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學校端午節(jié)放假通知-文庫吧

2025-01-26 03:26 本頁面


【正文】 ?? 安排好學生的一日生活,假期盡量不要讓孩子睡太晚,控制看電視時間,可安排一些健康的活動讓孩子參加,并加強孩子安全意識,遠離危險。?? 美食要控制,粽子美味,但由于是糯米制作,不易消化,且含過多的脂肪、鹽、糖,不可多吃。建議吃粽子的同時,搭配蔬菜、水果可以幫助腸胃蠕動。睡前兩小時最好別吃粽子哦。?? 不要吃過于生冷的食物。夏季炎熱,不少同學貪涼喜冷,喜食生冷瓜果,各類冷飲,容易引起腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。因此盡量不要吃剛從冰箱取出的水果,冷飲也不要一次大量進食,避免刺激腸胃。增加孩子飲水量。?? 兒童本身基礎(chǔ)代謝率高,到了夏季,出汗很
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