最新初中老師國旗下講話稿(11篇)-文庫吧
2025-08-12 17:27 本頁面
【正文】 中添加、生成或長期過量食用在人體內(nèi)產(chǎn)生有害物質(zhì)潴留的食品。世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括：油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸、火腿等)、餅干類食品(不包括低溫烘烤和全麥餅干)、汽水可樂類飲料、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、燒烤類食品。小學(xué)生健康飲食的三個(gè)原則一、早餐應(yīng)吃飽、吃好 早餐對(duì)于小學(xué)生來說，是一天中最重要的一頓飯。凡是能夠堅(jiān)持每天吃好、吃飽早飯的小學(xué)生，其體型和機(jī)能發(fā)育都比較好，身體也健壯，上課時(shí)精神充沛，學(xué)習(xí)效率也高。二、午餐需合理搭配 小學(xué)生的午餐營養(yǎng)量，應(yīng)占全天營養(yǎng)的40%。午餐中要有肉食與豆制品搭配的副食，以提高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值。三、晚餐要容易消化 由于小學(xué)生晚上多在8~9點(diǎn)鐘才能休息。因此晚餐的熱量比例應(yīng)不少于30%，與早餐的熱量相等。希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品，不要暴飲暴食，不要挑食，偏食，這樣才會(huì)營養(yǎng)均衡，才會(huì)更好的健康成長。初中老師國旗下講話稿篇四尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!記得那次學(xué)校藝術(shù)節(jié)的時(shí)候，因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)太忙，沒有參加書法培訓(xùn)班，可老師偏偏選中了我代表班級(jí)參加學(xué)校的書法比賽，頓時(shí)，我被這一個(gè)睛天霹靂轟暈了頭，我想：怎么辦呢，我一個(gè)學(xué)期沒有練習(xí)了，恐怕……我不知如何是好，只好鼓起勇氣去跟老師辭去這個(gè)艱巨的任務(wù)，盡管有些不舍，但為了不影響班級(jí)的榮譽(yù)，還是決定這么做?！岸＿蔬省薄岸＿蔬省毕抡n了，我扭扭捏捏的走到老師面前心里忐忑不安地說：老師，我想……可是老師話還沒等我說完，就拍拍我的肩膀說，李汐來，不管你是什么原因不想?yún)⒓舆@次比賽，但是老師想要對(duì)你說的是，人生中最大的敵人不是別人，而是自己!老師這一番話敲醒了我，我不應(yīng)該對(duì)自己沒有信心，而是要戰(zhàn)勝自己!離比賽開始還有一天，這天晚上，我練到了晚上11點(diǎn)才睡覺，在睡覺前還肯定地對(duì)自己說不得，一定要戰(zhàn)勝自己!第二天，我來到了賽場上，滿懷自信地拿出工具，小心翼翼地寫著，我發(fā)現(xiàn)自己從沒這么認(rèn)真過，那一刻，我覺得我自己戰(zhàn)勝了自己，我成功了!比賽結(jié)果出來了，我得了一等獎(jiǎng)。事實(shí)還讓我明白了一個(gè)道理，我們?nèi)松?，最大的敵人不是別人，而是自己，戰(zhàn)勝了自己，就可以獲得成功!初中老師國旗下講話稿篇五各位老師、同學(xué)們:大家早上好!今天我講話的主題是“安全無小事，人人講安全”。 校園安全是一個(gè)非常重要的話題,它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長,能否順利地完成學(xué)業(yè)，也關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境中教書育人。為了保證我們能夠安全健康地成長，在此我向大家發(fā)出以下幾點(diǎn)倡議:注意校內(nèi)安全:要注意課間文明游戲,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓梯口玩耍。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運(yùn)動(dòng),防止運(yùn)動(dòng)器材傷人。不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開關(guān)。注意交通安全:現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快,馬路上車輛來來往往非常多,我們更有必要提醒大家在上放學(xué)途要中注意交通安全,也要做好宣傳工作,提醒爸爸媽媽注意交通安全。我提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):不在馬路上踢球。不在馬路中間行走,要走人行道。過馬路不得翻越欄桿和隔離欄,注意來往車輛。在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行。不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛。乘車時(shí)不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時(shí)注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。注意活動(dòng)安全:在周六周日期間活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候,活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所。不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場所。如果出門一定要告知父母長輩知道,告訴他們你和誰在什么地方玩,要注意時(shí)間,不要很晚到家,以免父母擔(dān)心。注意飲食安全: 同學(xué)們購買食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買“三無”食品。不在校門外和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購買零食,防止
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