初中體育教學(xué)案大全-文庫吧
2025-04-01 23:45 本頁面
【正文】 擲實心球的練習(xí)，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性；培養(yǎng)學(xué)生群體合作的精神，學(xué)會尊重同學(xué)、熱愛集體，增進(jìn)友誼交往；投擲：4~5次；足球：6~8次。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動一、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。接受體育委員報告，向?qū)W生問好。宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分隊走。三、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。教師參與并組織活動，做好足球的運球練習(xí)。5分一、學(xué)生將器材拿至場地。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊○○○○○○○○○○★ △師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運球”游戲。要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。1∫2次基本部分一、投擲一、組織學(xué)生復(fù)習(xí)各種拋接沙袋的練習(xí)。重點：下肢、軀干的用力順序；難點：身體各部位的協(xié)調(diào)。教師巡回指導(dǎo)，個別糾錯。讓技術(shù)熟練的學(xué)生進(jìn)行表演，及時表揚，鼓勵其他學(xué)生積極進(jìn)取。10分一、學(xué)生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習(xí)。接受教師的指導(dǎo)，及時改進(jìn)動作。注意觀察同伴的動作，調(diào)整和改正自己的不足，努力爭取優(yōu)先。4∫教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)基本部分教師講解和示范各種拋實心球的練習(xí)。用2千克實心球做前拋、后拋、側(cè)拋的練習(xí)；教師提示拋時應(yīng)注意腿、軀干、上肢及協(xié)調(diào)爆發(fā)用力的效果。組織學(xué)生進(jìn)行雙手頭上前拋實心球的練習(xí)。要點：體會腿部、腰部的動作在先；雙臂向前拋的動作在后。進(jìn)行投準(zhǔn)的練習(xí)。進(jìn)行投遠(yuǎn)的練習(xí)。15分學(xué)生四列橫隊認(rèn)真聽教師講解和示范，體會動作要領(lǐng)。① 雙手前拋；② 雙手后拋；③ 左右手側(cè)拋。注意點：起拋前腿部的彎曲及蹬伸，腰部和手臂的協(xié)調(diào)用力。按教師要求認(rèn)真開展練習(xí)：○○ 13579246810 5次二、足球二、組織學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球的復(fù)習(xí)。游戲與比賽：方形搶截球游戲。教師講解并示范正腳背踢球的動作要領(lǐng)：要點：支撐—大步踏上，撐于球側(cè)；膝蓋微屈，腳尖向前；擺動—大腿帶動小腿加速前擺；擊球與跟隨—腳趾緊扣，腳背繃緊，腳背正面擊球中部。組織學(xué)生進(jìn)行模仿與踢球練習(xí)。10分二、在教師安排下，組成四個小組進(jìn)行練習(xí)。按游戲規(guī)則積極開展游戲，氣氛活躍。認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，做好徒手練習(xí)。根據(jù)不同要求組織好各個練習(xí)：① 正腳背踢球模仿練習(xí)（重心穩(wěn)，方向正）；② 對墻踢定位球練習(xí)；③ 傳球射門練習(xí)。6∫8次結(jié)束部分一整理運動二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。二、本課小結(jié)，講評，及時表揚先進(jìn)，鼓勵后進(jìn)。三、收拾器材，師生再見。5分一、學(xué)生四列橫隊跟隨教師做放松球操。對先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚。男生收拾器材，師生再見。實施情況記載班級1234預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 平均密度45%心率145次/分日期場地器材足球場1面；足球60只；自制沙袋60個；目標(biāo)靶4個；小紅旗12面。教材武術(shù)：第一、二路彈腿；160
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