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《如何眼睛保護》ppt課件-文庫吧

2025-10-05 19:51 本頁面


【正文】 : ; :; : 第三招 上下左右轉動眼球 ? ,保持數(shù)秒。 ? 。 ? ,保持數(shù)秒。 ? 。 毛巾浸熱水後擰乾 ,敷在眼睛上數(shù)秒。 再將毛巾浸冷水後擰乾,敷在眼睛上, 每日一次即可。 第五招 看近 看遠調(diào)節(jié)眼肌 ? 2. 視線調(diào)到距離較遠的景物,瞭望約 5秒鐘。兩個動作反覆做個幾次即可。 ? 的景物,看個 5秒鐘。 預防重於治療 ? 除了做做眼部操,消除疲勞鬆弛眼睛以外,還有什麼方法可以預防「電腦視覺癥候群」呢? ? :
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