立春節(jié)日常識（最終定稿）-文庫吧
2025-03-11 19:52 本頁面
【正文】 勃勃、欣欣向榮。 魚陟負(fù)冰 河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動，但水面上還有一些碎冰，感覺魚游的時候像背著冰塊一樣。 三 、立春民俗 咬春 咬春是指立春日吃春盤、吃春餅、吃春卷、嚼蘿卜之俗，一個“咬”字道出節(jié)令的眾多食俗。春盤春餅是用蔬菜、水果、餅餌等裝盤饋送親友或自食，稱為春盤。杜甫《立春》詩曰：“春日春盤細(xì)生菜，忽憶兩京梅發(fā)時”。 田艾籺 田艾籺是春季常見的時令食品。在開春時節(jié)，萬物復(fù)蘇，草長鶯飛，正是春耕的田野上田艾生長的全盛時期，田艾約 10 厘米高，葉子是粉綠色的，花朵白中間綠，全身長滿絨毛。據(jù)《食物本草》里介紹，田艾具有祛濕，暖胃，清腸等功效。田艾籺也是拜神的節(jié)令貢品，祈禱風(fēng)調(diào)雨順。 踏青 立春后，人們在春暖花開的 .日子里，喜歡外出游春，俗稱出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。 鞭春牛 鞭春牛，又稱打春。就是鞭打用土做的春牛，人們用這種方式表達(dá)對新一輪農(nóng)業(yè)周期五谷豐登的美好愿景。盛行于唐、 宋兩代，尤其是宋仁宗頒布《土牛經(jīng)》后使鞭土牛風(fēng)俗傳播更廣。除了黃歷上有春牛圖外，各地年畫中也普遍刻印春牛圖，作為春節(jié)期間的吉祥圖。 四、立春養(yǎng)生 早起早睡以養(yǎng)肝 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝??”。 意思是說立春開始后自然界生機(jī)勃勃，萬物欣欣向榮，這時人們應(yīng)當(dāng)順應(yīng)自然界生機(jī)勃發(fā)之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形體，使情志隨著春天生發(fā)之氣而不 可違背它，這就是適應(yīng)春天的養(yǎng)生方法。違背了這種方法，就會損傷肝，這是因?yàn)榇禾焐B(yǎng)的基礎(chǔ)。因此，春季以舒暢身體，調(diào)達(dá)情志為養(yǎng)生方法。 防止舊病復(fù)發(fā) 古諺語：“百草回芽，舊病萌發(fā)。”可見立春后是疾病多發(fā)的季節(jié)。春天的多發(fā)病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。 因此對于有肝炎、過敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特別注意調(diào)養(yǎng)預(yù)防。 不要過早減衣 “春不減衣，秋不戴帽”。立春氣溫還未轉(zhuǎn)暖，不要過早減掉冬衣。冬季穿了幾個月的棉衣，身體產(chǎn)熱散熱的調(diào) 節(jié)與冬季的環(huán)境溫度處于相對平衡的狀態(tài)。 由冬季轉(zhuǎn)入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，過早減掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應(yīng)，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機(jī)體，容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病及冬春季傳染病。 第三篇： @節(jié)日常識 陽歷節(jié)日 1 月 1 日元旦（ NewYear39。sDay)2 月 14 日情人節(jié) (Valentine39。sDay) 3 月 8 日國際婦女節(jié) (InternationalWomen39。Day)3 月 12 日中國植樹節(jié) (ChinaArborDay)3 月 15 日世界消費(fèi)者權(quán)益日(WorldConsumerRightDay） 4 月 1 日 愚 人 節(jié) (AprilFools39。Day)4 月 5 日 清 明 節(jié)（ TombsweepingDay)5月 1日國際勞動節(jié) (InternationalLabourDay)5月 4 日中國青年節(jié)（ ChineseYouthDay)5 月第二個星期日母親節(jié)(Mother39。sDay)6 月 1 日國際兒童節(jié) (InternationalChildren39。sDay) 6 月第三個星期日父親節(jié) (Father39。sDay)7 月 1 日中國共產(chǎn)黨誕生日 (AnniversaryoftheFoundingoftheChineseCommunistParty)7月 7日中國人民抗日戰(zhàn)爭紀(jì)念日 8 月 1 日中國人民解放軍建軍節(jié) (ArmyDay)9 月 10 日中國教師節(jié)(Teacher39。sDay) 10 月 1 日中華人民共和國國國慶節(jié) (NationalDay)11 月最后一個星期四感恩節(jié) (ThanksgivingDay)12 月 25 日圣誕節(jié) (ChristmasDay) 3 月 5 日青年志愿者服務(wù)日 3 月 14 日白色情人節(jié) (WhiteDay) 3 月 26 日地球一小時（每年 3 月最后一個星期六 20： 3021： 30熄燈一小時） 4 月 22 日世界地球日 (WorldEarthDay)5 月 8 日世界紅十字日 (WorldR
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