【正文】 。 一、善其事，必先利其器 從心理學(xué)的角度看，物理解題的過程是一個(gè)信息加工的過程，這些信息來自兩方面： 一是來自題目本身，通過審題而獲得； 二是來自我們大腦，包括物理的概念、規(guī)律、思維方法和已經(jīng)解過的問題及結(jié)論等。 它們貯存在解題者大腦的記憶中，要通過回憶提取出來，這就是“聯(lián)想”。解題就是解題者這個(gè)信息處理系統(tǒng)與問題的相互作用，也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結(jié)合的過程，當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)物理試題時(shí)，成敗的關(guān)鍵就在于能否將頭腦“記憶庫”中的相應(yīng)知識(shí)與題目建立 正確的聯(lián)系，并進(jìn)一步應(yīng)用這些知識(shí)分析、推理，最后完成解題。 提高物理解題能力的前提是加深對(duì)基本概念的理解，熟練掌握基本規(guī)律的應(yīng)用，強(qiáng)化知識(shí)間的綜合聯(lián)系。這就要重視教材，認(rèn)真閱讀教材，構(gòu)建學(xué)科的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。因?yàn)榻滩氖菍＜覀兏鶕?jù)教學(xué)大綱精心編寫出來的，教材是同學(xué)們學(xué)習(xí)物理的基本依據(jù)。是物理知識(shí)的“寶藏”，是獲取物理知識(shí)的重要資源之一。讀教材時(shí)要重視物理概念、規(guī)律的建立過程，弄清每一個(gè)概念、規(guī)律是怎樣引入或得出的，它們的內(nèi)容、物理意義如何。對(duì)相互關(guān)聯(lián)的概念，要辨析其異同。對(duì)于物理規(guī)律，要掌握它的公式表達(dá)、適 用條件，用來解決什么問題等，邊看書邊思考，把讀、劃、批注相結(jié)合，所以讀教材時(shí)，不僅要記住知識(shí)結(jié)論，更要重視知識(shí)的形成過程，了解科學(xué)的研究方法，了解人類對(duì)于自然界的認(rèn)識(shí)過程是怎樣一步一步深入的。在此基礎(chǔ)上，要善于根據(jù)物理學(xué)科特點(diǎn)，從整體上把握物理主干知識(shí)之間的相互關(guān)系，構(gòu)建物理學(xué)科的知識(shí)結(jié)構(gòu)，使離散的知識(shí)形成彼此緊密聯(lián)系的網(wǎng)絡(luò)，以便于解題時(shí)能準(zhǔn)確定位，迅速提取。 二、分析，建構(gòu)物理模型 高考命題側(cè)重能力的考查，以問題的變化為切人點(diǎn)。千變?nèi)f化的物理命題都是根據(jù)一定的物理模型，結(jié)合某些物理關(guān)系，給 出一定的條件，提出要求的物理量。而我們解題的過程，就是將題目隱含的物理模型識(shí)別、還原的過程。因此，我們要學(xué)會(huì)分析并善于分析，通過對(duì)具體物理問題的分析。即分析題目涉及的物理情景、物理過程和狀態(tài)，分析各種條件下可能出現(xiàn)的結(jié)果和變化，以及導(dǎo)致這些結(jié)果和變化的原因。通過這些分析，把一個(gè)復(fù)雜的物理問題分解成若干個(gè)相互聯(lián)系的子問題，判定各個(gè)問題的特點(diǎn)，建構(gòu)起相應(yīng)的物理模型，結(jié)合 (對(duì)象 )模型所遵循的物理規(guī)律，根據(jù)需要尋求的關(guān)系，寫出符合題意的物理方程。只有在分析基礎(chǔ)上的解題才能做到透徹、自覺、主動(dòng)，正確地分析具體問題，建 構(gòu)物理模型是一種能力。我們應(yīng)該在平時(shí)的學(xué)習(xí)中多注意培養(yǎng)和鍛煉這種習(xí)慣，通過訓(xùn)練逐步形成“物理頭腦”。 三、養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣 要提高解題的能力，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣十分重要。 無論是何種題型的物理習(xí)題，解題過程一般都要有以下幾個(gè)基本的環(huán)節(jié)：讀題、審題、情景、 (對(duì)象 )模型、規(guī)律、方程、求解討論。一些同學(xué)解題時(shí)習(xí)慣于讀題，找已知條件，找出要求的物理量，確定所用公式、定律，最后列出方程。其實(shí)用這種解題思路來解決物理問題是相當(dāng)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的。實(shí)踐證明，只有規(guī)范地按照 解決一般物理問題固有的解題程序，或者按照物理解題的基本模式進(jìn)行操作，才有助于增強(qiáng)自己思維的條理性，最終達(dá)到解題程序自動(dòng)化，有效地提高解題能力的目的。 畫示意圖 (力學(xué)中的受力圖、運(yùn)動(dòng)情景圖、 vt 圖，電學(xué)中的電路圖，光學(xué)中的光路圖等 )是解決物理問題的重要方法和手段，是解答物理習(xí)題的一大法寶。示意圖能直觀清晰地展示物理情景，可將復(fù)雜的物理問題變得形象具體。畫示意圖的過程本身就是一種把握題意的思維過程，一條簡單的線段，一幅簡單的圖象，往往就是打開思路的金鑰匙，很多同學(xué)問老師問題，當(dāng)老師畫出了示意圖時(shí)，待求問題往往也就迎刃而解便是明證。所以同學(xué)們從審題開始就應(yīng)一邊讀題一邊畫圖，養(yǎng)成習(xí)慣，這是學(xué)好物理、做好物理習(xí)題的“秘笈”之一。 學(xué)好物理貴在領(lǐng)悟和理解，重在掌握物理解題思想和方法。解完題后，不能只管答案的對(duì)錯(cuò)，還應(yīng)解后思考：題目涉及哪些知識(shí)點(diǎn) (模塊 )?解題的關(guān)鍵是什么 ?有哪些解法 ?能否將題目變通一下 ?經(jīng)過這樣反復(fù)思考和總結(jié)，同學(xué)們解決物理問題的能力定會(huì)不斷提高。 暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 5 根據(jù) XX 市教委發(fā)布的《 XX 中小學(xué) 20xx 學(xué)年度校歷》， 20xx 年我市中小學(xué)暑假自 7 月 1 日起開始，到 8 月 31日結(jié)束。 長達(dá)兩個(gè)月的暑假，對(duì)于學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的孩子的家長來說，肯定希望孩子能夠再接再厲保持學(xué)習(xí)良好勢(shì)頭 。對(duì)于學(xué)習(xí)成績 一般的孩子的家長而言，則一定希望孩子能夠利用這個(gè)假期查缺補(bǔ)漏并迎頭趕上。從孩子這方面來看，相信每個(gè)孩子都希望自己既能玩得好又能學(xué)得好。 古語有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，凡事有想法就必須切實(shí)付諸行動(dòng)，而行動(dòng)的第一步就是制定一個(gè)詳細(xì)且具備操作性的計(jì)劃。暑假來了，家長們當(dāng)然也要為自己的孩子制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。沒有計(jì)劃，孩子的學(xué)習(xí)效率就無法得到較好保證，孩子的學(xué)習(xí)效果也很可能會(huì)大打折扣。 那么，如何為孩子制定一個(gè)合理的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃呢 ?筆者就此采訪了 XX 指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)艾蓓兒創(chuàng)藝英語的 XX 老師 。 XX 老師擁有 7 年的 ESL英語課程教授經(jīng)驗(yàn)，尤其對(duì)近年風(fēng)靡滬上的 AprilEnglish 英語音樂劇和話劇課程有獨(dú)到的見解。關(guān)于如何制定合理的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃， XX 給出了如下分析： 首先，家長要對(duì)孩子上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況有一個(gè)基本的分析與判斷，明確孩子當(dāng)前學(xué)習(xí)進(jìn)度，找出孩子當(dāng)前學(xué)習(xí)仍然存在的不足。具體做法上，家長可以聯(lián)系孩子的老師進(jìn)行評(píng)估，或者自己與孩子溝通，確定當(dāng)前孩子的學(xué)習(xí)情況。 其次，結(jié)合孩子的學(xué)習(xí)實(shí)際，確定可行的目標(biāo)。家長制定孩子的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，目標(biāo)萬不可定得過高或過低，應(yīng)該跟據(jù)孩子的學(xué)習(xí)習(xí) 慣、學(xué)習(xí)進(jìn)度確定目標(biāo)，并且具有一定的靈活性。比如，當(dāng)孩子的身體非常疲倦，此時(shí)應(yīng)及時(shí)更改學(xué)習(xí)計(jì)劃，注意休息。如果單純?yōu)榱吮ＷC計(jì)劃執(zhí)行，讓孩子一邊打盹兒一邊學(xué)習(xí)，或是不做完題就不讓睡覺，其效果就很難保證。 再者，暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定要有具體的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)要根據(jù)孩子學(xué)習(xí)的總目標(biāo)、以往情況、教學(xué)進(jìn)度、學(xué)習(xí)方法等來確定。還要把孩子每一天的活動(dòng)納入計(jì)劃中來，做到張弛有度、勞逸結(jié)合。 最后，制定好了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃并不意味著家長就完成任務(wù)了，作為家長，應(yīng)該本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神對(duì)孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度或?qū)W習(xí)情況進(jìn)行定期檢 查與及時(shí)調(diào)整。通過檢查，可以發(fā)現(xiàn)制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃是否可行，學(xué)習(xí)任務(wù)是否都能按時(shí)完成 ?通過適時(shí)總結(jié)、調(diào)整，可以找出學(xué)習(xí)計(jì)劃中的不足之處并及時(shí)做出改進(jìn)、完善。只有這樣才能達(dá)到既快樂度假，又提升成績的目標(biāo)。 暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 6 把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。 第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師 步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。 這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的 問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。 第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的 線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。 第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏， 放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。 以上我介紹的是我在高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的 是從一點(diǎn)一滴做起?！扒Ю镏?，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。 暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 7 暑假將近，如何在暑假期間做好完美的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃，利用短暫的時(shí)間創(chuàng)造出最多的學(xué)習(xí)價(jià)值，是每一位想學(xué)好英語的童鞋都想知道的。但是學(xué)習(xí)計(jì)劃因人而已，能制定出適合自己的暑假英語學(xué)習(xí)計(jì)劃當(dāng)然最好，下面的內(nèi)容作為參考，希望大家能充分利用好暑假的時(shí)間，將英語學(xué)好。 一、總則： 堅(jiān)持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時(shí)將做保障，一切都是空談。 每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學(xué)習(xí)。 聽說讀寫譯五項(xiàng)都要練，以聽說為主。 求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。 把零碎的時(shí)間充分利用起來學(xué)英語，不斷地重復(fù)。 聽寫是個(gè)學(xué)習(xí)英語的好方法，要繼續(xù)加強(qiáng)。 早睡早起學(xué)英語。 抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。 每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細(xì)可行的計(jì)劃，必須堅(jiān)決執(zhí)行，沒有任何借口。 相信自己，一定能夠?qū)W好英語。 二、分則： (一 )聽力： 除周末外，每天晚上 10： 00—— 12： 00 聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程。 早晚都隨身帶 mp3，一有空閑時(shí)間就反復(fù)聽這篇短文，直到聽爛為止。 周末看一部外國電影，復(fù)習(xí)就內(nèi)容，檢查一周來的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況。 重視精聽，聽無數(shù)遍。 (二 )口語： 朗讀并努力復(fù)述聽寫的短文。 每天堅(jiān)持張嘴說，每周參加英語角。 注意在朗讀過程 中糾正發(fā)音。 (三 )閱讀： 每周閱讀一份英語報(bào)紙。 每次整理筆記。 (四 )寫譯： 爭取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。 注意整理筆記 暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 8 7： 30 起床，進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在 1～ 小時(shí)。 。 ： 309： 30，練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。 ： 3010： 30，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來閱讀書刊報(bào)紙，在書刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整 理。這是每天都必須完成的。 (注意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。 ) ： 3011:30，自由時(shí)間 ： 3012： 00，午餐時(shí)間。 :302： 30，午睡。 ： 004： 00，閱讀書籍。 (讀書的時(shí)候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。 ) :005:30,周記。周記需要平時(shí)注意積累素材。在這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好 !下學(xué)期評(píng)評(píng)看誰的日記質(zhì)量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評(píng)評(píng)看誰在暑假里進(jìn)步最大 ! 6： 00，晚飯 ： 408： 00 活動(dòng) (注意 :孩子的一切戶外活動(dòng)都需有家長的陪伴看護(hù)。 ) ： 30上床半小時(shí)閱讀，睡覺 。 以上是一般情況下的時(shí)間表。周末會(huì)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)或社會(huì)活動(dòng)。要堅(jiān)持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里，活動(dòng)量會(huì)很大。暑假期間，吃零食的機(jī)會(huì)增多，所以要堅(jiān)持鍛煉以免發(fā)胖