【正文】 和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)知識的時間。自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠。提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制定學(xué)習(xí)計劃的重點之一。腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)。(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。提高學(xué)習(xí)時間的利用率。時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等。(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目。(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。計劃要留有余地。做計劃是為了讓自己更好的按照計劃執(zhí)行不會亂，但是做計劃的同時也要留有余地，防止中途計劃被打亂。注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。檢查內(nèi)容：(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。學(xué)習(xí)計劃具體措施、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。初中生計劃表篇四“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇?！痹谘笠缰麓合矐c的氣氛中，愉快的寒假悄然離去，我們又迎來了一個新學(xué)期。俗話說： “良好的開端是成功的一半?！痹谛聦W(xué)期里，我們更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定一個合理的學(xué)習(xí)計劃。為我們的小學(xué)時光畫上一個完美的符號，為我們以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。我們要培養(yǎng)高尚的品格，因為我們是一群新時代的學(xué)生，一群品格高尚心靈美好的學(xué)生，所以我們要努力做到以下幾點：一、上課時要認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言，不做小動作。有不懂的問題要及時向老師和同學(xué)請教。二、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo)；二定競賽對手，樹立我要超越對手的信念；三定幫扶對象，做好老師的得力助手，輔導(dǎo)好下層生，努力提高我們班的整體質(zhì)量。三、回家后，要認(rèn)真完成老師布置的各項作業(yè)，做到字跡工整。四、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)時要把不懂的地方做上記號。五、每天積累一些好詞佳句，把它記錄下來，以便提高自己的寫作水平。六、要利用星期天和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。七、勞逸結(jié)合。小學(xué)階段也是身心成長的階段。要保持充沛的精力來學(xué)習(xí)，就必須有一個健康的體魄。下課時要到教室外活動一下筋骨，呼吸一下新鮮空氣，使大腦保持清醒。長時間看書一定要記得看看遠(yuǎn)處，放松眼部肌肉，預(yù)防近視。雖然要達(dá)到這些目標(biāo)并非易事，但我們一定要盡一切努力朝著這些目標(biāo)奮進(jìn)。同學(xué)們，新學(xué)期的序幕已經(jīng)拉開，奮進(jìn)的號角已經(jīng)吹響，嶄新的知識等著我們?nèi)W(xué)習(xí)、美麗的夢想等著我們?nèi)崿F(xiàn)、快樂的生活等著我們?nèi)ンw驗。讓我們攜起手來，共同努力、共享豐收的喜悅！最后，祝敬愛的老師們在新學(xué)期里生活幸福、工作順利、萬事如意、天天都有好心情！祝同學(xué)們學(xué)的輕松、玩得愉快、好夢成真！初中生計劃表篇五5:005:30 起床，洗漱半小時5:306:00 從宿舍到教室的路上花費的時間 6:006:30 教室自習(xí)讀英語文