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正文內(nèi)容

最新心理學(xué)心得體會(實(shí)用15篇)-文庫吧

2025-08-10 13:21 本頁面


【正文】 系性原則:人的心理現(xiàn)象與外部環(huán)境的刺激、主體的狀況和反應(yīng)活動緊密地聯(lián)系著。發(fā)展性原則:世界上的萬事萬物都是處在運(yùn)動與發(fā)展之中,所以管理心理學(xué)的研究也要貫徹發(fā)展性原則。觀察法:是在日常的不作人工干預(yù)的自然和社會情況下,有目的有計(jì)劃地直接觀察組織中人的行為的研究方法。實(shí)驗(yàn)法:是研究者有目的地通過嚴(yán)格控制或創(chuàng)設(shè)的條件,主動地引起被試者的行為變化。調(diào)查法:是通過搜集各種有頭材料間接了解組織中人的心理活動的方法。調(diào)查的方法有談話法、問卷法等。測驗(yàn)法:是根據(jù)預(yù)先制定的標(biāo)準(zhǔn)化的測量表對人的心理品質(zhì)進(jìn)行測量的方法。個(gè)案法:也叫案例法。有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。有助于物質(zhì)獎勵(lì)與精神獎勵(lì)的統(tǒng)一。有助于提高勞動生產(chǎn)率。有助于加強(qiáng)政治思想教育工作。其中,我覺得在《管理心理學(xué)》中,溝通是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。溝通:指在管理中發(fā)生的、兩個(gè)或兩個(gè)以上的人或群體,通過一定的聯(lián)絡(luò)渠道,傳遞和交換各自的意見、觀點(diǎn)、思想、情感與愿望,從而達(dá)到相互了解、相互認(rèn)知的過程。而人與人的溝通有著很多特殊性:主要是通過語言來進(jìn)行的;不僅限于信息的交流,而且包括情感、思想、態(tài)度、觀點(diǎn)等的交流;交流動機(jī)、目的、態(tài)度等心理因素有著重要的意義;會出現(xiàn)特殊的溝通障礙。因此,不管是面對上司或下屬,只有良好的溝通,才能使事情進(jìn)展順利。以上是我學(xué)了《管理心理學(xué)》以后的一些膚淺的歸納和心得。深深體會到管理心理學(xué)的博大性和必要性,以后將更加注意將管理心理學(xué)在工作中的應(yīng)用,不斷地學(xué)習(xí)理解,使之更好的為工作帶來成功。心理學(xué)心得體會篇五作為一門深入人類思維和行為的學(xué)科,心理學(xué)一直以來都受到人們的熱愛和關(guān)注。我作為一名心理學(xué)學(xué)習(xí)者,也深感其獨(dú)特魅力和重要性。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中,我不僅有收獲,更有體會和感悟,下面就來分享一下我的心理學(xué)習(xí)心得體會。第一段:理論知識缺少實(shí)際應(yīng)用會產(chǎn)生誤解。學(xué)習(xí)心理學(xué),我們不僅要學(xué)習(xí)其理論知識,還要學(xué)會如何將這些知識應(yīng)用到實(shí)際生活中。只有這樣我們才能真正地深入了解人類思維和行為背后的原因。比如,當(dāng)我們學(xué)習(xí)了“固執(zhí)己見”這個(gè)概念時(shí),如果只是停留在單純的理解上,那么這是一個(gè)過于抽象的概念,我們可能會覺得這種情況就只是別人的問題。但是,當(dāng)我們將學(xué)到的理論知識運(yùn)用到自己的生活中時(shí),會發(fā)現(xiàn)自己往往也有這樣或者類似這樣的問題,這時(shí)我們才會真正地明白固執(zhí)己見背后的原因,進(jìn)而可采取措施去解決。第二段:關(guān)注個(gè)體差異根源。了解和關(guān)注個(gè)體之間的差異是心理學(xué)研究的重要方向之一。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中,我也深刻認(rèn)識到了這一點(diǎn)。我們可以發(fā)現(xiàn),每個(gè)人都有自己的特殊之處,形成這些特殊之處的因素是多種多樣的,從家庭環(huán)境到社會氛圍、性格特點(diǎn)再到經(jīng)歷和觀念信息等等。因此,心理學(xué)的研究對象變得十分復(fù)雜,研究方法也各有所長。在學(xué)習(xí)的過程中,我們需要保持開放姿態(tài),關(guān)注個(gè)體差異的根源,用科學(xué)的態(tài)度去研究、思考和解決問題。第三段:自我認(rèn)知是心理健康的基礎(chǔ)。心理學(xué)不僅要求我們?nèi)チ私馊祟惖乃季S和行為狀況,還要求我們了解自己的思維和行為。自我認(rèn)知是心理健康的基礎(chǔ),也是自我提升必備的前提。我們需要深入探究自己的內(nèi)心,認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),了解自己的價(jià)值與目標(biāo),進(jìn)而做出更好的選擇。在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中,我們不僅要警惕自己可能存在的謬誤、偏見、盲區(qū),還要努力發(fā)掘自身潛能,注重自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),這樣才能為自己的心理健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。第四段:口頭解釋不如實(shí)際操作。在相關(guān)的知識學(xué)習(xí)方面,我們可能會有一些迷茫和疑惑,需要和他人或者從相關(guān)書籍中進(jìn)行交流討論。然而口頭的講解和解釋往往不如實(shí)際操作產(chǎn)生的效果好。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候,我們不能僅僅停留在書本上,還要利用多種途徑去探索和確認(rèn)學(xué)習(xí)成果。比如我們可以嘗試通過參加實(shí)踐體驗(yàn)活動、應(yīng)用心理學(xué)理論知識,以及和其他志同道合者的交流融合,從而增強(qiáng)我們的理解和掌握程度。第五段:培養(yǎng)心靈的寬度與深度。最后,在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中,我深刻認(rèn)識到了培養(yǎng)心靈的寬度和深度的重要性。心理學(xué)在向我們指明人類思維和行為方面的巨大成就的同時(shí),也提醒我們要抱持寬廣的思想、豁達(dá)的態(tài)度,以及多元的視角。我們需要以科學(xué)與人性的雙重角度看待和理解人類行為和思維,并不斷拓展自己的學(xué)識,不斷加深自己的認(rèn)識和體驗(yàn),這樣才能在以后的人生道路上奔馳出更加輝煌的芳華。總的來說,學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我受益匪淺。在探索和實(shí)踐的過程中,我深入了解到心理學(xué)的奧妙和神韻,更加深刻地認(rèn)識到每個(gè)人的獨(dú)特性和重要性,也進(jìn)一步認(rèn)識到自己的不足和需要努力的方向。在未來的學(xué)習(xí)生活中,我將會繼續(xù)深入學(xué)習(xí)心理學(xué),并將所學(xué)的知識本著心靈煉邁的原則去運(yùn)用到實(shí)際生活和工作中,不斷提高自己的心理健康水平,更好的推動社會進(jìn)步和個(gè)人發(fā)展。心理學(xué)心得體會篇六“飽和”一詞系化學(xué)術(shù)語,將精加人水中,當(dāng)它不能再溶解時(shí),叫做“飽和”?!靶睦盹柡汀眲t是指心理的承受力到了不能再承受的程度。如:卓別林在《摩登時(shí)代》中扮演一名工人,成天做著“擰螺絲”的活,干久了,他看見過路胸前的一對鈕扣,也用扳手去擰。又如:一位參加書法大展,工作人員請他題字,他信手寫下“同意”二字。這雖屬笑話,卻也是心理飽和的典型例子。心理飽和現(xiàn)象在生活中幾乎隨處可見。有個(gè)美國商人去印第安人居住地旅游,他見那里的編織草帽很漂亮,于是問道:“買一頂多少錢?”對方回答:“10元?!薄叭绻屹I100頂同樣的草帽呢?”“每頂20元?!薄盀槭裁次屹I批發(fā)反而更貴?”“做一頂我們感到很新鮮,做10頂我們要耐著性子,而要做100頂相同的草帽,我們將要怎樣強(qiáng)忍著性子!”心理飽和導(dǎo)致這筆生意流產(chǎn)。心理飽和多為負(fù)面效應(yīng)。比如,老師布置100道數(shù)學(xué)題,學(xué)生開始做作業(yè)時(shí),動作快,做得也正確,但做到后來,速度慢了,還常出差錯(cuò),同時(shí)出現(xiàn)厭煩情緒。同理,工人做同樣工作,干部伏案辦公等,都可能出現(xiàn)心理飽和的現(xiàn)象,簡而言之,他們干膩了?,F(xiàn)在婚外戀的現(xiàn)象比較多,其實(shí)也是心理飽和在作怪。兩夫妻結(jié)婚幾年或十幾年,一直在一起生活,對方的一舉一動一言一行,自己都了如指掌,彼此之間漸漸失去了當(dāng)年的新鮮感,就連性生活也遠(yuǎn)不如新婚時(shí)那么癡迷,互相間要說的話都說過了,要做的事也都做過了,一種隱藏著的厭倦開始萌生。此刻,一旦碰到別的異性向他(或她)投來異樣的目光,飛來意味深長的媚眼時(shí),他們便感到新奇、刺激,覺得對方比自己的配偶有趣,假如墜入情網(wǎng),便難以自拔。縱觀各種婚外戀,屬于心理飽和的要占相當(dāng)?shù)谋戎亍P睦盹柡偷哪芰亢艽?,許多自殺事件均由它而起。所以,有人又把心理飽和戲稱為“自殺者的幫兇”。江蘇某地有位青工小李去醫(yī)院看病,醫(yī)生診斷為“疝氣”。小李識字不多,誤把“疝”字認(rèn)作“癌”字,以為自己得了絕癥。因他內(nèi)向,既不敢向醫(yī)生求教,也不向匯報(bào),自個(gè)兒悶在心里。他越想越怕,越想越絕望,最終達(dá)到心理飽和的程度,草草留下一紙遺書,自殺身亡。由此可以看出,心理飽和是一種“不安定因素”,對人有害無益,不過,它并非不治之癥。比如,當(dāng)每天做同一工作出現(xiàn)厭煩情緒時(shí),你不妨自我輕松一番:活動活動身子,極目遠(yuǎn)眺片刻,或散散步,或與別人說說話,分散一下緊張的情緒,這樣,可以減少心理飽和給你帶來的精神。因心理飽和導(dǎo)致的婚外戀,是個(gè)比較復(fù)雜的社會課題,然而,只要“預(yù)防在先”,同樣可以將它消滅于萌芽之中:一是夫妻雙方都要自律,莫放縱,立場堅(jiān)定地拒絕外來的性挑逗、性誘惑,對配偶負(fù)責(zé),對子女負(fù)責(zé),對負(fù)責(zé);二是也要“更新”,夫妻都應(yīng)不斷地提高自己的品位,自己,使自己成為一部一讓對方永遠(yuǎn)看不厭的“好書”,不叫配偶產(chǎn)生心理飽和。至于疑心自己患有絕癥而自殺的心理飽和現(xiàn)象不是很多,不過,因?qū)ψ约杭膊∈欠衲苤斡a(chǎn)生的心理飽和現(xiàn)象卻是屢見不鮮的。身為病人,首先要有堅(jiān)強(qiáng)的信念,自己能戰(zhàn)勝病魔。若解不中千千結(jié),可以向書本討教,請醫(yī)生指導(dǎo),對親友傾訴,以求正確答案,將憂慮疏散開來,別讓心理飽和成為自己的包袱。對于心理飽和,我們應(yīng)有清醒認(rèn)識:在我們的生活中,它無處不在,并時(shí)時(shí)干擾我們的正常生活。我們應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備和預(yù)防措施,一經(jīng)遇上它,要沉著,莫驚慌,要善于知己知彼,采取各種有效的方法,將它“大化小,小化了”,讓它遠(yuǎn)離我們的正常生活。心理學(xué)心得體會篇七體育興趣是人們力求積極認(rèn)識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向。它是與參與體育活動的需要相聯(lián)系的意向活動。一個(gè)人如果對體育活動感興趣,就會積極參加,全力投入,活動的結(jié)果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗(yàn)。所以體育興趣是體育參與的基本動力之一,它影響著人們體育參與的具體活動方向和強(qiáng)度。興趣對促進(jìn)體育學(xué)習(xí)有指向和強(qiáng)化的作用。體育興趣與體育學(xué)習(xí)效果常常是成正比的,在身體素質(zhì)和原有技能水平大體一致的情況下,有體育興趣的人較無興趣的人活動效果更優(yōu)。這就是由于體育興趣對體育學(xué)習(xí)或鍛煉具有指向和強(qiáng)化的作用。實(shí)驗(yàn)表明:中學(xué)女生多數(shù)不喜歡長跑,但改成音樂伴奏下的跑跳步練習(xí),在生理負(fù)荷同等情況下仍然情緒振奮不感疲勞,課堂氣氛活躍,教學(xué)效果提高。興趣依年齡不同而有所不同:小學(xué)生天真活潑,具有好懂的天性。他們對體育活動有廣泛的興趣。他們把體育看成“玩”,只要能活動就感到滿心歡喜,表現(xiàn)興趣盎然,不知疲倦。但整個(gè)小學(xué)階段興趣不夠穩(wěn)定,對呆板單調(diào)的活動容易產(chǎn)生厭倦情緒。初中生的體育活動興趣比較廣泛,但容易變化,一部分學(xué)生開始有了體育的專一興趣,但多數(shù)的初中生尚未形成對專項(xiàng)運(yùn)動的穩(wěn)定興趣。高中生的體育興趣在良好的教育條件下可能更加穩(wěn)定,且有明顯的選擇性,但同時(shí)也顯現(xiàn)出更大的不平衡性。(一)成功教學(xué)法教學(xué)法:學(xué)生在求知欲的基礎(chǔ)上努力參與并取得進(jìn)步時(shí),他對成功的表現(xiàn)會產(chǎn)生積極體驗(yàn)并對此項(xiàng)體育活動更加關(guān)心。蘇霍姆林斯基指出:“只有在學(xué)習(xí)獲得成功而產(chǎn)生鼓勵(lì)的地方,才會出現(xiàn)學(xué)習(xí)興趣。”因此,要想使學(xué)生產(chǎn)生體育興趣,就必須設(shè)法使他們獲得成功。(二)
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