【正文】 。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工 作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜 。一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。 第三階段 第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題 目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。 以上我介紹的是我在高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。 在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能 否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢 ?因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。 很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是 心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故 。不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績(jī)的 。你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次 。只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我 。這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jī)，就與 自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的 。你試著按照這種方式來(lái)調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多 。 第二篇：高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 暑假一過(guò)，高二的學(xué)生就步入高三的殿堂了，高三是繁忙的又是緊張的，好好利用暑假制定一個(gè)高三學(xué)習(xí)計(jì)劃吧。 (一 )制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義和核心 (1)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義何在 ?制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，就是重新審視自我，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)與不足，并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的過(guò)程。它的意義主要有三點(diǎn)：掌握學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán) 。提高時(shí)間利用 率 。提高學(xué)習(xí)效率。 ：與師同行，而非緊隨其后。“主動(dòng)性”是學(xué)習(xí)過(guò)程中最重要的一個(gè)因素。最正確的學(xué)習(xí)模式，應(yīng)該以自己為中心，老師只是我們的教練，為我們就問(wèn)題作出針對(duì)性的指導(dǎo)。然而老師精力有限，我們不得不自己充當(dāng)教練，去總結(jié)和制定出適合自己的階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果你不知道怎么做、做什么，沒(méi)關(guān)系，我們先行動(dòng)起來(lái)，奪回學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，告訴自己：“我今天要學(xué)習(xí)這些內(nèi)容?！报D―這便是學(xué)習(xí)計(jì)劃 ! ：在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事。我們每一天會(huì)做許多學(xué)習(xí)任務(wù)，不同任務(wù)需要耗費(fèi)的時(shí)間與精力 相差甚遠(yuǎn) 。而我們每一天在不同的時(shí)間段里 (比如上課、課間和放學(xué)后等 )，精神狀態(tài)也有所差異。在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事，就是結(jié)合學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間段的特點(diǎn)，合理安排學(xué)習(xí)生活。 ：明確目標(biāo)，預(yù)見(jiàn)過(guò)程。我們對(duì)一個(gè)事情的執(zhí)行效率多高，很大程度上決定于我們對(duì)目標(biāo)的明確性，以及對(duì)事情完成過(guò)程的預(yù)見(jiàn)性。目標(biāo)越明確，對(duì)過(guò)程預(yù)見(jiàn)越詳細(xì)，執(zhí)行效率就越高。明確目標(biāo)，就是在特定時(shí)間內(nèi)只做特定的事，中途不要受外界干擾而改去做其他事，比如瀏覽網(wǎng)頁(yè)，聊 之類的。預(yù)見(jiàn)過(guò)程，就是要對(duì)整個(gè)過(guò)程的執(zhí)行步驟有個(gè)大致的構(gòu)思，對(duì)可能遇到的 問(wèn)題有所準(zhǔn)備。我們思考得越詳細(xì)，準(zhǔn)備得越充分，執(zhí)行效率也就越高。 (2)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃前需要作何準(zhǔn)備 ?剛開(kāi)始學(xué)習(xí)做計(jì)劃的學(xué)生，需要對(duì)自己進(jìn)行較為全面的總結(jié)與反思，把自己之前的試卷、做過(guò)的資料書、學(xué)過(guò)的課本找出來(lái)，總結(jié)前面階段的學(xué)習(xí)狀態(tài)和主要知識(shí)盲區(qū)等 (當(dāng)計(jì)劃成為習(xí)慣后，用日記簡(jiǎn)單總結(jié)便可 )。在了解當(dāng)前自身的優(yōu)勢(shì)與不足之后，再確定短期計(jì)劃的目的，比如填補(bǔ)知識(shí)漏洞，構(gòu)建知識(shí)框架，或者自學(xué)后面內(nèi)容等，然后再根據(jù)具體目標(biāo)來(lái)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。 (3)什么樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃才是一個(gè)好的計(jì)劃 ?首先，好的計(jì)劃要與自己的 目標(biāo)保持高度一致，而不是散亂地學(xué)習(xí)知識(shí) 。其次，好的計(jì)劃需要兼顧多個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí) 。然后，好的計(jì)劃需要根據(jù)自己特定的狀態(tài)有所側(cè)重，而重心依然與目標(biāo)一致 。最后，好的計(jì)劃應(yīng)靈活多變，而且能讓我們不斷獲得成就感，不可讓自己過(guò)于緊繃，或者打擊到自己的信心。 ，最好能自己寫一篇日記，總結(jié)前一學(xué)習(xí)階段的學(xué)習(xí)狀態(tài)，經(jīng)常提醒自己高考甚至未來(lái)人生的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，并思考清楚希望通過(guò)這個(gè)計(jì)劃達(dá)成什么目標(biāo)。 ，可包含老師布置的作業(yè)，但需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況有所側(cè)重。思考在學(xué)習(xí)過(guò)程中可能 會(huì)遇到的干擾，要對(duì)那些事的處理有所準(zhǔn)備，最好不要因一點(diǎn)小干擾就讓自己?jiǎn)适Я藢W(xué)習(xí)的積極性。 范文網(wǎng)【】 ，下面以我制作的一個(gè)簡(jiǎn)要計(jì)劃表為例，供大家參考。如下圖，左邊部分按學(xué)科分類，每一科對(duì)應(yīng)有計(jì)劃 (最好按重要程度來(lái)排序 )，然后給計(jì)劃編號(hào)。在任務(wù)下面包含身體鍛煉、自己愛(ài)好的發(fā)展、朋友親人聯(lián)系等。右邊部分則是將任務(wù)分配到每一天，順序最好也按重要程度排。然后根據(jù)每個(gè)任務(wù)的特點(diǎn)，列出需要時(shí)間的長(zhǎng)短、耗費(fèi)精力的大小等。根據(jù)自己在不同時(shí)間段的狀態(tài)，將任務(wù)填到不同時(shí)間段。該計(jì)劃表靈活 多變，如果有臨時(shí)增加或要取消的任務(wù)，可根據(jù)具體情況修改。但切記，自己一旦選擇了某個(gè)時(shí)間段執(zhí)行某一任務(wù)，就不能讓該任務(wù)超時(shí)太久，否則會(huì)打擊自己的信心，同時(shí)影響后面任務(wù)的執(zhí)行。 第三篇：高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇一：一個(gè)高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間安排 一個(gè)高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間安排 我知道許多人沒(méi)有做學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，他們認(rèn)為這很浪費(fèi)時(shí)間。我是在高三才真正有了這個(gè)習(xí)慣，并認(rèn)為這可以最切實(shí)地提高學(xué)習(xí)效率。我高一高二是隨心所欲過(guò)的，沒(méi)資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間安排列出來(lái)，僅供參考。 我是走讀生，每天 6： 30 起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學(xué)校。學(xué)校 7： 20 開(kāi)始早讀，我到的時(shí)間一般是 7： 10，有時(shí)候會(huì)更早。那時(shí)教室里的人還少，不出 5 個(gè)人。我靜坐下來(lái)，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語(yǔ)短語(yǔ)、英語(yǔ)作文。 7： 20，早讀開(kāi)始。因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)習(xí)一小段時(shí)間了，所以會(huì)比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀 7： 50 結(jié)束。 上午有 4 節(jié)課，下午 3 節(jié)課。 上課我從來(lái)不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽(tīng)講，作好筆記。 每一節(jié)課下課后，我通常會(huì)去找老師，請(qǐng)教前一天做練習(xí)遇到的問(wèn)題或是上課時(shí)不明白的地方。有時(shí)老師有事，走得比較急，我就去請(qǐng)教同學(xué)。不管他能不能把問(wèn)題講明，我都會(huì)道聲謝。有時(shí)實(shí)在沒(méi)有什么問(wèn)題，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時(shí)也會(huì)趁機(jī)問(wèn)他們遇到的問(wèn)題，我就盡力幫著解決，實(shí)在沒(méi)辦法 就一起找老師。有時(shí)上廁所還討論問(wèn)題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，請(qǐng)教、解決，才不會(huì)使問(wèn)題越積越多。有人說(shuō)從來(lái)沒(méi)有問(wèn)老師問(wèn)題習(xí)慣，這是不好的。有人覺(jué)得錯(cuò)太多，問(wèn)老師問(wèn)題很沒(méi)面子，其實(shí)是自己想得太多了。錯(cuò)的多說(shuō)明問(wèn)題大，更應(yīng)該問(wèn)了。并且從一開(kāi)學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請(qǐng)教老師問(wèn)題的習(xí)慣，不要待到最后想問(wèn)都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過(guò)渡。有人選擇睡覺(jué)，那會(huì)在上課時(shí)還暈暈的。兩種都會(huì)影響聽(tīng)課效率。如果你實(shí)在需要休息，我建議到廁所洗個(gè)臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。 中午放學(xué)回到家是 12 點(diǎn)左右 。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來(lái)，挑一些適合中午做的。吃完午飯?jiān)倮^續(xù)學(xué)習(xí)一會(huì)，然后午睡，大概躺下瞇 20 分鐘就起床。老師說(shuō)午睡最好是 30 分鐘，不可以超過(guò)一小時(shí)，超過(guò)一小時(shí)會(huì)越睡越累。我覺(jué)得他說(shuō)的很有道理，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，沒(méi)必要睡 30 分鐘， 20 分鐘就足夠了，但我會(huì)保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽(tīng)。 午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認(rèn)為那不好，跟在課間睡覺(jué)是一個(gè)道理，另外在教室睡 覺(jué)還有毀形象。 下午 17： 00 放學(xué)，放學(xué)后要考試或統(tǒng)練。回到家大概 18 點(diǎn)，先去陽(yáng)臺(tái)養(yǎng)魚。然 后寫晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來(lái)。預(yù)計(jì)用的時(shí)間也標(biāo)上，以督促自己提高效率。 一般我會(huì)把晚上學(xué)習(xí)時(shí)間控制在 5 小時(shí)左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會(huì)在 15 分鐘后要去吃晚飯時(shí)，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會(huì)不會(huì)做不完。就不會(huì)把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù)，只要自己按照計(jì)劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的 最佳時(shí)間，比如在 20 點(diǎn)到 21 點(diǎn)完成數(shù)學(xué)或英語(yǔ)，而不是在 23點(diǎn)才想起數(shù)學(xué)沒(méi)有寫。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。 8 點(diǎn)半到 9 點(diǎn)會(huì)喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來(lái)的學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)就有保障。 我一般在晚上 12 點(diǎn)就熄燈，有時(shí)會(huì)再學(xué)習(xí) 15 分鐘。這