【正文】 是后悔自己的不堅(jiān)持還是懊喪自己沒(méi)有挑戰(zhàn)自己，他們失敗了，好后悔 !這是因?yàn)闆](méi)有成功地挑戰(zhàn)自己。 失去月亮，再也不能失去星星，再努力一點(diǎn)，前方 有夢(mèng)，可追夢(mèng)的腳步是艱難的，前路茫茫，有些心怯，有些迷茫，只有先挑戰(zhàn)自己，才能夠成功地挑戰(zhàn)人生，相信風(fēng)雨的洗禮后，天空才能出現(xiàn)彩虹 ! 我們要?dú)g笑地面對(duì)人生，只有經(jīng)過(guò)挑戰(zhàn)，才能磨練出自己的意志和成就。 一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 5 當(dāng)挑戰(zhàn)來(lái)臨的時(shí)候，不要驚慌，不要心急，只要你努力拼搏，勝利的天平就向你傾斜。 那一年，我剛剛踏進(jìn)四年級(jí)，這時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)，這里處處是挑戰(zhàn)，打架有挑戰(zhàn) 。成績(jī)有挑戰(zhàn) 。自我也有挑戰(zhàn)??處處都充滿了硝煙，有成功者，也有失敗者。但，只要超越自我，就是成功的 ! “叮鈴鈴”，上課鈴?fù)鹑绱呙?，催著我們走上閻王殿般的操?chǎng)，趕著我們?nèi)ソ邮軔耗О愕捏w育課。 做完熱身運(yùn)動(dòng)后，就開(kāi)始跑最可怕的項(xiàng)目 —— 四百米 !望著那空無(wú)一人的操場(chǎng)，我的心，開(kāi)始不受控制地跳動(dòng)，泛起了一股莫名的慌張，我知道，這是對(duì)我的挑戰(zhàn)，對(duì)我耐力與毅力的挑戰(zhàn)，站在起跑線上，壓下那一抹慌張，等待著，挑戰(zhàn)的來(lái)臨?? “三 —— 二 —— 一，跑 !”隨著江老師的揮下的手勢(shì)，挑戰(zhàn)，開(kāi)始了 ! 周圍的同學(xué)一個(gè)個(gè)從我身邊掠過(guò)，帶起一陣涼風(fēng)，將我焦躁的心，冷靜下來(lái)?！皥?jiān)持就是勝利 !”“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎會(huì)見(jiàn) 彩虹??”一句句名言從我腦海閃過(guò)，我堅(jiān)信，只要我堅(jiān)持下來(lái)，就以定會(huì)有好成績(jī) !于是我?guī)е@個(gè)信念，超過(guò)了剛剛掠過(guò)我的同學(xué)，我邁著大步，沖過(guò)了終點(diǎn)線，“ 1 分 37 秒?！边@是我的成績(jī)嗎 ?我原本只能跑 1 分 50 多秒啊，我發(fā)愣了。原本夏天太陽(yáng)的燥熱，已然化為灰燼，留下的，只是那陣陣提神醒目的涼風(fēng)?? 當(dāng)挑戰(zhàn)來(lái)臨的時(shí)候，你一定要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持，沒(méi)有過(guò)不去的坑， ! 這四年級(jí)的四百米跑，就如同印在靈魂深處一樣，帶給我之后跑四百米的動(dòng)力與信念：我一定可以超越自己的 !現(xiàn)在，看著跑道，沒(méi)有那絲心慌，取而代之的，是那又 可以超越自我的驕傲 ! 靜靜望著那四百米跑道，我知道，未來(lái)的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，未來(lái)挑戰(zhàn)的路，還很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)?? 第二篇：一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 培根曾說(shuō)過(guò)：“超越自然的奇跡，總是在對(duì)自然的挑戰(zhàn)中出現(xiàn)的。”所以，我們應(yīng)該挑戰(zhàn)自己，努力使自己變得更強(qiáng)，超越昨天的自己。一起來(lái)看看一分鐘挑戰(zhàn)演講稿大全，歡迎查閱 ! 一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 1 教室里 教室里的每一個(gè)人都在默記著。而我，卻在一邊咬著嘴唇，一邊用眼光掃著稿子上的每一個(gè)字，我的心里面亂糟糟的，眼前一直浮現(xiàn)著那個(gè)可怕的下午，我手中拿著 話筒，但回聲陣陣，沒(méi)有一個(gè)聽(tīng)清楚我在說(shuō)什么。想到這，我用手抱著腦袋，不，我不能總想著這個(gè)噩夢(mèng)，不，我要放輕松些。 幕前 潘主任已經(jīng)站在主席臺(tái)上，同學(xué)們也陸續(xù)涌入操場(chǎng)，操場(chǎng)上頓時(shí)人山人海，下面是黑壓壓的一片，人頭人頭人頭 !全是人頭。我站在后臺(tái)，拼命地抓著頭皮。雖然稿子已經(jīng)背出來(lái)，可是我還是緊張地徘徊著。汗水順著我的手臂，浸透了我的手中的稿子，只聽(tīng)潘主任拿著話筒在臺(tái)上說(shuō)：“下面請(qǐng)六 (1)班的辛然同學(xué)作國(guó)旗下的講話?！? 臺(tái)上 我緩步走上臺(tái)去，拿著話筒輕輕地吹了吹，深深地吸了口氣，進(jìn)入了無(wú)意識(shí)狀態(tài)。我觸摸到無(wú)意識(shí)的美妙了，這個(gè)世間似乎只剩下了我。 我的聲音在操場(chǎng)里回蕩，四周是那么的安靜，同學(xué)們都在認(rèn)真地傾聽(tīng)，我一下子顯得不緊張了，我認(rèn)識(shí)到：我先前的疑慮的一切都是多余的。我認(rèn)為我當(dāng)時(shí)是那么傻。 我的嘴還在一張一合地講著，同學(xué)們還在認(rèn)真傾聽(tīng)，聲音還是在校園里回蕩。 我望了望我們班的方向，每一個(gè)同學(xué)的臉上都掛著甜甜的微笑。我不禁大聲念起來(lái)：“永遠(yuǎn)不放棄，永不言敗，鼓起我們的勇氣，樹(shù)起我們的信心，去迎接明天 的挑戰(zhàn)吧 !明天將會(huì)因?yàn)槲覀兌泳?!” 臺(tái)下響起了轟轟烈烈的掌聲。 一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 2 有一句這樣的名言：一匹馬如果沒(méi)有另一匹馬緊緊追趕并要超過(guò)它，就永遠(yuǎn)不會(huì)疾馳飛奔 .馬需要挑戰(zhàn)，人更需要挑戰(zhàn) ! 就如大家都熟悉的一位體育明星 劉翔吧 .他在跨欄比賽中破了世界記錄，成了體育界的焦點(diǎn) .與劉翔一起比賽的人，都是來(lái)自世界各地的跨欄高手，正因?yàn)槊鎸?duì)這樣強(qiáng)勁的對(duì)手，所以平時(shí)劉翔才會(huì)不斷地提高自己，才會(huì)使他在比賽中有更出色的表現(xiàn) .試想一下，如果劉翔的對(duì)手只是一些普通的運(yùn)動(dòng)員，他在平時(shí)還會(huì) 這樣的鍛煉自己?jiǎn)??那他還會(huì)成為世界矚目的體育明星嗎 ?所以說(shuō)，一個(gè)人的成功來(lái)自挑戰(zhàn)，不僅需要挑戰(zhàn)，還需要更強(qiáng)勁的挑戰(zhàn) ! 我又想起 .鹿是狼的美味食品，兇猛的狼常常把鹿群追得四散逃跑 .許多弱小的鹿都成了狼的口中食 .當(dāng)?shù)鼐用駥?duì)鹿動(dòng)了惻隱之心，開(kāi)始圍捕狼 .狼從荒原上消失了 .然而出人意料的是，鹿群不但沒(méi)有興旺，反而大量死亡 .不在競(jìng)爭(zhēng)中前進(jìn)，就在競(jìng)爭(zhēng)中滅亡 .原來(lái)，鹿失去了天敵后，生活安定了，不再運(yùn)動(dòng)了，導(dǎo)致體質(zhì)變化，造成生存危機(jī) .于是當(dāng)?shù)鼐用裼种匦抡?qǐng)回了狼 .不久，鹿群重新獲得生機(jī) .這則故事說(shuō)明，挑戰(zhàn)是生存的動(dòng)力 .有人說(shuō)過(guò)：人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花 .沒(méi)有一個(gè)人的生活是一帆風(fēng)順的，可不同的人對(duì)前進(jìn)途中的困難有不同的理解 .對(duì)與弱者來(lái)說(shuō)，困難是無(wú)底之淵 。對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，它卻是無(wú)價(jià)之寶 .我們可以把困難，挫折看成一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，可以把它當(dāng)做是生活的挑戰(zhàn) ! 生活需要挑戰(zhàn) .如果我們勇敢地面對(duì)困難，勇敢地接受了生活的挑戰(zhàn) .那么，成功的一天就不遠(yuǎn)了 ! 一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 3 人生之路并不總是灑滿陽(yáng)光，也會(huì)常常遇上荊棘。人們總是向往一帆風(fēng)順、春風(fēng)得意的日子，但那不可能一成不變。生命的車 輪在一次次地經(jīng)歷挫折后，才能更加穩(wěn)重。不經(jīng)歷困難的挑戰(zhàn)，很難到達(dá)成功的彼岸。 從小在皇宮中長(zhǎng)大的阿斗，繼承皇位后，有諸葛亮替他料理國(guó)事，有眾多賢臣為他出謀劃策，他根本不用操心費(fèi)神，于是整天吃喝玩樂(lè)、花天酒地。正是他的無(wú)能，他親小人遠(yuǎn)賢臣，致使蜀國(guó)一蹶不振，直至滅亡。這也印證了“自古英雄多磨難，從來(lái)紈绔無(wú)偉男?！? 德摩斯梯尼并不具備演說(shuō)家的天資，尤其是他天生的口吃。他說(shuō)話聲音細(xì)小，還愛(ài)聳肩膀。為矯治口吃，他含著小石子說(shuō)話 。為了發(fā)音洪亮，他到海灘上迎風(fēng)朗