【正文】 經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。每周課外活動(dòng)時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)初步了解現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。初步掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)1—2項(xiàng)基本技術(shù)。提高協(xié)調(diào)性和靈敏性，全面發(fā)展體能。在練習(xí)中能感受到與人交往、合作的樂趣。學(xué)習(xí)重點(diǎn)較好地掌握反手推擋和正手發(fā)平擊球兩項(xiàng)基本技術(shù)，初步掌握正手攻球技術(shù)。 1培養(yǎng)興趣乒乓球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)介紹觀看乒乓球運(yùn)動(dòng)精彩比賽錄像中國乒乓球運(yùn)動(dòng)輝煌的歷史本節(jié)為室內(nèi)課，采用多媒體教學(xué)。注重師生互動(dòng)。2培養(yǎng)和提高興趣乒乓單人和雙人游戲發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)；理論知識(shí)介紹（1）熟悉球性教師介紹乒乓球相關(guān)背景知識(shí)。原地顛球和移動(dòng)中顛球習(xí)。兩人原地和移動(dòng)中對(duì)顛球習(xí)。3使學(xué)生形成正確的握拍法握拍法：分直拍和橫拍兩種熟悉球性練習(xí)手腕放松針對(duì)學(xué)生不正確的握拍法，教師要指出其危害。對(duì)墻打球和球拍的正反面顛球練習(xí)。4培養(yǎng)學(xué)生正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)及步法。初步體會(huì)球拍對(duì)球的控制站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)及單步移動(dòng)的的方法。用正確的握拍方法進(jìn)行熟悉球性練習(xí)熟悉球性練習(xí)；單步和跨步練習(xí)；理論知識(shí)介紹（2）膝關(guān)節(jié)彎曲，身體略前傾。體會(huì)球拍觸球時(shí)的感覺目前學(xué)生存在哪幾種不正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并同正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)對(duì)比，以加深學(xué)生的印象。持拍集體與分組結(jié)合練習(xí)。各種形式的顛球練習(xí)。5—6初步掌握正手發(fā)平擊球動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球理論知識(shí)介紹（3）拍形適當(dāng)前傾；揮拍方向向身體左側(cè)前方。介紹正手發(fā)平擊球的特點(diǎn)和運(yùn)用時(shí)機(jī)教師和一名學(xué)生示范并講解技術(shù)要求分組練習(xí)發(fā)球和反手推擋組合練習(xí)7—8初步掌握反手推擋的技術(shù)要領(lǐng)學(xué)習(xí)反手推擋對(duì)墻打球；小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇十乒乓球是由兩名或兩對(duì)選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。乒乓球運(yùn)動(dòng)，占用場(chǎng)地少、器材簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)量可大可小，趣味性強(qiáng)，既可娛樂又可健身；對(duì)個(gè)人來說，運(yùn)動(dòng)壽命又長(zhǎng)，也不容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動(dòng)作速度和上下肢活動(dòng)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。乒乓球運(yùn)動(dòng)是我校的一個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，多次在市、縣比賽中取得優(yōu)異成績(jī)。我校具有良好的乒乓球運(yùn)動(dòng)氛圍，為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，開展乒乓球興趣小組，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)計(jì)劃——課堂練習(xí)（個(gè)人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評(píng)價(jià)。具體操作建議：，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識(shí)，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識(shí)。，由組長(zhǎng)組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場(chǎng)說技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。每周課外活動(dòng)時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)初步了解現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。初步掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)1—2項(xiàng)基本技術(shù)。提高協(xié)調(diào)性和靈敏性，全面發(fā)展體能。在練習(xí)中能感受到與人交往、合作的樂趣。學(xué)習(xí)重點(diǎn)較好地掌握反手推擋和正手發(fā)平擊球兩項(xiàng)基本技術(shù)，初步掌握正手攻球技術(shù)。 1培養(yǎng)興趣乒乓球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)介紹觀看乒乓球運(yùn)動(dòng)精彩比賽錄像中國乒乓球運(yùn)動(dòng)輝煌的歷史本節(jié)為室內(nèi)課，采用多媒體教學(xué)。注重師生互動(dòng)。2培養(yǎng)和提高興趣乒乓單人和雙人游戲發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)；理論知識(shí)介紹（1）熟悉球性教師介紹乒乓球相關(guān)背景知識(shí)。原地顛球和移動(dòng)中顛球習(xí)。兩人原地和移動(dòng)中對(duì)顛球習(xí)。3使學(xué)生形成正確的握拍法握拍法：分直拍和橫拍兩種熟悉球性練習(xí)手腕放松針對(duì)學(xué)生不正確的握拍法，教師要指出其危害。對(duì)墻打球和球拍的正反面顛球練習(xí)。4培養(yǎng)學(xué)生正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)及步法。初步體會(huì)球拍對(duì)球的控制站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)及單步移動(dòng)的的方法。用正確的握拍方法進(jìn)行熟悉球性練習(xí)熟悉球性練習(xí)；單步和跨步練習(xí)；理論知識(shí)介紹（2）膝關(guān)節(jié)彎曲，身體略前傾。體會(huì)球拍觸球時(shí)的感覺目前學(xué)生存在哪幾種不正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并同正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)對(duì)比，以加深學(xué)生的印象。持拍集體與分組結(jié)合練習(xí)。各種形式的顛球練習(xí)。5—6初步掌握正手發(fā)平擊球動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球理論知識(shí)介紹（3）拍形適當(dāng)前傾；揮拍方向向身體左側(cè)前方。介紹正手發(fā)平擊球的特點(diǎn)和運(yùn)用時(shí)機(jī)教師和一名學(xué)生示范并講解技術(shù)要求分組練習(xí)發(fā)球和反手推擋組合練習(xí)7—8初步掌握反手推擋的技術(shù)要領(lǐng)學(xué)習(xí)反手推擋對(duì)墻打球；小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇十一被譽(yù)為“國球”的乒乓球運(yùn)動(dòng)是我國普及十分廣泛的大眾健身體育項(xiàng)目，它是一項(xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又是技戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型。本學(xué)期通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活、腦體并用、敢打敢拼的精神。培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動(dòng)作，隨時(shí)糾正學(xué)生們的握拍方法。進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運(yùn)用。培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。訓(xùn)練要求推擋訓(xùn)練發(fā)球練習(xí)正、反手攻球訓(xùn)練正、反下旋球練習(xí)發(fā)球搶攻接發(fā)球搶攻首先，將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容；其次，進(jìn)一步加強(qiáng)正、反手攻球的訓(xùn)練，讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結(jié)合到訓(xùn)練與實(shí)踐當(dāng)中。再次，通過一段時(shí)間的訓(xùn)練，教學(xué)生比賽，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)打乒乓球的興趣，也通過比賽，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）通過體能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，發(fā)展學(xué)生們的身體素質(zhì)，提高學(xué)生乒乓球的水平。（單周二下午第三節(jié)）乒乓球場(chǎng)地李自仙3月——4月：（基本功練習(xí)）顛球10分鐘/天；正手動(dòng)作練習(xí)30次/6組；基本動(dòng)作練習(xí)30次/6組。正手攻球練習(xí)200次/天；反手攻球練習(xí)200次/天；動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)發(fā)球練習(xí)5分鐘/天；練習(xí)比賽（擂臺(tái)制2勝/3局）正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí)5分鐘/天；掌握動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)下旋球練習(xí)10分鐘/天；練習(xí)比賽（擂臺(tái)制2勝/3局）（20xx年級(jí)）熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)4月——5月：（優(yōu)秀隊(duì)員選拔/備戰(zhàn)小學(xué)生乒乓球比賽）正手動(dòng)作練習(xí)50次/6組；反手動(dòng)作練習(xí)50次/6組；熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)正手發(fā)球練習(xí)5分鐘/天；并步步法練習(xí)5分鐘/天。正手攻球練習(xí)200次/天；反手攻球練習(xí)200次/天；動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)。發(fā)球練習(xí)5分鐘/天；練習(xí)比賽（循環(huán)制2勝/3局）正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí)5分鐘/天；掌握動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)正、反下旋球練習(xí)10分鐘/天；多種步法練習(xí)10分鐘/天；接發(fā)球搶攻要求：熟練掌握各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)各動(dòng)作結(jié)合自如，步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化5月—7月：（備戰(zhàn)小學(xué)生乒乓球比賽）階段性比賽及評(píng)價(jià)。（分組循環(huán)制2勝/3局）……（總結(jié)本學(xué)期各個(gè)隊(duì)員訓(xùn)練情況并提出假期訓(xùn)練要求與目標(biāo)）小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇十二被譽(yù)為“國球”的乒乓球運(yùn)動(dòng)是我國普及十分廣泛的大眾健身體育項(xiàng)目，它是一項(xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又是技戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型。本學(xué)期通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活、腦體并用、敢打敢拼的精神。培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動(dòng)作，隨時(shí)糾正學(xué)生們的握拍方法。進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運(yùn)用。培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。訓(xùn)練要求推擋訓(xùn)練發(fā)球練習(xí)正、反手攻球訓(xùn)練正、反下旋球練習(xí)發(fā)球搶攻接發(fā)球搶攻首先，將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容；其次，進(jìn)一步加強(qiáng)正、反手攻球的訓(xùn)練，讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結(jié)合到訓(xùn)練與實(shí)踐當(dāng)中。再次，通過一段時(shí)間的訓(xùn)練，教學(xué)生比賽，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)打乒乓球的興趣，也通過比賽，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）通過體能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，發(fā)展學(xué)生們的身體素質(zhì)，提高學(xué)生乒乓球的水平。（單周二下午第三節(jié)）乒乓球場(chǎng)地李自仙3月——4月：（基本功練習(xí)）顛球10分鐘/天；正手動(dòng)作練習(xí)30次/6組；基本動(dòng)作練習(xí)30次/6組。正手攻球練習(xí)200次/天；反手攻球練習(xí)200次/天；動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)發(fā)球練習(xí)5分鐘/天；練習(xí)比賽（擂臺(tái)制2勝/3局）正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí)5分鐘/天；掌握動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)下旋球練習(xí)10分鐘/天；練習(xí)比賽（擂臺(tái)制2勝/3局）（20xx年級(jí)）熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)4月——5月：（優(yōu)秀隊(duì)員選拔/備戰(zhàn)小學(xué)生乒乓球比賽）正手動(dòng)作練習(xí)50次/6組；反手動(dòng)作練習(xí)50次/6組；熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)正手發(fā)球練習(xí)5分鐘/天；并步步法練習(xí)5分鐘/天。正手攻球練習(xí)200次/天；反手攻球練習(xí)200次/天；動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)。發(fā)球練習(xí)5分鐘/天；練習(xí)比賽（循環(huán)制2勝/3局）正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí)5分鐘/天；掌握動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)正、反下旋球練習(xí)10分鐘/天；多種步法練習(xí)10分鐘/天；接發(fā)球搶攻要求：熟練掌握各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)各動(dòng)作結(jié)合自如，步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化5月—7月：（備戰(zhàn)小學(xué)生