【正文】 覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。 (1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等 。 (2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目 。(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。 計劃要留有余地。 注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。檢查內(nèi)容： (1)計劃中的學習任務是否完成 (2)是否基本按計劃去做 (3)學習效果如何 (4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。 附：初三同學周一到周五的學習計劃表周一至周五每日的學習計劃表時間 活動內(nèi)容 6:20～ 6:30 起床洗漱 6:300～ 6:45 去學校 7:05～ 7:50 晨讀 7:50～ 8:20 吃早餐 8:20～ 12:00 上課 12:00～ 12:30 吃午餐 12:30～ 14:00 在學校房子自己復習功課。周一：語文 。周二：數(shù)學 。周三：英語 。周四：化學，物理 。周 五：政治，歷史 14:00～ 14:20 去教室上課 14:20～ 17:00 上課 17:00～ 17:50 課外活動 17:50～ 18:20 吃晚餐 18:20～ 20:55 在學校晚自習 20:55～ 21:20 放學回家 21:20～ 22:20 回家復習功課。 學習計劃篇 3 簡單說明自己的學習經(jīng)歷，專業(yè)背景及工作經(jīng)歷； 說明自己進一步求學的動機及為什么選取該國、該大學與該專業(yè)； 詳細的留學意大利時間安排； 介紹留學意大利所需資金及來源； 對未來職業(yè)目標的闡述，留學意大利后回國的理由。 由于使館的工作人員每一天要處理超多的文件，因此學習計劃書切不可寫得太長，一般不應超過 800 字，并且說明一個問題最好只用一個段落，段落前加上標題，以便使館的工作人員對您一段資料的中心思想一目了然。 學習計劃書的重點部分是未來的職業(yè)計劃和留學意大利后回國的理由，透過這一部分來告訴大使館您留學意大利后，確實能夠?qū)δ穆殬I(yè)發(fā)展有良好的幫忙，并且有可信有力的理由學成歸國。雖然要求學習計劃書的國家往往是移民國家，但是由于您申請簽證的理由是留學意 大利，因此透過學習計劃書必須要消除您任何移民傾向。回國理由要結(jié)合您個人的背景經(jīng)歷和家庭狀況給出很合理的解釋，個性需要注意的是，學習計劃書中關(guān)于回國理由等涉及事實論據(jù)的地方，不能任意編造。 由于學習計劃書在表達上要求十分有條理，邏輯嚴密，簡潔有力，這是大多數(shù)中國申請人所難以到達的，由于語法錯誤和邏輯關(guān)系的失誤往往會導致理解的偏差。因此請專門的機構(gòu)由外籍專家進行語言上的修改是避免上述弊端的好辦法。 學習計劃篇 4 一、兒科一般護理常規(guī) 1．接到入院通知單后，熱情接待患兒，根據(jù)病情適 當安排床位．防止交叉感染，做好入院宣教。 2．測量體溫、脈搏、呼吸。病情危重、發(fā)熱的患兒，應每 4 小時測量一次，或遵醫(yī)囑測量。 3．病室安靜、整潔，定時通風，保持空氣新鮮。 4．按醫(yī)囑執(zhí)行三級護理制度。 5．每周測體重、修剪指甲及更換衣褲．保持被褥、衣褲等清潔干燥。每日登記大便次數(shù) 6．飲食按醫(yī)囑執(zhí)行，注意衛(wèi)生。 7．按時巡視病房，及時發(fā)現(xiàn)病情變化并報告醫(yī)生．積極配合搶救，作好各種護理記錄，并認真做好書面及床頭交接班。 8．切實執(zhí)行病室生活制度，保證患兒充足的休息和睡眠。危重者及急性期患兒絕對臥床休息，輕癥及恢復期患兒可適當活動。 9．做好健康宣教，如疾病防治、護理方法、喂養(yǎng)知識等。 二、小兒驚厥護理常規(guī) 1．執(zhí)行兒科一般護理常規(guī)。 2．隨時備好壓舌板，開口器，氧氣，吸痰器等急救用物及搶救藥品，熟悉常用止驚藥的劑量和用法。 3．室內(nèi)保持安靜，避免一切不必要的刺激。各種治療和護理操作盡量集中進行。動作輕柔敏捷。 4．驚厥患兒應全力以赴進行搶救．分秒必爭。 （ 1） 就地搶救，立即松解衣扣，褲帶，取平臥位。頭偏向一側(cè)。 （ 2）清除口、鼻、咽、喉部的分泌物，保持呼吸道通暢。紫紺者給予氧氣吸人。 （ 3）用拇指按壓人中穴或針剌人中穴、百會、內(nèi)關(guān)等穴位。 （ 4）遵醫(yī)囑給止驚劑，持續(xù)驚厥有腦水腫先兆時，遵醫(yī)囑給脫水劑治療。 （ 5）注意患兒安全，防止墜床及碰傷，驚厥時立即用纏有紗布的壓舌板放于上下臼齒之間或用開口器，防止唇及舌咬傷。 （ 6）高熱驚厥者，應及時采取降溫措施。并按高熱護理常規(guī)護理。 5．做好病情觀察及重癥護理記錄。 三、輸液泵使用制度 定位放置：輸液泵定位放置，標識明顯，不得隨意挪動位置。 定人保管：各搶救儀器有專人負責保管。 定期檢查： （ 1）每班專人清點記錄，保持性能良好呈備用狀態(tài)。 （ 2）護士長每周檢查一次。 定期消毒：輸液泵表面每次使用后由固定班次以 250500 毫克／ l 有效氯消毒液擦拭。 儀器不得隨意外借，經(jīng)相關(guān)部門領(lǐng)導同意后方可出借。 定期保養(yǎng)： （ 1）保養(yǎng)人每周清潔保養(yǎng)一次并記錄。 （ 2）設(shè)備科 定期維修。 使用中若輸液泵出現(xiàn)報警等故障，應立即檢查報警原因，必要時更換輸液泵同時通知設(shè)備科檢修，已壞或有故障的儀器不得出現(xiàn)在儀器柜。 四、小兒頭皮靜脈穿刺的注意事項 在進針時速度不宜過塊，手要穩(wěn)，不宜進針同時上下或左右改變方向（疼痛感較重，容易刺激患兒左右晃動頭部躲避，易沒見回血便穿透血管），最好一針一個方向緩慢平穩(wěn)進針。 在頭部靜脈進針同時注意制動患兒雙手，雙膝蓋，以及頭部，制動很重要，小兒血管細有薄，輕微的晃動都易使針尖穿透血管壁。兩歲以上兒童進行上肢或下肢 靜脈穿刺的時候，上肢制動需一人站在或坐在患兒背部，用抵住患兒背，以防患兒促不及防抽回手，然后一只手握緊被扎好止血帶的部位，另一只手制動患兒不許穿刺的手臂，以防患兒抓拔穿刺針。 要固定輸液管，使用輸液器直接穿刺的，在穿刺時注意將輸液管一段固定在手中，避免因輸液管下垂重力使針頭脫離患兒皮膚。 在穿刺時患兒出現(xiàn)驚撅、抽搐時不要停止，制動好患兒，在最短時間內(nèi)穿刺成功，進行搶救。如出現(xiàn)嗆咳或突然憋氣止住哭聲可稍停，將患兒偏向一側(cè)，進行排背。注意針頭不要因患兒動而撤出皮膚，或嗆咳太重拔除頭皮針等 患兒穩(wěn)定再重新穿刺。 學習計劃篇 5 這學期有新書了，也要有新的計劃，計劃分生活類、學習類、活動類 ...... 我的學習計劃是這樣安排：早上 6： 40 起床，讀 20 分鐘英語， 7:40去上學；中午到家，如果知道作業(yè)是什么就把作業(yè)做一點，如果不知道作業(yè)就彈鋼琴，飯后午休一小時（除了周一）；下午放學，先做作業(yè)再彈琴，晚上睡覺前讀半小時書。 計劃，我知道是什么意思，但不知道該怎樣用語言來描述，但深刻的意思還不是很理解呀！ 學習計劃篇 6 新的開始，新的期望?？偨Y(jié)過去一學期的工 作經(jīng)驗，我們要作好充分準備，迎接新的挑戰(zhàn)，爭取獲得更大的 `進步。針對學習部自身工作職責以及內(nèi)部的具體狀況，現(xiàn)對 XX 年 — 20X 年第一學期學習部工作作如下計劃： 一、結(jié)合本部門的狀況，制定新的招收新干部的要求，確保招收高素質(zhì)的新成員進入學習部。 由于刊物審稿工作的要求有所提高，下學期對與新干部的要求明顯要嚴格，初步計劃如下： 招干分兩批次：一就是學習部日常工作成員的招收。主要側(cè)重于其團體合作精神及管理潛力的培養(yǎng)。二就是《旭日》、《軍訓?？穼従幊蓡T以及學校學生會各類大型活動報道的通訊員的招收，采取考試面試的形式以保證人員的寫作水平，并與辦公室（他們更了解每次活動狀況）合作成立編委小組，提高文稿方面的質(zhì)量。 要求各院系學習部有專門的通訊員，和我部成立通訊小組，負責活動的通訊報道。 邀請學校記者團干部對我們的干部進行寫作和通訊報道方面的指導和培訓，提升內(nèi)部寫作水平。 加強新成員的培訓與 潛力培養(yǎng)，使其盡快適應部門工作環(huán)境。并加強各院系新一屆部長與我部新成員的溝通。 二、加強學風建設(shè)，嚴肅考紀考風，展示我校廣大學生的文化修養(yǎng)，展現(xiàn)當代大學生健康向上的精神風貌。 學習部一向本著服務大家的宗旨，努力營造良好的校園學習氛圍。端正學風，強化紀律觀念，調(diào)動大家的學習熱情，培養(yǎng)全院學生具有用心的學習態(tài)度和較強的自學潛力，更好地發(fā)揮本部責能， 三、《軍訓?？返恼鞲?、審稿、排版以及出版系列工作 《軍刊》的工作將就是下學期又一大工作重心，汲取 XX 年的《軍刊》的經(jīng)驗，我們務必作 好充分準備，爭取一開始軍訓的同時立刻開始《軍刊》的宣傳及征稿工作，職責落實到位，堅持以各系部長和本部門成員為小組直接到班進行大力宣傳，以保證所征集的稿件有更好的質(zhì)量。 四、《旭日》征稿、審稿、出版系列工作 《旭日》工作一向就是本部門的中心工作，下學期，我們將繼續(xù)對《旭日》的稿件資料質(zhì)量把好關(guān)，并對其資料及排版進行進一步改善，保證文章資料禮貌健康、新穎有特色，使得《旭日》逐漸成熟化，更加有創(chuàng)意。 《旭日》的質(zhì)量問題就是至關(guān)重要的，“杜絕抄襲，支持原創(chuàng)”依然就是我們的征稿原則，務必嚴把質(zhì) 量關(guān)。為此，我們在下學期會著重加強內(nèi)部干部寫作水平的培訓，同時合理進行人手分工，職責到位。 五、院運會的審稿小組工作 以院運會審稿工作為鍥機，加強新舊干部的溝通與交流，提高新一批學習部成員的辦事潛力及管理潛力，繼續(xù)持續(xù)校與院系學習部間的和諧關(guān)系，增強友誼，建立友好的工作關(guān)系。其次，以各院系學習部部長為主要審稿人員，內(nèi)部成員為輔助工作者，保證運動會的稿件數(shù)量及質(zhì)量，并做到公平、公正、公開，使得稿件審查工作得以順利進行。 六、加強例會監(jiān)督力度，保證每次例會以高質(zhì)量召開，并保證工作落實到位 。 根據(jù)本部門例會制度，對例會時間及質(zhì)量作出明確規(guī)定，加強本部與各院系部門交流，工作任務安排到位，到達預期效果。收集各系部門例會工作匯報表，了解各院系學習部對會議資料的明確程度和近段時間的工作計劃、成績、總結(jié)及相關(guān)報道，作出匯總存檔。 七、規(guī)范資料管理制度 秘書組要規(guī)范管理資料文件（包括部門制度、征稿啟示、月結(jié)表、會議記錄、工作計劃及總結(jié)、學生干部檔案表等），構(gòu)成必須的歷史資料為新一屆學習部工作帶給經(jīng)驗教訓，作參考。學習部檔案分為：章程制度、活動策劃、工作總結(jié)等。 八、通訊錄 的更新 新的一個學期，通訊錄也要進行一次全面的更新，目的就是保證每一次例會能按時按質(zhì)的進行以及能夠迅速安排工作任務。同時，也繼續(xù)實行“一對一職責制”工作原則，提高工作效率。 九、舉行豐富多彩的校園文化活動 有了本學期的禮貌修身演講比賽的經(jīng)驗，我們決定再舉辦一次由學習部組織的大型活動，提高各干部的工作組織潛力及協(xié)調(diào)潛力。其次，根據(jù)各院系特點，落實任務，初步計劃以幾個系為單位聯(lián)手合作開展活動，加強院系間的溝通。 希計劃趕不上變化，有新的想法或變動將隨時作添減。具體細則有待商榷，望 指點 !同時，期望學習部在老師和主席團的正確領(lǐng)導下能夠更加團結(jié)工作，不斷進步，真正做到“為同學服務”的宗旨，我們也必須會秉承學習部一向以來的優(yōu)良工作作風，努力做到最好！ 學習計劃篇 7 制訂學習計劃，需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認識才行。否則，既無法制訂出目標合理的計劃，也不能保證執(zhí)行。大家在制訂計劃之前，不妨先動動筆，通過書面來仔細分析一下自己各方面的優(yōu)勢和缺陷，才能在制訂計劃時揚長避短，有的放矢。 一份成功的學習計劃，不應過簡，也不必過繁，更不必為制訂這份計劃而 耗費過多時間，計劃的目標也應適中。不訂書面計劃，而時時 胸有成竹 的人，也是有的，但他們不是沒有計劃，而是以 腹稿 形式來制訂計劃。書面計劃的優(yōu)點，在于其 白紙黑字 的監(jiān)督作用。 關(guān)于怎么樣制定學習計劃，每個人也許都有自己獨特的見解。下面就讓我們聽聽跨過高考的成功者關(guān)于制定計劃的心聲吧。 [聲音一 ] 學習計劃有短期的和長期的，在開始任何科目的學習前，我都會為自己制定一個周密的計劃。短期的，可以細分到每天的自由時間，上午干什么，下午干什么；也可以把上午或下午分成時間段，每段時間