【正文】 眠少憤多笑。生活小細(xì)節(jié)防全球變暖：愛用再生產(chǎn)品，少污染節(jié)成本；走樓梯少電梯，健身又節(jié)能；改用省水蓮蓬頭，減少無謂消耗；多鍛煉，少開空調(diào)。遏制全球變暖，廚房環(huán)保小貼士：減少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜，不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸后溢出湯水，既浪費(fèi)能源。冬季皮膚干燥解決辦法：洗澡的次數(shù)不宜過多，每周—次足矣；洗完澡后，涂一些保濕效果好的潤膚霜；貼身衣物最好選擇柔軟的純棉制品，少穿化纖類衣物，并且要勤洗勤換；冬季要注意少吃辣椒等刺激性強(qiáng)的食物，多吃水果蔬菜，適當(dāng)增加食物中脂肪的攝入。冬季進(jìn)補(bǔ)請注意：冬季進(jìn)補(bǔ)僅適用于體質(zhì)陽虛或寒濕等病理變化的人群，不適于體質(zhì)陰虛火旺和實(shí)熱癥候的人群。每天個(gè)橘子杯綠茶也能防電腦輻射。橘子中含有的豐富的抗氧化劑，可以增強(qiáng)免疫力，保護(hù)皮膚，抵抗輻射；而綠茶中含有的物資可以保護(hù)眼睛，防止疲勞。血壓高的人用葡萄汁服藥效果最好！用葡萄汁代替白開水送服降壓藥，能使血壓降得平穩(wěn)，且不會(huì)出現(xiàn)血壓忽高忽低的現(xiàn)象。（僅供參考，病情嚴(yán)重者需要按醫(yī)生指導(dǎo)）個(gè)“別”保健康：運(yùn)動(dòng)后別吃葷，打噴嚏別捂嘴，剛起床別疊被。吃火鍋別喝湯，防干燥別舔唇，腹瀉是別吃蒜，服藥后別躺下。一年之計(jì)在于春，開春需做以下事：看喜劇，保持整年好心情；揉肺經(jīng)，強(qiáng)身健體御風(fēng)寒；加些甜，甘甜之味養(yǎng)脾胃；梳頭頂，護(hù)理頭發(fā)舒筋穴。抵制全球變暖，綠色簡易健身推薦，如果你住的樓房通風(fēng)陽光好，可以每天做「爬梯運(yùn)動(dòng)」，在節(jié)電的同時(shí)，健身健心健性情一次完成。養(yǎng)生之道運(yùn)動(dòng)寶典之——踮蹲：兩只腳的前腳掌著地，腳后跟抬起離開地面。雙膝彎曲，軀干下沉，大腿緊緊壓在小腿上。練習(xí)踮蹲有一定的難度，初次練習(xí)時(shí)不要勉強(qiáng)，時(shí)間控制在秒到分鐘為宜。選擇好牙膏，是保護(hù)牙齒的關(guān)鍵之一。應(yīng)選稠度適當(dāng)，摩擦力適中，膏體穩(wěn)定光潔美觀沒有氣泡，刷牙過程有適當(dāng)泡沫，香型口味適宜的牙膏。新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器”——堿性成分。可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。保護(hù)牙齒，牙刷毛的選擇也很重要。須選擇表面光潔度好，粗細(xì)適中，頭的磨面處是圓滑的牙刷毛。因?yàn)榧?xì)了易變形，粗了易損傷牙齒及牙齦，且彈性不好。西瓜，可謂是夏天的佳果，但感冒初期應(yīng)慎食，因?yàn)槲鞴蠒?huì)使得解散藥物功效，平時(shí)宜在感冒痊愈后或感冒加重，且有高熱，咽痛時(shí)吃西瓜。海帶是放射性物質(zhì)的“克星”它含有一種被稱為海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，此種物質(zhì)可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。每日問候祝福語篇四只有經(jīng)歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。對的，堅(jiān)持；錯(cuò)的，放棄！愚者用肉體監(jiān)視心靈，智者用心靈監(jiān)視肉體我無所事事的度過了今天，是昨天死去的人們所期望的明天。發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣前有阻礙，奮力把它沖開，運(yùn)用炙熱的激情，轉(zhuǎn)動(dòng)心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。木已成舟便要順其自然你不勇敢，沒人替你堅(jiān)強(qiáng)?，F(xiàn)在睡覺的話，會(huì)做夢；而現(xiàn)在學(xué)習(xí)的話，會(huì)讓夢實(shí)現(xiàn)。生活若剝?nèi)ダ硐?、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子獲得幸福的二法門是珍惜你所擁有的、遺忘你所沒有的生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己流過淚的眼睛更明亮，滴過血的心靈更堅(jiān)強(qiáng)！此刻睡覺的口水將變成明天流下的淚水。最重要的是今天的心。每天告訴自己一次，我真的很不錯(cuò)不必一味討好別人學(xué)習(xí)不是人生的全部，但學(xué)習(xí)都征服不了，那我還能做什么？沒有傘的孩子必須努力奔跑！志在山頂?shù)娜?，不?huì)貪念山腰的風(fēng)景。明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦今天不想走，明天就要跑了。男人激勵(lì)自己的話走過的是人生，看過的是云煙，嘗過的是苦辣，回味的是甘甜，經(jīng)歷的是滄桑，成就的是遵嚴(yán)。走過人生的六十年，苦辣酸甜感慨萬千，踏上人生路，與世無爭、你就傷不到元?dú)猓蝗f事不憂、你就心底清涼；煩事不思、你就神合氣...每日問候祝福語篇五每天最想看到的是你的信息，最想聽到的是你的聲音，最想知道的是你過得好不好。無數(shù)個(gè)期盼無數(shù)個(gè)夜晚都想在耳邊輕輕喃語：遙遠(yuǎn)的你還好嗎？好想告訴你：我真的好想你！夜深了，我還伏在案頭給你寫信：天天掰著指頭計(jì)算著你的歸期，可日子像和我作對，踱著方步遲遲不肯離去。愛情可以把野蠻變成溫順，把理智變成瘋狂，把謹(jǐn)慎變成輕率。思念穿過千山萬水扣響你的門窗，你可發(fā)現(xiàn)窗前的花瓣多了顆晶瑩的淚珠高興時(shí),想你。傷心時(shí),好想你。幸福時(shí),特想你。沮喪時(shí),只想你。歡笑時(shí),更想你。流淚時(shí),很想你。想你時(shí),不能不想你!親愛的你在哪里，寂寞的我在家里，想你念你，就是見不到你！常常會(huì)在寂寞的夜里想你，想你的時(shí)候我不點(diǎn)燈，我習(xí)慣了在黑暗中想你的笑容，想你的聲音，想