初中體育教學(xué)案大全-文庫吧
2025-04-01 23:45 本頁面
【正文】 擲實(shí)心球的練習(xí)，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性；培養(yǎng)學(xué)生群體合作的精神，學(xué)會(huì)尊重同學(xué)、熱愛集體，增進(jìn)友誼交往；投擲：4~5次；足球：6~8次。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好。宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分隊(duì)走。三、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。教師參與并組織活動(dòng)，做好足球的運(yùn)球練習(xí)。5分一、學(xué)生將器材拿至場地。體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)○○○○○○○○○○★ △師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運(yùn)球”游戲。要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。1∫2次基本部分一、投擲一、組織學(xué)生復(fù)習(xí)各種拋接沙袋的練習(xí)。重點(diǎn)：下肢、軀干的用力順序；難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)。教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)。讓技術(shù)熟練的學(xué)生進(jìn)行表演，及時(shí)表揚(yáng)，鼓勵(lì)其他學(xué)生積極進(jìn)取。10分一、學(xué)生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動(dòng)作，積極開展練習(xí)。接受教師的指導(dǎo)，及時(shí)改進(jìn)動(dòng)作。注意觀察同伴的動(dòng)作，調(diào)整和改正自己的不足，努力爭取優(yōu)先。4∫教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分教師講解和示范各種拋實(shí)心球的練習(xí)。用2千克實(shí)心球做前拋、后拋、側(cè)拋的練習(xí)；教師提示拋時(shí)應(yīng)注意腿、軀干、上肢及協(xié)調(diào)爆發(fā)用力的效果。組織學(xué)生進(jìn)行雙手頭上前拋實(shí)心球的練習(xí)。要點(diǎn)：體會(huì)腿部、腰部的動(dòng)作在先；雙臂向前拋的動(dòng)作在后。進(jìn)行投準(zhǔn)的練習(xí)。進(jìn)行投遠(yuǎn)的練習(xí)。15分學(xué)生四列橫隊(duì)認(rèn)真聽教師講解和示范，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。① 雙手前拋；② 雙手后拋；③ 左右手側(cè)拋。注意點(diǎn)：起拋前腿部的彎曲及蹬伸，腰部和手臂的協(xié)調(diào)用力。按教師要求認(rèn)真開展練習(xí)：○○ 13579246810 5次二、足球二、組織學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球的復(fù)習(xí)。游戲與比賽：方形搶截球游戲。教師講解并示范正腳背踢球的動(dòng)作要領(lǐng)：要點(diǎn)：支撐—大步踏上，撐于球側(cè)；膝蓋微屈，腳尖向前；擺動(dòng)—大腿帶動(dòng)小腿加速前擺；擊球與跟隨—腳趾緊扣，腳背繃緊，腳背正面擊球中部。組織學(xué)生進(jìn)行模仿與踢球練習(xí)。10分二、在教師安排下，組成四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)。按游戲規(guī)則積極開展游戲，氣氛活躍。認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，做好徒手練習(xí)。根據(jù)不同要求組織好各個(gè)練習(xí)：① 正腳背踢球模仿練習(xí)（重心穩(wěn)，方向正）；② 對墻踢定位球練習(xí)；③ 傳球射門練習(xí)。6∫8次結(jié)束部分一整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢優(yōu)美。二、本課小結(jié)，講評，及時(shí)表揚(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。三、收拾器材，師生再見。5分一、學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。對先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。男生收拾器材，師生再見。實(shí)施情況記載班級1234預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度45%心率145次/分日期場地器材足球場1面；足球60只；自制沙袋60個(gè)；目標(biāo)靶4個(gè)；小紅旗12面。教材武術(shù)：第一、二路彈腿；160
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