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20xx年元宵節(jié)孕婦能吃湯圓嗎-文庫(kù)吧

2025-01-25 05:23 本頁(yè)面

【正文】脂，加上糖和其他風(fēng)味配料。糯米粘滯溫?zé)?，湯圓的餡心又往往還有高油脂，比如豬油，因此湯圓熱量高，飽腹感強(qiáng)。
　　從湯圓的甜味劑角度來(lái)說(shuō)，如果不是加入白糖，便可能使用木糖醇或其他合成甜味劑。糖醇類食用量過(guò)大可能引起腹瀉，加上大量油脂的配合，“滑腸”作用可能更強(qiáng)，容易腹瀉的人也要小心。
　　孕婦不能多吃湯圓的原因
　　為求湯圓好吃潤(rùn)口，湯圓中多半加入過(guò)多的糖分及油脂(豬油)，所以熱

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