小學生行為習慣養(yǎng)成教育教案-文庫吧
2025-04-02 00:45 本頁面
【正文】 了買零食上課遲到，在課堂上偷吃零食；剩下的垃圾隨手在地上扔，值日生掃地時掃出來的全是吃剩的垃圾。（主持人）請同學們完成下面的調查：？？？？？？話題二：吃零食有哪些危害？主持人：請大家談談對學生最喜歡吃的零食的調查：（學生活動：分組討論，派一名代表發(fā)言。） （1）果凍吃果凍不僅不能補充營養(yǎng)，甚至會訪礙某些營養(yǎng)素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。不過，果凍中沒有脂肪，并含在一些水溶性膳食纖維，少量吃些并沒有壞處，也不會讓你發(fā)胖，但是，你不要指望用它來增加營養(yǎng)。 （2）薯片 薯片的營養(yǎng)價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。 （3）話梅、話李含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發(fā)高血壓。 （4）快餐面 脂肪含量很高，營養(yǎng)價值比較低，多吃不利于飲食平衡。 （5）餅干 屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導致肥胖。 （6）泡泡糖、口香糖營養(yǎng)價值幾乎為零，一些產品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質量低劣的次品，對健康的損害很大。 （7）膨化小食品 營養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。主持人：有關專家通過調查研究認為，多吃零食對中小學生的生理、和心理的發(fā)展都有著消極的影響，因此我們學生要樹立正確的飲食觀念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦學習。 二、文明，就差這一點主持人：或許我們認為某些事情已是司空見慣的，已是熟視無睹了，甚至麻木了。可是只要仔細想想，就會發(fā)現這些事里有著許多與文明不合拍的東西。文明，就差這一點！請大家看看發(fā)生在我們身邊的不文明行為。（小品展示）上操時有的學生在地上隨地吐痰，回班時后面的同學推前面的同學，結果兩個人鬧翻臉打起假來。掃衛(wèi)生時兩個互相推委誰也不鄉(xiāng)多干，偷懶結果被值周生檢查扣分。主持人：這里面有沒有我們自己的影子？在日常生活中我們應該怎樣規(guī)范自己的行為？請大家暢所欲言。（學生活動）：以小組為單位，對小品所揭示的不良行為進行分析，并作出總結。三、從小事做起，養(yǎng)成良好的行為習慣。主持人：古人云：“一屋不掃，何以掃天下！”一個人若想做大事，就必須從小事做起。自然界中的萬事萬物都不是一蹴而就，而是從一點一滴變大的，更何況是我們凡人呢？。如果你能從生活中一點一滴的小事做起，哪怕只是撿起地上的紙屑，也會有許多收獲，這時你便會發(fā)現成功并非難事。下面請聽有關福特的故事：美國有個“福特公司”，福特是一個人，他大學畢業(yè)后，去一家汽車公司應聘。和他同應聘的三四個人都比他學歷高，當前面幾個人面試之后，他覺得自己沒有什么希望了。但既來之，則安之。他敲門走進了董事長辦公室，一進辦公室，他發(fā)現門口地上有一張紙，彎腰撿了起來，發(fā)現是一張漬紙，便順手把它扔進了廢紙簍里。然后才直到董事長的辦公桌前，說：“我是來應聘的福特?！笔麻L說：“很好，很好！福特先生，你已被我們錄用了?！备Ｌ伢@訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了？”董事長說：“福特先生，
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