【正文】 能非常清楚地意識到自己的情緒狀態(tài)，只有正確地了解情緒，才能主宰生活。二是妥善管理情緒。在對情緒自我認知的基礎上，能把情緒保持在適度、適時、適所的狀態(tài)。三是自我激勵。無論遇到怎樣的艱難，陷入怎樣的困境，總能鼓動自己振作精神、奮發(fā)向上，始終保持高度熱忱、樂觀的驅動力。凡能自我激勵的人做任何事成功率都比較高。四是認知他人的情緒。會從細微處覺察識別他人的情緒，善解人意。這種人特別具有同情心，而同情心為他們提供了良好的人際基礎，五是善于協(xié)調人際關系。當我們真正理解和做到了這五大核心內容不就融洽了工作的氣份嗎?短短的兩個小時雖然講的不多，但是很經典。關鍵還是在于怎樣去理解，怎樣去照做了。當我們都做到了這些，“天時、地利、人和”也就展現(xiàn)在了我們面前。光明和勝利將離我們不在遙遠!那時我們同樣會想起xx年1月8日——一個非同尋常的日子!因為我們在那天學習到了勝利秘訣聽課心得體會及感言篇三20xx年10月20日10月24日，我有幸參加了在聊城第七中學和聊城東昌中學聯(lián)合舉辦的“山東省初中地理優(yōu)質課評選”的觀摩活動。此次外出不僅讓我領略到了我省各地市初中地理教師的教學風采，也讓我從中發(fā)現(xiàn)了在課堂教學方面自身的不足。主要聽了《地形圖》《海陸的變遷》《世界的人口》《世界的語言和宗教》《黃河的開發(fā)和治理》《土地資源》《水資源》7個課題共25節(jié)課。細細斟酌聽課記錄，收獲頗豐。一、精心的準備大家都知道優(yōu)質課是集眾人智慧于一身、集眾家之長于一節(jié)且備課時間長、勞神費力的課。所以很多老師都疲于將優(yōu)質課，但不可否認的是本次比賽的所有老師都準備的非常充分。彩印的新式地圖集，精美實用的導學案，自制的彩色繪圖版，自制的繪制等高線圖的簡易裝置盒，自帶了探究水土流失的模型等，這些小細節(jié)無不體現(xiàn)參賽老師的細心、用心，這些教具、學具都是集體智慧的結晶。二、精心設計的課堂導入“好的開頭，是成功的一半?！币欢尉实恼n堂導入，能激發(fā)學生的興趣，喚起求知欲，產生強烈的情感效果，從而為上好一節(jié)課奠定基礎。盡管各位老師的導入各不相同，但各位老師的導入卻告訴我一個共同的道理：導入要親切自然、切合主題、有吸引力。主要形式有：①設疑導入：如《世界人口》一節(jié)，威海神道口中學的地理老師張開紅以聊家常從聊城市的人口問道你知道世界的人口有多少嗎?引發(fā)學生的猜想，在學生五花八門的大猜想后老師世界不同地區(qū)的人口數(shù)量變化的視頻告訴學生世界人口已達72億。再如《海陸變遷》一節(jié)，菏澤市東明中學的老師用火山地震的視頻導入，問學生：問什么會發(fā)生火山地震?地球上哪些地方會發(fā)生火山地震?即引起學生的求知欲，又引起部分同學對于火山地震成因和分布的共鳴。②情感導入：為了培養(yǎng)學生情感的導入。如《黃河》一節(jié)，中學的老師，以黃河的洶涌澎湃和其創(chuàng)造的文化的視頻介紹片導入。激發(fā)學生對黃河的認識，注重培養(yǎng)母親河的情感。③知識導入：為了獲取知識導入。如《地形圖》一節(jié)，臨沂費縣杏壇中學的地理老師李梅儒老師，播放播放蒙山的視頻，即讓學生欣賞了蒙山的風景，而且為下面設計的爬蒙山施山體部位作了鋪墊。三、教學設計精彩紛呈精彩一：印象深刻的教學思路此次參評的老師的教學思路設計都各有所長。無外乎兩種情況：第一種沒有明顯的主線，但條理很清楚。如：青島十六中的李瑤老師再講《黃河》一節(jié)時，①通過大量的讀圖把黃河的概況干脆利落的解決掉，②小組通過選圖讀圖合作探究了黃河的水文特征，③對比了黃河不同河段的水能和含沙量的不同及原因，④出示了大量的資料視頻和學生一起探究了黃河特有的水文現(xiàn)象指出黃河是憂患之河，⑤運用大膽的設想沒有黃河讓學生說出黃河的功勞，⑥引導是憂患的河流我們就要治理，是功勞之河我們就要加以利用，⑦通過視頻了解國家的政策，談談中學生怎樣保衛(wèi)黃河⑧知識梳理與學習檢測第二種有明顯的主線，設計獨具匠心。如：臨沂三十五中的杜欣老師的《世界的人口》這節(jié)課通過招賢納士招聘①人口數(shù)據分析專家②人口問題分析專家③人口問題解決專家④人口分布規(guī)劃專家四個活動貫穿始末。再如：德州禹城實驗中學劉洪秀老師再講《中國的水資源》一節(jié)，用我們同學來做醫(yī)生給中國的水資源看病：①找病因拍片子、②對癥狀開處方、③保安康留遺囑、④思診療留經驗來貫穿整個課堂。精彩二：過目不忘的創(chuàng)新教具學具每一屆地理優(yōu)質課的評選活動中，總會有讓人眼前一亮的創(chuàng)新教學輔助教具、學具出現(xiàn)，每一個創(chuàng)新教具、學具的出現(xiàn)都會引發(fā)一陣陣的感慨和贊嘆。本屆優(yōu)質課也涌現(xiàn)了好多獨具匠心的教具和學具：1)濟寧汶上縣康驛中學趙靜老師執(zhí)教的《地形圖》中將海綿等高線的模型放到盒子里壓上玻璃，立刻等高線圖就透過玻璃出現(xiàn)在大家眼前。這個模型裝置的好評如潮，那到底好在哪里呢?我想了想大地應該是以下幾點吧①直觀②易操作③節(jié)省時間④可以反復利用。2)威海高區(qū)神道口中學張開紅老師在執(zhí)教《世界的人口》一節(jié)中，在世界人口的分布這一環(huán)節(jié)中采用了“多圖疊加”的膠片運用，也引起了現(xiàn)場老師對教具的瘋搶。那它到底好在哪里?我認為①“多圖疊加”提供了一種解決某些地理問題的創(chuàng)新的思路，在解決很多地理問題中都可運用到。②多圖疊加活動可以體現(xiàn)學生探究問題是事實驗證的過程。3)濟南槐蔭教研室的耿紅君老師在執(zhí)教《海陸變遷》一節(jié)中，她設計的盆中裝水模擬軟流層巖漿，用不同顏色塑膠板做板塊拼圖，用吸管吹水模擬巖漿噴發(fā)，模擬板塊運動，很直觀的可以看出板塊的張裂拉伸和碰撞擠壓運動，拍成了微視頻，便于全體師生觀看。這些教具學具的出現(xiàn)可謂獨具匠心、光彩奪目。甚至有人說：“不虛此行”。是的怎樣稱贊都不為過，確實有其過人獨到之處。精彩三：適時的歸納、梳理、反饋參賽的老師有一個共同點：及時的進行梳理歸納總結，而且偏重對探究方法和探究思路的總結和所學知識的反饋。如設計以下環(huán)節(jié)：方法指導、對比分析、是真是假、猜謎語、知識梳理、探究方法歸納、建構與梳理、智慧對對碰、你言我語話收獲、學以致用、點擊快樂、開門大吉等。老師們非常重視課堂的歸納、梳理和反饋，相信這些環(huán)節(jié)的設置定會對孩子對知識的整體理解和把握有很大的益處。五、我的幾點感受與體會及時到位的評價很重要好的評價可以在學生的心里卻可以激起不小的情感波瀾，并會起到引領整個課堂的教學效果的提高，甚至可以影響孩子的一些學習習慣。正如蘇霍姆林斯基曾說過：“教學語言如果沒有情感的血液在流動，就會蒼白無力、索然寡味。”同樣一節(jié)課，有及時到位的評價讓人覺得整個課堂就立馬鮮活了起來。而聽到一節(jié)沒有及時到位評價的課時總讓我有些遺憾和惋惜。我認為本次優(yōu)質課做得最好的是威海文登實驗中學的劉軍麗老師所講的《土地資源》。其他選手的評價相比之下就顯得有些弱。我不禁的反思一下自己又真正能做到多少呢?是的，也很不夠，希望在以后的教學中慢慢探索彌補。怎樣才能脫穎而出?我的體會是課堂一定要有新意，有亮點，有創(chuàng)新點。無論是導入的別出心裁還是整堂課環(huán)節(jié)設計的新穎獨特，也可能是一個小小的微視頻、創(chuàng)新教具，還可能是一個小小的游戲，抑或是一個別具一格的板書設計等都會給聽課老師留下深刻印象，才能在省優(yōu)的舞臺中勝出。而這一切的背后一定是一個強有力的智慧的集體在做后盾。三天半的聽課學習確實讓人大開眼界，而且收獲良多。不僅讓我們學習了許多意想不到的教學方法和策略，而且還領略到了優(yōu)秀地理人的的教學風采并品味到了他們匠心獨運背后強大的集體力量與智慧。相信本次優(yōu)質課的亮點還有很多，等優(yōu)質課的光盤來了之后，我還要在細細品味，相信每次看都有不同的收獲和感悟。在此由衷的感謝校領導對我們青年教師的培養(yǎng)，給了我們這次難得的學習機會，我們一定努力學習別人所長，努力提升自我，早日成才。聽課心得體會及感言篇四4月10日—13日我有幸去淄博桓臺參加了省初中地理優(yōu)質課聽課活動，在這次活動主要是選取了新課標變動較大的部分進行展示，各市地理教師的優(yōu)質課23節(jié)各有千秋。他們都帶來了新穎的教學理念和教學課件，從各個教師的實際課堂教學中我體會到了新課程教學的意義所在?，F(xiàn)將聽課活動及心得體會，匯報如下：創(chuàng)設情境，導入形式多樣，學生興趣高漲。這次優(yōu)質課中許多有經驗的教師對課堂導入語都十分講究，比如菏澤的比瑞華老師用菏澤日出日落優(yōu)美風光導入地球的自轉。濱州的劉明輝老師用介紹新朋友的方式導入世界的氣候等等，由此可見，雖然教學導入只是整堂課一個微小的組成部分，但我們不能忽視，要謹慎待之，它不僅僅是一門技術，更是一門藝術。好的導入語猶如樂曲的前奏、戲劇的序幕，導語異彩紛呈，強烈地吸引學生的注意力，學生在學習新課的開始就能迅速、主動地進入最佳學習狀態(tài)，為新課教學創(chuàng)造了良好的開端，教師的講課像磁石一樣牢牢地吸引學生的注意力，提高課堂效率。好的導入語就是一堂課良好的開端，可以為一節(jié)課順利進行打下良好的基礎。創(chuàng)造性的使用教具，使抽象的知識點直觀化、形象化。這次優(yōu)質課中，不少教師能運用好教具這種工具，他可以是抽象的知識點更形象更直觀，比如講地球自轉的老師都采用了地球儀、手電筒等教具演示，尤其是濟南的張秀娟老師更是創(chuàng)造性的自制教具，用肥皂盒一根鐵絲就做成了太陽陽光，然后分組用地球儀完成地球自轉的探究，使學生更容易的掌握和理解此個難點。以問題為起點的探究式學習方式，激發(fā)了學生的學習興趣。以問題為起點學習方式，使學生變成了主體，由原來被動聽變成主動學習探究，學生主動去思考，主動在上課時討論，主動尋求答案，學生學習的興趣濃厚，積極性比較高，學習的效率也自然就高。創(chuàng)造性的使用教材，轉變了傳統(tǒng)的教材觀。大多數(shù)老師能夠根據課程標準的要求，靈活組織教學內容，不局限于教材，尤其是不局限于一個版本的教材。注意挖掘鄉(xiāng)土地理素材，這次優(yōu)質課是在桓臺舉行，許多老師設計的案例和例子無一不是涉獵桓臺本地的資料，更貼近學生的生活與現(xiàn)實。例如：在講“電子地圖的應用”這一課題時，不少老師就從桓臺市入手，提供給學生有關地圖資料，讓學生從身邊的地理知識開始，引導學生學習新知識，最后再來解決生活中的地理問題，使學生的學習與生活緊密聯(lián)系起來，學生發(fā)言熱烈，思考積極，參與學習的主動性明顯提高，學生的學習過程不再枯燥無味，課堂的效率也大大提高了。打破傳統(tǒng)的教學，突出新的教學理念，注重學法指導。古人云“授人以魚，不如授之以漁”，學習的目的不單單是讓學生學到知識，而是讓學生學會如何學習，如何把知識運用到現(xiàn)實生活中。此次講優(yōu)質課的教師都非常注重方法的指導與傳授。比如，禹城的袁其平老師在講課的過程中指導學生如何在地圖中提取有效信息，如何閱讀材料找出關鍵字，如何運用對比法分析問題等等，使學生在學的知識的同時學到更多的學習方法。從現(xiàn)實生活