愛(ài)眼優(yōu)秀倡議書(shū)范文三篇-文庫(kù)吧
2025-01-26 07:32 本頁(yè)面
【正文】 提高。小學(xué)生共體檢視力2278人，%，%。與20xx年相比，視力檢出率也大幅度提高。中小學(xué)生近視逐年加重的事實(shí)已成為家長(zhǎng)擔(dān)憂、影響學(xué)生身心健康的社會(huì)問(wèn)題，也是全社會(huì)關(guān)心的問(wèn)題。因此，為了我們的眼睛，我們向全縣中小學(xué)生發(fā)起以下倡議：??（1）每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。??（2）時(shí)常佩帶一些滴眼液。??（3）合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。??（4）經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法??（5）長(zhǎng)時(shí)間定視后，要把視線移開(kāi)休息一會(huì)兒，多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物。??（6）不要在坐車或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。??（7）定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。??（8）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，電視、電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。??（9）要做到讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書(shū)本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。
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