(fā)反手網(wǎng)前球反手擊球下肢力量練習(xí)總結(jié)、放松序號時間達成目標知識與探究教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)與組織形式負荷一8良好的組織紀律性及團隊精神。如何學(xué)好羽毛球技術(shù),學(xué)好羽毛球的關(guān)鍵在那里?與同學(xué)探討問題1,并對上次課1000、800米測驗意義作講解。課堂常規(guī)整隊、檢查人數(shù)、宣布課的內(nèi)容、任務(wù)及要求二三四152530團結(jié)協(xié)作初步掌握反手發(fā)球技術(shù)掌握正手擊高遠球(變向)。游戲:擲羽毛球(6分鐘反手發(fā)球技術(shù)注:反手發(fā)球技術(shù)是在身體的左前方用反拍面擊球的一種發(fā)球方式。同正手發(fā)球技術(shù)一樣,用反手同樣能發(fā)出各種不同弧度的球;與正手發(fā)球所不同的是,反手發(fā)球時動作的力臂距離相對要小,發(fā)球時對球的控制力更強,加之反手發(fā)球動作更具一致性、隱蔽性和突然性,因此在比賽中,尤其是在雙打比賽中被廣泛采用。在實戰(zhàn)中,發(fā)球方根據(jù)雙打戰(zhàn)術(shù)的特點和需要,常以發(fā)反手后場平高球、后場平射球和網(wǎng)前小球為主。鼓勵學(xué)生團結(jié)協(xié)作,提高命中率。教師利用掛圖啟發(fā)學(xué)生開動思維。觀察練習(xí),及時語言鼓勵。要求同學(xué)們在練習(xí)過程中打直線打斜線相結(jié)合,注意落點要刁。以組為單位進行游戲按規(guī)則,勝者進圈輪換。反手向上顛球練習(xí)。兩人一組用吊線球反手挑球練習(xí)。對墻反手發(fā)球練習(xí)在場地上正式發(fā)多球練習(xí)學(xué)生看掛圖自主學(xué)習(xí)顛球小組合作探究學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球小組討論,發(fā)現(xiàn)問題并想辦法去解決。1學(xué)生認真進行正誤比較1自評互評學(xué)習(xí)情況。練習(xí)站位(上圖,一場共四組)組織:四人一組,5分種交換場地五5增強上下肢力量讓全身協(xié)調(diào)發(fā)展蛙跳的連貫性蛙跳接力俯臥撐比賽六2放松在同學(xué)面前表現(xiàn)自己,放松,表達自己想表達的東西。小結(jié)、宣布下節(jié)課內(nèi)容小組進行放松并歸納總結(jié)值周小組講一條體育新聞回首器材 小學(xué)羽毛球選項分層體育教學(xué)設(shè)計 第4次課學(xué)習(xí)目 標 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,為下一階段的學(xué)習(xí)打下良好的體育基礎(chǔ)。進一步提高學(xué)生在小球方面的興趣,提高學(xué)生的球感。學(xué)習(xí)內(nèi) 容 游戲平臺(找朋友、好玩多樣的排球) 身體素質(zhì)練習(xí)。教學(xué)比賽(小球)場地器 材體育館羽毛球、排球教學(xué)流 程游戲平臺——身體素質(zhì)練習(xí)——球感練習(xí)——步法練習(xí)——教學(xué)比賽 序號時間達成目標知識與探究教師指導(dǎo)與學(xué)生學(xué)習(xí)組織形式負荷 一11分鐘 集中注意力。體現(xiàn)良好的組織紀律。體驗動作、體現(xiàn)參與欲望的高昂情緒,熱身。隊形、隊列練習(xí):看誰做得對。準備活動:游戲平臺A 找朋友B多樣的排球 教師提出學(xué)習(xí)目標和內(nèi)容。 教師提示,學(xué)生按口令做動作與口令相反的練習(xí)。 講解游戲規(guī)則,提出要求,在游戲中做熱身運動。 在教師的指導(dǎo)下學(xué)生集體進行練習(xí)。體操隊形○○○○○  ▲小中二30分鐘 較熟練地掌握羽毛球的技術(shù)和技能,發(fā)展體能。懂得簡單規(guī)則。發(fā)現(xiàn)個性特長。體現(xiàn)競爭、合作意識、自信和創(chuàng)新的精神,培養(yǎng)冒險的精神。一、創(chuàng)新排球游戲:有幾種玩法?二、知識探究:練習(xí)腹部肌肉的最佳方法。 讓學(xué)生自發(fā)組織游戲,老師一邊提示。 老師加入到學(xué)生的游戲中來。 分組進行腰腹練習(xí) 表揚創(chuàng)新合作精神。 提出比賽規(guī)則和要求。兩位同學(xué)一張體操墊練習(xí)隊形:○   ○ ○   ○○   ○○   ○○   ○○   ○○   ○ ▲中大序號時間達成目標知識與探究教師指導(dǎo)與學(xué)生學(xué)習(xí)組織形式負荷三35分鐘 體現(xiàn)協(xié)調(diào)性、靈活性和發(fā)展力量。 有信心,對羽毛球運
點擊復(fù)制文檔內(nèi)容
教學(xué)教案相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1