文化趣味活動方案范文三篇-文庫吧
2025-01-22 16:11 本頁面
【正文】 1長跑日記：普通練習(xí)本，記載思想情況、心理狀態(tài)及長跑鍛煉感受等。??四、活動要求??思想上要高度重視。冬季長跑活動對于增強同學(xué)們的體質(zhì)、提高同學(xué)們的堅持不懈的毅力是非常有幫助的，所有同學(xué)都必須參加學(xué)校組織的陽光體育冬季長跑活動。??要服從管理。??①要服從活動總指揮部和體育組、班主任的管理。??②每天堅持完成跑步長度，教育部的要求是每個中學(xué)生半年完成180公里，也就是每天要跑1500米，扣除體育課上跑掉的里程，我們就以1200米這個標(biāo)準(zhǔn)作為每天的長跑距離。??③每天記錄好長跑記錄卡。為了培養(yǎng)同學(xué)們誠實守信的思想品質(zhì)，要求記載學(xué)生跑多少就寫多少，實事求是。同學(xué)們要互相鼓勵、互相督促，堅持長跑健身，強健自己的體魄。班主任對于在長跑活動中表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生要表揚及考核加分。??④ 堅持寫跑步日記。把自己的鍛煉的思想情況、心理狀態(tài)及鍛煉感受寫下來，有的同學(xué)一開始可能會有埋怨情緒，但是練了一階段后，感想肯定會有變化了，同學(xué)們會感覺精力充沛，人也會變得堅強樂觀起來，一周寫一到二篇。學(xué)校將根據(jù)日記上交情況組織評獎。同時鼓勵同學(xué)們在自己的學(xué)生博客上發(fā)表自己的日記，希望同學(xué)們把積極向上的、健康樂觀的精神表現(xiàn)出來。??堅持安全第一原則。鍛煉身體是一件好事，但一定要注意安全，學(xué)校的走廊里不能跑、連廊里也不能跑，能跑的地方是田徑場和籃球場。??五、有關(guān)疑問說明??是不是每天都必須跑？??是的，每天必須跑。跑步時正好在下雨怎么辦，那肯定不能在雨里跑，怎么辦，那就要靠同學(xué)們利用這天的其他時間段來長跑鍛煉身體，最好約幾個同學(xué)一起跑，這樣也好有個見證者。如果一天下雨實在沒法跑，就停跑一天。周一升旗儀式時段跑操暫停，可利用當(dāng)天的其他時間跑步，也同樣計入跑步距離。??是不是人人必須跑？??是的，在正常的情況下，人人都
畢業(yè)設(shè)計相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1