【正文】 。假如他當(dāng)初面對(duì)失敗放棄了，向命運(yùn)屈服了。那么教育界將失去一個(gè)優(yōu)秀的教師，學(xué)生們也失去了有一個(gè)好老師。堅(jiān)強(qiáng)的向目標(biāo)前進(jìn)。學(xué)會(huì)去愛，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)理解他們，學(xué)會(huì)給予他們寬容，這就是影片中傳達(dá)給我的。這應(yīng)該是對(duì)“陽光心態(tài)”的最好詮釋吧。進(jìn)行心理咨詢的學(xué)生中，有的人因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大失眠；有的人因?yàn)槿穗H關(guān)系不良抑郁；有的人因?yàn)槿菀拙o張焦慮一考試就暈場(chǎng)；有的人因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)無足掛齒的小事糾結(jié)到出現(xiàn)幻覺和妄想，引起青春期精神分裂癥??有時(shí)候一晚上會(huì)有好幾個(gè)孩子尋求心理幫助，可見，心理健康是我們?nèi)w師生亟待關(guān)注的一個(gè)重大問題?！澳阋⌒摹保钦f把重要的細(xì)節(jié)做到極致，讓自律成為自覺，謹(jǐn)言慎行，砥礪奮進(jìn)。最完美的人生，在于能夠容忍不完美，當(dāng)你能夠坦然的面對(duì)不完美，把人生的不完美當(dāng)做生活的一部分時(shí)，你的人生，也就完美了。感恩出現(xiàn)在你生命中的每一個(gè)人吧，因?yàn)樗麄兌际悄闵械馁F人，是來陪伴你、關(guān)愛你、幫助你、成就你的！哪怕有人給你帶來傷害，那也只會(huì)讓你變得更加堅(jiān)強(qiáng)！請(qǐng)記?。涸购奘且粍┒舅?，寬恕傷害你的人，你會(huì)變得更加強(qiáng)大更加慈悲更加超脫與曠達(dá)更加優(yōu)雅與智慧！陽光心態(tài)就是敢為天下先，勇于嘗試，不怕失敗。只要你愿意，辦法總比困難多！陽光心態(tài)就是活在當(dāng)下、安于當(dāng)下、專注于當(dāng)下！不悔恨過去，不擔(dān)憂未來！不要總是在意別人怎么看你，不用別人的眼光裁剪自己的棱角，不以世俗的規(guī)矩匡正個(gè)性的方圓。這個(gè)世界是以你看待自己的方式看待你的，沒有經(jīng)過你的允許，別人很難傷害到你。一旦撕開這個(gè)外包裝后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)里面是一個(gè)為你量身打造的精美禮物，這個(gè)禮物會(huì)讓你爆發(fā)性感悟，爆發(fā)性成長。請(qǐng)打開心靈的窗戶，讓愛的陽光滋潤我們的心田。其實(shí)，幸福就是一種感受，一種個(gè)人的主觀與自我感受。這學(xué)期，我認(rèn)真地拜讀了張廷辰老師所著的《幸福元素——基于積極心理學(xué)基礎(chǔ)上的幸?！愤@本書。張老師從遺傳幸福、改善景況、積極行為三個(gè)方面對(duì)影響個(gè)人生活的幸福指數(shù)的因素進(jìn)行了細(xì)致分析，并給出十五個(gè)追求幸福的方法，分別是：習(xí)得樂觀、悅納自我、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、體驗(yàn)心流、情緒積極、身心聯(lián)結(jié)、知足常樂、向下比較、感恩拜訪、學(xué)會(huì)寬容、減少抱怨、活在當(dāng)下、心中有愛、人際良好和充滿希望，這些好的方法都非常值得我們?nèi)ゼ?xì)細(xì)品味。我們每天奔波于學(xué)校與家庭之間，操勞與生活和工作之中，一種強(qiáng)烈的倦怠感油然而生。然而，到底怎樣才能改變現(xiàn)狀，成為一名幸福的教師呢？在讀張廷辰老師的《幸福元素——基于積極心理學(xué)基礎(chǔ)上的幸福觀》一書的過程中，我讀著，思考著，感悟著。在張老師的書中有這樣一句話：所有靠物質(zhì)支撐的幸福感，都不能持久，都會(huì)隨著物質(zhì)的離去而離去。作者用一個(gè)計(jì)算公式論證了他的這一觀點(diǎn)：我們對(duì)待工作、生活的態(tài)度能夠使我們的生活達(dá)到100%的圓滿，也就是心態(tài)決定著你的幸福。陽光普照大地，溫暖每一個(gè)人，也是寬容平等的。二、教師要有一顆平常之心平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。回想自己的教學(xué)生涯，我總是以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求來對(duì)待我的學(xué)生，總希望自他們能夠優(yōu)秀一些，再優(yōu)秀一些，最好人人都能品學(xué)兼優(yōu)。于是，開始對(duì)有些學(xué)生感到失望甚至失去耐心。面對(duì)學(xué)生的不理解，自己也時(shí)常感到傷心、無奈?！泵鎸?duì)客觀存在的問題，我們不能一味地沮喪和抱怨，而是應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)。擁有了平常心，你會(huì)覺得：每個(gè)孩子都如此期待你的來臨；每個(gè)孩子都是陽光少年，眼里都流露出求知的渴望。擁有了平常心，你會(huì)同情那個(gè)坐在角落里的學(xué)生?？匆娝阈念^就會(huì)涌起想幫助他的沖動(dòng)。課堂上，我們和學(xué)生一起學(xué)習(xí)，互相探討，教學(xué)相長；課下，我們一起談心，一起做游戲，增進(jìn)感情。擁有了平常心，你就能坦然地與同事、領(lǐng)導(dǎo)相處，不必誠惶誠恐，不必考慮某句話是否有礙利益，真正做到“知無不言，言無不盡”。擁有一顆平常心，你就會(huì)成為一個(gè)快樂的我們，成為一個(gè)受學(xué)生愛戴的老師。三、教師要有一顆寬容之心寬容是最好的教育靈丹。作者在這本書中說過這樣一句話：“教育的過程就是一個(gè)不完美的人引領(lǐng)著另一個(gè)不完美的人追求完美的過程。正因?yàn)閷W(xué)生會(huì)犯錯(cuò)誤，所以才需要我們的存在。蘇霍姆林斯基曾說過：“有時(shí)寬容引起的道德震撼比懲罰更強(qiáng)。寬容并不是縱容，寬容也不是對(duì)學(xué)生的過錯(cuò)無原則地袒護(hù)，而是以我們博大的胸懷去激勵(lì)學(xué)生自己改正錯(cuò)誤，發(fā)奮成材。在工作中、生活中，學(xué)會(huì)寬容一切，也是為自己留下一份輕松。生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多，感恩是一種達(dá)觀的人生態(tài)度，是知足常樂的心態(tài)。反之，總是恨鐵不成鋼，時(shí)常埋怨、指責(zé)、敵視、不滿，不僅會(huì)讓自己的心情變得很糟糕，而且影響到師生關(guān)系，自然沒有幸福感可言。一個(gè)幸福快樂的我們，才會(huì)有一群幸?？鞓返膶W(xué)生。雖然我們不能選擇我們的學(xué)生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。有人說，生活著是美麗的，工作著是幸福的。教師的幸福，也是學(xué)生的幸福；師生的幸福，就是教育的