freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

學(xué)校愛眼日的講話稿五篇-文庫(kù)吧

2025-01-26 03:21 本頁(yè)面


【正文】 起注意的是,有些同學(xué)近視了卻不戴眼鏡,這豈不是諱疾忌醫(yī)。專家普遍認(rèn)為,從用眼衛(wèi)生的角度,近視到一定程度,就應(yīng)該戴眼鏡。一般 100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡,但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。當(dāng)然,不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由,但那些理由是不當(dāng)?shù)模彩遣豢耙粨舻?。譬如說,有的學(xué)生和家長(zhǎng)擔(dān)心戴眼鏡會(huì)使度數(shù)越來(lái)越深,還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來(lái),其實(shí)這種顧慮是沒根據(jù)的,也完全沒有必要,“目前,戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法”。專家提出,絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視,只要注意用眼衛(wèi)生,并及時(shí)戴眼鏡加以矯治,完全可以控制近視的發(fā)展。佩戴眼鏡不僅方便日常學(xué)習(xí)生活,還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展??茖W(xué)提示,如果不配戴眼鏡,模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展,如果配戴一副合適的框架眼鏡,可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰,這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了方便,也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。希望同學(xué)們可以好好保護(hù)眼睛,像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛惜眼睛!  謝謝大家!  學(xué)校愛眼日的講話稿2  眼睛,被喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首,是人的重要器官,對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要。人人都希望擁有一雙雪亮的眼睛,如果我們失去了眼睛,會(huì)給我們的身活帶來(lái)不便,所以我們要保護(hù)眼睛?! ?jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人。%,%,%。我班也有許多近視的同學(xué),我也是這些同學(xué)中的一員。但為什么會(huì)造成這種情況呢? 還是讓我用自己的親身經(jīng)歷告訴你吧?! ∶糠觌p休日或者長(zhǎng)假,我都是在家里甚至一天不出門。你們會(huì)問了,你是不是在家里寫作業(yè),學(xué)習(xí)啊。我告訴你們,我在家都是看電視、上網(wǎng)玩游戲。我就顧著一時(shí)高興,可是到后來(lái)就再也高興不起來(lái)了。因?yàn)槲业囊暳σ惶觳蝗缫惶?,突飛猛降?! ≌媸遣徊椴恢溃徊閲樢惶?。媽媽一看也嚇一跳,馬上帶我到了醫(yī)院。我的心里好像放了一只小兔子那樣跳個(gè)不停。還好,醫(yī)生說是假性近視,讓我每天滴兩次藥水,再多做些運(yùn)動(dòng)。我想和媽媽每天打羽毛球應(yīng)該可以練習(xí)視力,于是我就和媽媽約好在每天打一個(gè)小時(shí)的羽毛球,每天按照醫(yī)生的囑咐滴眼藥水。還好,總算沒有引起太大問題。我太開心了。我想以后我要好好做眼保健操,加強(qiáng)體育鍛煉,多學(xué)習(xí)一些用眼衛(wèi)生知識(shí)?! 〗?jīng)過這樣的親身經(jīng)歷,我也明白了許多預(yù)防視力下降的辦法?,F(xiàn)在,我每天堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)。  第一:近距離用眼的時(shí)間不宜過長(zhǎng) ,每隔 45~60分鐘要休息 10~ 15分鐘。休息時(shí)應(yīng)隔窗遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動(dòng) ,使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松?! 〉诙航嚯x用眼時(shí)的光線要適中。近距離用眼時(shí)光線過強(qiáng)或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光線暗的環(huán)境下 ,照明最好采用 40~ 60w的白熾燈 ,放在書桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩€比較柔和 ,顯色性能良好 ,眼球容易適應(yīng) ,防止了光線過強(qiáng)或過暗所帶來(lái)的用眼疲勞?! 〉谌航嚯x的用眼姿勢(shì)要正確。近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素。近距離用眼時(shí) ,桌椅高低比例要
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
高考資料相關(guān)推薦
文庫(kù)吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1