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吸煙有害健康教案-閱讀頁

2024-10-15 14:53本頁面
  

【正文】 吸煙造成。吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍對心血管的危害吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險因素,吸煙者的冠心病、高血壓病發(fā)病率均明顯升高。對呼吸道的損害吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。肺功能檢查顯示呼吸道阻塞,肺順應性、通氣功能和彌散功能降低及動脈血氧分壓下降。吸煙者?;加新匝恃缀吐晭а?。吸煙可引起胃酸分泌增加,一般比不吸煙者增加91.5%,并能誘發(fā)潰瘍。其他危害吸煙對婦女的危害更甚于男性,吸煙婦女可引起月經(jīng)紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質(zhì)疏松以及更年期提前。妊娠期吸煙可增加胎兒出生前后的死亡率和先天性心臟病的發(fā)生率。吸煙可引起煙草性弱視,老年人吸煙可引起黃斑變性在強烈噪聲中吸煙,會造成永久性聽力衰退,甚至耳聾。被動吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者低,吸煙者吐出的冷煙霧中,煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍。吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者~;孕婦被動吸煙可影響胎兒的正常生長發(fā)育,當丈夫每天吸煙10支以上時,其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%;吸煙越多,死亡率越高。戒煙后口氣變得清新;戒煙后頭腦反應增快,活動敏捷;睡覺質(zhì)量改善;血液循環(huán)改善,利于優(yōu)生;減少車禍發(fā)生率;傷口的愈合快;精神容易集中;長遠說,中風機率會減低 20%。戒煙20分鐘后:尼古丁會限制血液的活動,因此戒煙后全身的循環(huán)獲得改善。戒煙24小時后:體內(nèi)殘留的一氧化碳消逝殆盡,肺部清除粘液和其他吸煙殘留物。戒煙72小時后:全體精神形態(tài)有所改善。戒煙1年后:生殖功能增加1/3。戒煙10年后:患肺癌的幾率明顯下降。只要開始戒煙,20分鐘后身體就開始受益,戒煙15年后,身體部分健康指標可以恢復到健康人的水平。只要是戒煙者,壽命都將長于持續(xù)吸煙者總結(jié):通過本堂課的學習,我們知道了吸煙的危害有多大,盡早戒煙是最好的辦法。吸煙者吸入香煙的過程,使香煙在不完全燃燒過程中發(fā)生一系列的熱分解與熱合成的化學反應,形成大量新的物質(zhì),其化學成分很復雜,從煙霧中分離出有害成分達3000余種,其中主要有毒物質(zhì)為尼古?。焿A)、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質(zhì)。一個僅僅長八、九厘米的“慢性殺手”,卻這般無情。吸煙不僅對吸煙者本身有危害,對身邊的人也有危害,因為吸煙時噴出的煙霧,被不吸煙的人吸入身體,照樣受害,而且比吸煙者所受的危害程度更深,這就是人們常說的被動吸煙。而且總是和快地放進我們家的柜子里。那個柜子,仔細一看,全是香煙。幸好我和我媽有睡覺關(guān)門的習慣,否則就是睡覺也吸二手煙了!到了第二天,煙氣還未散去。聽我媽媽說我爸的煙齡比我的年齡還要大,據(jù)爺爺奶奶說,我爸從十五歲就開始抽煙了。為了開導他,我告訴了:一個每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。但是,我爸死不悔改,我們用網(wǎng)上、書上全部的招數(shù)
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