健美操教程-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操教程 第八章健 美 操 葛盼盼 第一節(jié)健美操的概述 健美操是現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)新興項(xiàng)目。它是根據(jù)人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和心理學(xué)的特點(diǎn)，融體操、舞蹈和音樂為一體的體育運(yùn)動(dòng)。健美...

2024-11-15 12:33

健美操策劃-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操策劃 關(guān)于“舞動(dòng)青春，唱響世博”健美操大賽的通知 2010年，第41屆世博會(huì)將在上海隆重召開，在五四青年節(jié)到來的之時(shí)，我系女生部特此舉辦，以“舞動(dòng)青春，唱響世博”為口號(hào)，以“用舞蹈炫...

2024-11-04 00:37

健美操概述ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】2022/6/31健美操概述馮莉萍2022/6/32大眾健美操一、健美操的概念二、健美操的起源和發(fā)展三、健美操的特點(diǎn)及分類四、各類健美健身操簡介五、大眾健美操規(guī)則2022/6/33什么是健美操Aerobics？

2025-05-06 03:23

健美操基本步伐教學(xué)反思-資料下載頁

【總結(jié)】健美操基本步伐教學(xué)反思 　　健美操基本步伐教學(xué)反思1這節(jié)課教學(xué)內(nèi)容是以學(xué)習(xí)健美操步伐為主要內(nèi)容，通過教學(xué)能促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力，培養(yǎng)學(xué)生積極、果斷和勇于克服困難的意志...

2024-12-03 22:19

健美操比賽-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操比賽 健美操比賽 今天天氣晴朗，萬里無云，我們盼望一年一度的健美操比賽，終于要在今天下午第二節(jié)課開始了，我們高興極了。 第一節(jié)課鈴聲一響，我們便像一只只快樂的小鳥飛到操場，忽然聽到...

2024-11-04 00:40

健美操說課稿-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操說課稿 全國第三套大眾健美操一級(jí)組合二 （說課稿） 各位老師大家好，今天我說課的內(nèi)容是：全國第三套大眾健美操組一級(jí)合二（1—4八拍），下面我把上課的思路與流程做一下表述。 一、指...

2024-11-04 00:39

健美操試題-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操試題 健美操理論試題 一、填空題 ，為健美操在世界的推廣做出了杰出的貢獻(xiàn)。 2健美操的基本步伐是組成動(dòng)作組合的最小元素，所有步伐可以分為三類：無沖擊力動(dòng)作、低沖擊力動(dòng)作、高沖擊力...

2024-11-15 12:33

健美操總結(jié)-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操總結(jié) 健美操興趣班工作總結(jié) 2013-2014學(xué)年第一學(xué)期 健美操的教學(xué)符合小學(xué)生的生理心理特點(diǎn)，既有舒展的動(dòng)作，又有悅耳的音樂，給學(xué)生一種美的享受，在音樂的配合下使身體各部分協(xié)調(diào)...

2024-11-15 12:33

最新健美操課教學(xué)案-資料下載頁

【總結(jié)】.....健美操選項(xiàng)課教學(xué)進(jìn)度表第一次課健美操運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)、體能恢復(fù)練習(xí)第二次課學(xué)習(xí)健美操基本動(dòng)作、健美操專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)第三次課學(xué)習(xí)健美操高沖擊步法、學(xué)習(xí)大眾健美操一級(jí)套路（組合一）、健美操專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)

2025-04-17 01:56

競技健美操技術(shù)訓(xùn)練-資料下載頁

【總結(jié)】競技健美操技術(shù)訓(xùn)練第一節(jié)形體訓(xùn)練?形體訓(xùn)練是健美操教學(xué)訓(xùn)練中必不可少的一個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)，通常采用芭蕾的訓(xùn)練方法來培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的軀干與四肢的正確姿態(tài)與控制能力，還可采用代表性舞蹈來培養(yǎng)動(dòng)作的節(jié)奏感及表現(xiàn)力，提高運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)素養(yǎng)和健美操意識(shí)。一、形體訓(xùn)練的內(nèi)容1．把桿練習(xí)：常用扶把練習(xí)有站、立、蹲、擦地、小踢腿

2025-07-21 23:18

健美操基本步法教學(xué)設(shè)計(jì)-資料下載頁

【總結(jié)】健美操基本步法教學(xué)設(shè)計(jì)???教學(xué)內(nèi)容：???1健美操基本步組合????2身體素質(zhì)練習(xí)????教材分析：?????1、健美操基本步組合由二組動(dòng)作組成，第一個(gè)小組合&

2025-07-26 10:06

【健身減肥】健美操測試內(nèi)容與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)-資料下載頁

【總結(jié)】天馬行空官方博客：；QQ:1318241189；QQ群：175569632健美操測試內(nèi)容與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)測試項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)測試項(xiàng)目：滿分20分一、專項(xiàng)基本功：滿分4分1、左右腿縱劈叉（1）測試方法：在地板或地毯上進(jìn)行（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：姿態(tài)端正，腿及髖部全部著地、髖位正，兩腿伸直不扣分，髖關(guān)節(jié)下沿每離地面1——，依次類推，滿分左右腿各為2分。二、專項(xiàng)身體素質(zhì)：滿分6分1

2025-08-22 04:55

我國學(xué)生健身健美操競賽評(píng)分規(guī)則-資料下載頁

【總結(jié)】教育部中國學(xué)生健身健美操競賽評(píng)分規(guī)則（第三版）中國學(xué)生健身健美操競賽評(píng)分規(guī)則（第三版）教育部中國大學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會(huì)審定二00八年九月一日前言為響應(yīng)全民健身計(jì)劃和教育部關(guān)于學(xué)校體育“健康第一”、“終身體育”的新教育指導(dǎo)思想，在各級(jí)學(xué)校中普及和開展健身健美操運(yùn)動(dòng)，豐富學(xué)生體育鍛

2025-04-12 06:41

健美操編排過程-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操編排過程 健美操編排過程：創(chuàng)編前的準(zhǔn)備，制定總體方案，選擇音樂---編排動(dòng)作，練習(xí)與修改 健美操基本動(dòng)作：踏步，走步，一字步，V字步，后屈腿，點(diǎn)地，并步，交叉步，吸腿，擺腿，踢腿，開...

2024-11-14 18:03

健美操訓(xùn)練總結(jié)-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操訓(xùn)練總結(jié) 校健美操隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 時(shí)光匆匆，很快，又一個(gè)學(xué)期過去了，回頭一看，這個(gè)學(xué)期，對(duì)于健美操校隊(duì)來說具有很大的意義，因?yàn)槌松贁?shù)的隊(duì)員外都是從新進(jìn)高一幾千學(xué)生中挑選出來的，又是一個(gè)...

2024-11-15 12:33

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