20xx年《防溺水》心得體會防溺水心得體會200字(八篇)-文庫吧
2025-08-12 21:13 本頁面
【正文】 “不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補。我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領導對我們的呵護和關懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。同學們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧！遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。《防溺水》心得體會 防溺水心得體會200字篇三學好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施，針對游泳的特點對學生開展了如下有用知識學習：不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍。沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們玩水。游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。小學生參加游泳應結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水偷襲同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。游泳應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的`區(qū)域。中小學生預防溺水的措施：(1)中小學生應在成人帶領下游泳。(2)不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。(3)不去非游泳區(qū)游泳。(4)不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不。2 溺水時的自救方法：(1)不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。(2)放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。(3)身體下沉時，可將手掌向下壓。(4)如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋?！斗滥缢沸牡皿w會 防溺水心得體會200字篇四炎炎夏日已經(jīng)到來，涼爽的海濱、流淌的河流和小溪給人帶來
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