【正文】 大家好 ! 我是來自高二四班的 xx。今天，我國旗下發(fā)言的題目是《愛國愛校愛家園，民族精神永流傳》。 當新的一天開始，當鮮艷的五星紅旗冉冉升起，我內心便無比激動與自豪。在風中飄揚的不僅僅是一面簡單的五星紅旗，他凝聚著全體中國人的尊敬與愛意，驕傲與自豪。他詮釋著每一個中國人對祖國的守護，它包含著每一個中國人對祖國深情的愛意。 愛是什么 ?愛就是對人或事物有深厚真摯的感情，就是愛惜、珍惜。愛與喜歡不同，喜歡意味著占有，而愛意味著責任，意味著付出。愛，首先是從對自身的珍惜和尊重開始的。古人曰：“君子自愛 ,仁之至也?！薄叭巳糁獝?，則應慎護自己?！比绻粋€人不知道自愛、不知道自尊和自重，就很難說愛自己了 。愛自己，首先要珍惜自己的生命、珍惜青春、珍惜機遇。對于同學們來講，愛自己就是對自己的行為負責，對自己的一生負責 。就是珍惜時間，珍視自己的聲譽和尊嚴。個別男同學虛度光陰，甚至惹事生非，吸煙打架，任意妄為，這不是愛己，而是害己，同時也危害同學、危害班級、危害家庭。而個別女同學，不懂得珍惜自己的青春年華，淺薄無知，沉迷于梳裝打扮，談情說愛，這也是不懂得自愛。求學生涯是人生的基礎階段，是短暫而寶貴的，人生有了堅實的基礎，才可以隨心所欲地建造高樓大廈，也才能擁有了更寬廣的世界。因此，讓在校時間的學習效果最大化，讓自 己的人生擁有堅實的基礎，讓自己在人生道路上擁有了更多的主動權，就是珍惜自己愛自己。 愛家，就是熱愛自己的家庭，愛自己的親人。這意味著對自己的家庭和父母負責，讓家長和親人省心、放心，讓他們的精神和物質的投入得到應有的 .回報。對父母和家庭毫無責任心，游手好閑，花錢如流水，不思進取 。對自己的行為從不反思、悔過，無能回報父母，而是讓父母為自己勞力、勞心，甚至殫精竭慮，這是害父母、害家庭 。有的人甚至到了社會上違法犯罪，危害一方，搞得自己也家破人亡。他就會被社會所遺棄，永遠迷失愛家的方向。 愛校就是愛同 學、愛老師、愛班級、愛學校 。就是以自己的言行去維護同學、老師、班級和學校的榮譽和利益，維護大家共同生活、學習、成長的環(huán)境。我們的學校有著底蘊豐厚的人文環(huán)境，先進人性化的辦學理念，寬敞明亮的教師，學高身正的一流師資隊伍，還有我們一批優(yōu)秀的莘莘學子，我們沒有理由不為之驕傲，我們沒有理由不為之奮斗 !作為一中學子，我們要像愛護自己的眼睛一樣去維護學校形象和榮譽 。我們要真心實意地尊敬我們的老師 。我們要自覺地保護校園的一草一木 。我們還要像對待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛學校的每一名同學，讓我們互愛互學，一起快樂健康成長 !我 們要珍惜時間，刻苦學習，努力拼搏，爭取優(yōu)異成績，以此來報答學校，報答我們尊敬的老師 !擦亮一塊玻璃，撿起地上的一張廢紙，認真完成每一次掃除，學好每一門功課，對公共財產(chǎn)愛惜有加，對校規(guī)班規(guī)認真遵守，這就是我們愛校愛班的有力見證?！捌ぶ淮?，毛將焉附，”學校的成績就是我們的驕傲，我們的成績就是學校的自豪 ! 而關于愛國，自古傳揚著這樣一個神話，上古時代，天地混沌一片，盤古便生于其中，一日他猛然醒來，一個利斧便分開了天地。盤古頭頂天，腳踏地，使天日一丈，地沉一丈，直至生命的盡頭。在五千年的歲月里，在滄海桑田的 沉浮中，中華民族開疆拓土，建功立業(yè)，不論天有多高，地有多厚，從未倒下。中華民族，就是開天辟地的豪杰，更是頂天立地的英雄。我們聽著民族的浩氣長歌，閱覽著五千年滄桑鑄就成的那可歌可泣的歷史長卷，那萬里雄壯山河，那千年氣宇沖天，把一個民族的豪情壯語抒發(fā)至盡?；赝A夏，遙想舊事，想那秦始皇帝，氣吞山河，軍威赫赫，響徹九霄，仿佛意猶未盡 。又見那漢武大帝的千乘萬騎，縱橫匈奴，馬蹄紛亂，令人望而生畏 。忽又瞥見成吉思汗的蒙古大軍，百萬鐵騎，南征北戰(zhàn)，獨行亞歐，不禁使人心膽意寒。即荒涼孤寂的黑夜，那一聲聲炮火，那一陣陣長泣， 也沒有壓倒它如鐵的脊梁，相反，當黑夜過后，它更堅強。仿佛中華民族就是世界的一根擎天柱，只要天不塌下來，中華民族就永不會倒下。這就是偉大的民族精神 ! 生在這樣一個民族里，哪個不驕傲，生在這樣一個國度中，哪個不自豪，當我們生在黃河之畔，長在黃河之畔，北望長城，南視南疆，我們就沒有理由再怨棄哺育我們的祖國 。當聽著奔騰不息的長江，看到滔滔東去的黃河，我們就沒有理由再停步不前，不思進取了。 第二篇：國旗下的演講演講稿 第四周國旗下講話：課間休息方法多 老師們、同學們： 早上好！ 我是年級的。今天，我國旗下講話的題目是《課間休息方法多》。 同學們，課間十分鐘的休息是非常必要的。文明有序的課間活動，能給大家?guī)磔p松和愉悅，好讓大家以飽滿的熱情投入到下一節(jié)課的學習當中去。但我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的同學們沒有進行有益的活動，只是一味地在走廊或廣場上追逐打鬧。好多同學們拉拉扯扯、跑來跑去，攀爬扶梯，甚至有同學摔傷，這樣既不安全又不雅觀。課件跑得氣喘吁吁，坐到教室里好長時間都平靜不下來，反而影響學習了；還有，課間休息時，我們經(jīng)常會聽到一些同學不是在輕聲細語地交談，而是高聲喊叫、大吵大鬧。 因此，希望同學們都能合理地安排課間的活動，那我們該如何做呢？在此我提出幾點建議： 第一，做好課前準備工作。當下課鈴聲響起以后，請同學們先做好下一節(jié)課的課前準備，把相關的課本和學習用具拿出來 ,再進行其它的活動。需要去廁所的同學們，要抓緊時間去一下，千萬不能等到下一節(jié)課上課才想起上洗手間，這就影響你上課了。 第二，別忘呼吸一下清新的空氣。一節(jié)課坐在教室內，室內的二氧化碳不斷增加，容易使人精神疲乏。課間十分鐘的時候，走出教室去呼吸新鮮的空氣，可以讓我們疲勞的身心得到舒緩。 第三，課間 可以做些小游戲，但運動量不要太大。比如：與同學們下下五子棋、看課外書、跳皮筋、踢毽子、跳繩等很多有趣的小游戲，還可以在老師帶領下做些有趣的體育類的活動。 第四，課間可以做些休閑又愉悅的事情。比如，我們還可以幾個同學們聚在一起談談心，聊聊開心的事；還可以約上好友一起靜靜地欣賞欣賞班級黑板報、欣賞同學們優(yōu)秀的作業(yè)等等。 第五，課間活動一定要安全、文明。課間在教室，在走廊，在廁所，在操場不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳，更不大聲吵叫，要做到文明禮讓。約束自己的活動范圍，開展文明游戲。 同學們，課間活動的方式方法多種多樣，但是如何將它安排的科學合理，就得看大家的本領了。希望各班同學都能科學合理地安排課間十分鐘，讓我們的課間多一些快