【正文】 穴有開竅醒神作用，用于急救作用更為突出，所以心臟病的救急多用心氣經(jīng)中沖穴催醒為主，故中沖不但用于心臟病的急救，且常保健還多用于調(diào)節(jié)心律不齊，是心慌心跳的“調(diào)空開關(guān)”。歌訣：中指末端中沖針 三焦決讀之宮奇難雜癥找三焦（十）手少陽三焦經(jīng)晚上911點(diǎn) 當(dāng)令 決，通也。決讀即三焦有疏通水液，主指全身水道的正常運(yùn)轉(zhuǎn)的功能。 胸腹內(nèi)的臟腑根據(jù)膜的隔離大概可以分為上、中、下三大部分。 三焦與三焦經(jīng)的作用 按經(jīng)絡(luò)學(xué)說，體腔胸脯以上的心、肺為“上焦”，胸脯馬肚臍之間的脾、胃、肝、膽為“中焦”。上焦為“心、肺”通過氣血將食物精華輸布全身，故稱“上焦主納”。下焦為大、小腸、腎、膀胱就是排泄廢毒物質(zhì)，讓人不斷“吐故納新”故又稱“下焦如續(xù)。在運(yùn)用經(jīng)絡(luò)全息提測系統(tǒng)沒是人體經(jīng)絡(luò)時，凡是三焦經(jīng)能量下降就很容易引起婦科內(nèi)分泌失調(diào)的腫瘤。（2）臟腑癥：上焦容易心煩胸悶，心惱咳嗽，中焦容易腺腺、胃脹痛，、不思包食，下焦容易水腫、遺尿、大小便異常等。（3）亢進(jìn)熱癥時癥狀：耳鳴、耳痛、頭劇痛、上肢痛、肩頸無力、缺乏食欲、失眠、發(fā)怒。三焦經(jīng)的循行（1）起于無名指天側(cè)指關(guān)旁的關(guān)沖穴（2）經(jīng)上肢外側(cè)中線，經(jīng)頸項(xiàng)繞耳后（3）止于眉稍的絲竹空穴 三焦經(jīng)的主要穴位 關(guān)沖——偏頭痛關(guān)沖最靈 關(guān)沖，“關(guān)”即彎，大部分人的無名指都能彎卻不能單獨(dú)伸直。取穴：無名指尺側(cè)指甲旁開1分，即為本穴歌訣：關(guān)沖無名指甲外 中渚：中渚坐骨神經(jīng)痛 中渚，猶如經(jīng)氣之河中小洲（渚）本穴有清熱開竅疏筋利節(jié)的功效，故能治肢體關(guān)節(jié)腫痛，屈伸不利等病，如肩因炎、坐骨神經(jīng)痛。歌訣：中渚液門上1寸。外關(guān)為落枕三穴之一：列缺冷派頭，外關(guān)治轉(zhuǎn)頭，后溪治招頭。 肩緲——肩痛不舉拍肩緲 肩緲是三焦經(jīng)在肩部關(guān)節(jié)負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)動的穴位肩周炎痛不能舉，拍打肩 穴對手臂不能上舉有非常好的療效。 歌訣：肩穤橫后定肩緲翳風(fēng)——三叉神經(jīng)找翳風(fēng) 翳風(fēng)在耳朵后陷窩，為“遮蔽氣功”之意，本穴是三焦經(jīng)如膽經(jīng)之會穴，又接近于耳，有疏通耳部經(jīng)氣作用，故治因氣閉而致的耳鳴，耳聾有良效。 取穴：將耳重向后捺，耳垂后陷中處即本穴 歌訣：耳垂后陷翳風(fēng)尋。意思是講五臟的神志活動取決于膽，五臟中有心藏神、肝、藏魂，肺藏魄，脾藏意，腎藏志。 膽和膽經(jīng)的作用 膽稟受肝經(jīng)的余氣，貯藏和排泄膽汁。相當(dāng)于現(xiàn)代人所講的“不傷手的洗潔精”?，F(xiàn)代高脂肪，高膽固醇的不良飲食和夜生活嚴(yán)重影響了膽的正常功能，所以經(jīng)常打膽經(jīng)加強(qiáng)膽的功能對消除痰濕脂肪，結(jié)節(jié)腫物有很好的效果。 膽經(jīng)的相關(guān)器官眼、頭、關(guān)節(jié)、脖子、微血管、膽膽經(jīng)的警告信號（1）經(jīng)絡(luò)癥：口苦口干，偏頭痛、白發(fā)、脫發(fā)、怕冷怕熱，沿經(jīng)脈所過的缺盆和腋不腫通、膝，踝關(guān)節(jié)痛坐骨神經(jīng)痛。 （3）亢進(jìn)熱病時癥狀：口干、胸脅脹、頸、下頜、喉嚨不適，失眠，頭痛，便秘，髀或腿膝脛踝處側(cè)痙攣疼痛，足下熱。膽經(jīng)的循環(huán)（1）起于眼外的眥角的童子 緲穴。（3）止于第四趾外側(cè)端的足竅陰穴 晚上11點(diǎn)~凌晨1點(diǎn)（子時）是膽經(jīng)當(dāng)值的時候，此時臥床休息平時拍打膽經(jīng)就是對膽最好的保養(yǎng)。 正因?yàn)槟憽皬R小神靈大”，如今拍打膽經(jīng)已成為一條清除積滯，養(yǎng)生健體的健康通道。膽經(jīng)的主要穴位風(fēng)池：一切頭痛風(fēng)池通。取穴：綱頭，以拇指、食指桑罵槐從頂臺發(fā)際枕骨粗隆兩側(cè)向下推按，當(dāng)無枕骨下緣凹陷處，用力按有酸脹麻感處即是本穴。本穴所治癥極為復(fù)雜。取穴：（1）大椎穴與肩峰最高點(diǎn)連線之中點(diǎn)，即是本穴。歌訣：肩井缺盒上寸半。膽痰最好用撥罐。歌訣：日月乳下三肋逢。 環(huán)跳，彎側(cè)能跳。它不但是治療下肢病癥如坐骨神經(jīng) 域不通，積滯會特別多。歌訣：環(huán)跳脾樞陷中間。本穴為治療內(nèi)風(fēng)的常用穴，凡舉中風(fēng)偏癱或風(fēng)寒，風(fēng)熱，風(fēng)濕引起的下庳痛，風(fēng)疹神經(jīng)性皮炎及肝風(fēng)內(nèi)動血下不穩(wěn)，頭掌頭痛，兩髦白發(fā)均有良效。 歌訣：風(fēng)市垂手中指尋。膽囊有疾，膽汁“不務(wù)正業(yè)”沿經(jīng)上泛起口苦口干，故本穴主治口苦口干，以及下肢痿弱無力，腳氣，神經(jīng)性皮炎等。歌訣：腓骨頭前陽陵泉。其有兩種作用：一是能治老化所致耳聾眼朦；二是能治與骨髓有關(guān)的肢體癱，痿庳癥。取穴，由外踝尖直上量的橫指，當(dāng)腓骨前緣處，即是本穴。足臨泣：腰倦帶下足臨泣。與帶脈相通，是膽經(jīng)主治經(jīng)氣凝滯的穴位。取穴：腳背第四、即為本穴歌訣：臨泣4趾本節(jié)拍注：按壓“足臨泣”可有效配合幾味養(yǎng)血通絡(luò)中藥治療“肋間神經(jīng)痛”的“怪病”。 只要我們還坐著、站著，人就不怎么怕冷，一旦躺下，人就自覺有點(diǎn)涼意。經(jīng)氣也是遵循日出而作，入夜而歸的大自然規(guī)律。其實(shí)身上任何部分發(fā)生的腫瘤癌癥都與肝經(jīng)有很大關(guān)系。惡化成癌 在發(fā)現(xiàn)腫瘤發(fā)生的病因當(dāng)中，情緒是重要的。 經(jīng)常將郁悶藏在心中不說，情志抑郁，再加 上膽經(jīng)疏泄不暢，大便不通，就容易得腫瘤。當(dāng)皮膚排出毒素堵塞毛囊時就會發(fā)生落發(fā)、禿頂、頭養(yǎng)、頭皮屑多，臉部結(jié)節(jié)， 痘痘、毛囊炎癥等癥。五行屬木，五色屬青，五味入酸，五方在東，五氣是風(fēng)，五季當(dāng)春，五化能生，情志防怒，五聲為呼，動變?yōu)? 。藏血：（1）調(diào)節(jié)人體血量的正常運(yùn)行 （2）溫暖血液，保證人體正常代謝濕度。 “久積成毒，久郁化火”。所以積毒+肝郁化火就會惡變?yōu)椤鞍?，“欲法太深天機(jī)淺，健康好似總無緣”。一日他來到一名剎，見一方丈身著黃色袈裟，坐在黃色的薄團(tuán)上打坐頌經(jīng)，蘇東坡自覺無聊就不免打趣地說：“方丈，你知道我看你像什么嗎？”其方丈不吱聲，蘇東坡就譏笑地說：“我看你就像一堆屎！”方丈一聽便說：“你知道我看你像什么嗎？”蘇東坡心中頓時一緊，暗忖：壞了，剛才失言，看來老和尚和反唇相譏了……他慌忙問道：“那你看我像什么？”方丈說：“我看你就像一尊佛！”蘇東坡忙問其故，方丈說：“因?yàn)槲姨焯炷罘?，心中相的都是佛，所以看你就像一尊佛，而你心中有屎，所以想到的都是屎。?）臟腑癥：胸肋苦滿，情志抑郁，癥疫積聚，脂肪肝，月經(jīng)不調(diào)，乳腺增生，子宮肌瘤，前列腺肥大疝氣等。（4）衰弱寒癥時癥狀：眩暈、面色白、性冷淡、大腿內(nèi)骨盆、疼痛、下肢無力、易倦、視力模糊、壓迫、驚恐。（2）經(jīng)足背、在下肢內(nèi)踝上8寸之前行干下肢內(nèi)側(cè)前緣內(nèi)踝8寸上行，下肢內(nèi)側(cè)中線、繞陰器、抵小腹、行于側(cè)腹胸部。 凌晨13點(diǎn)（丑時）肝經(jīng)當(dāng)今。 《肝經(jīng)主要穴位》大敦：陰器疾病大敦醫(yī)。肝主藏血，若情志抑郁，久積化火血液妄行致各種出血疾病配合隱白穴，溫灸大敦穴治出血癥。善治男、女生殖器官的疾病。歌訣：大敦拇趾三毛處。太沖是肝經(jīng)的原穴，有疏肝鮮郁，平熄肝風(fēng)，調(diào)和經(jīng)血的功效。本穴馬合谷穴配合使用，名“四關(guān)”穴，有治療各種庳痛和神經(jīng)方面病癥的作用。歌訣：太沖本節(jié)后半寸。本穴是肝經(jīng)，膽經(jīng)的會穴，又有脾的募穴（前門），主要治脾的虛癥和肝的陵志抑郁，氣血瘀滯不思飲食，食難消化，肝脾腫大和糖尿病是治療糖尿病的三穴（章門、地機(jī)、三陰交）之一。（2）直立、上臂緊貼胸廓側(cè)面，屈肘，中指按壓同側(cè)缺盒處，肘尖所指處即本穴。期門：撥期門疏肝鮮郁。故早上刺激云門穴，晚上刺激期門穴，可調(diào)節(jié)全身氣血運(yùn)行不暢之癥。每晚前撥罐期門、日月二穴對治療乳腺增生，子宮肌瘤前列腺肥大等現(xiàn)有妙用。歌訣：乳下二肋尋期門。 奇經(jīng)八脈為先理功能，主要是對十二經(jīng)脈氣血運(yùn)行起著主動的溢蓄調(diào)節(jié)作用。督脈：有總督全身各陽經(jīng)和調(diào)節(jié)五腑的作用。沖脈：有總領(lǐng)全身氣血，根據(jù)任、督的 調(diào)節(jié)，營養(yǎng)五臟六腑全身經(jīng)脈。陰維陽維：共同調(diào)節(jié)人體的正常溫度。 奇經(jīng)八脈：關(guān)鍵是沖、任、督三脈都起于小腹之內(nèi)胞宮之下的人體生命點(diǎn)。人的發(fā)育、成熟、衰老、疾病都受體內(nèi)生命的支配，對生命點(diǎn)的傷害，會直接造成人體生理和心理的傷害。任脈又有妊養(yǎng)之意，任主胞胎，為生養(yǎng)之源，與妊育始兒有婦女月經(jīng)有密切的關(guān)系，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)將五臟（肺、脾、心、肝、腎）歸屬“陰”，確實(shí)這些與生死修關(guān)的器官就是靠胸腹前側(cè)“以策安全”，任脈在這當(dāng)中起看聯(lián)系，陰經(jīng)、五臟和血脈的“主肝線”作用，故肚臍（神劂穴）也在脈中，可見其功能和價值非比尋常。統(tǒng)任全身各陰經(jīng)和五臟氣血的調(diào)配任脈，妊育妊養(yǎng)，調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)的作用任脈的警告信號 任脈失調(diào)，容易汗多怕熱，并可以發(fā)生前陰諸病，如月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、白帶、小便不利、疝氣等。任脈的循行 任脈起于小腹之內(nèi)，胞宮之下，出會陰穴，沿腹胸的中線上行，上喉嚨，繞唇，終于唇下承漿穴，馬督脈交。本穴是人身四大強(qiáng)壯穴之一，也是小腸募穴，還是修煉氣功下丹田的重要部位。是治療一切身體虛弱的重要穴位。男性的陽痿，早泄，前列腺炎，疾病等。 取穴：臍下三寸，腹的中 線上，即是。神闕穴即是肚臍，本穴是多條經(jīng)絡(luò)交會的部位，是人體的黃金穴。如果身體各部位發(fā)生異常變化，通過神闕就能迅速達(dá)到調(diào)整全身的作用，神闕除了具有關(guān)元賠補(bǔ)元?dú)獾淖饔猛?，還有回陽救遞的神奇功效。 凡冬季手足畏冷，夏天汗多怕熱等虛弱體質(zhì)者，作為日常保健灸，特別適宜下午1到3點(diǎn)，小腸經(jīng)當(dāng)令時溫灸神闕穴，對治療上述癥狀效果非常明顯。溫灸神闕穴很有講究：初次不要太熱，一般先針灸10分鐘，然后每天加多5分鐘，最后每次溫灸30分鐘便可。有些身體差的人，溫灸1020天艾，火距神闕穴還很近。 只要保證腹部溫度隨時都在34攝氏度以上，溫灸時艾火距神闕穴10厘米還感覺很熱時，身體體質(zhì)一定會發(fā)生變化。 取穴：肚臍的中 即是本穴中脘：腸胃問題中脘搓 中脘，胃的募穴和腑穴，主治一切六腑的疾病，對胃和十二指腸的疾病，如胃痛、胃脹、胃下垂、嘔吐、泛酸、脾胃虛弱等均效果頗佳。取穴：臍上4寸，腹的中線上即是。膻中：膻中摩一摩活到100歲 心為君主之官，膻中是心包經(jīng)的募穴，又是全身的氣會，心包是通過氣的作用代心發(fā)號施令，統(tǒng)領(lǐng)全身氣血正常運(yùn)行，故此中醫(yī)說：“氣聚膻中”。胸腺是身體產(chǎn)生免疫細(xì)胞：T細(xì)胞最中孤傲的地方。每個人生來就有胸腺，出生時約1015克，23歲胸腺就開始成長，到40歲開始萎縮，經(jīng)常刺激它，保護(hù)它，它就會保持在最活躍的狀態(tài)。所以，看病情能不能好轉(zhuǎn)，胸腺是一個很重要的參考指標(biāo)。 膻中在治療乳汁不足的作用非常重要，在分娩一個月配少澤，膻中，乳根穴按摩，效果非常好。 歌訣：膻中在兩乳間虛寒肢冷找督脈二督脈的作用 督脈在身軀背部正中，督脈有統(tǒng)督全身陽經(jīng)（大腸，胃，小腸，膀胱，三焦，膽經(jīng)）的作用，故有“陽脈之?！敝Q。 督脈從下陰出背，上至頭頂，恰好是沿經(jīng)腰部，胸頸三部分脊髓以及頭腦，其聯(lián)系著十二正經(jīng)（特別是手足脈）和任脈。督脈的兩大調(diào)節(jié)治理功能，分別是與腦有關(guān)的精神意志活動和腎有關(guān)的生殖器官方面。其具有雙向調(diào)節(jié)，甚至救急困脫的強(qiáng)效作用。其他壯陽穴位的溫補(bǔ)調(diào)治中，收到明顯的作用。2督脈虛寒：則畏寒肢冷，走路搖擺不定，頭暈?zāi)垦?，腎經(jīng)衰弱，健忘，癡呆，精神分裂等以及沿經(jīng)脈所過的痔瘡，脫肛，子宮脫垂等。督脈的主要穴位 長強(qiáng)：便秘痔瘡按長強(qiáng)穴 長強(qiáng)，督脈由此向前至?xí)幣c任脈相絡(luò)。長強(qiáng)位于肛門口旁，對治療痔瘡，脫肛，便秘，腰脊痛非常敏感，特別是頑固性便秘，不妨長強(qiáng)穴配天樞穴，功到自然成。即是本穴。本穴所在的腰脊椎是人體上下，左右活動的最大承受著力處，陽氣至此，最容易受到阻滯，故凡疲勞過度或陽氣不足，多先表現(xiàn)在此酸痛，特別是腰間盤容易滑脫的地方，故本穴是治療腎氣不足，男科腰膝酸痛，坐骨神經(jīng)痛，腰椎間盤突出的重要穴位。歌訣：第四腰椎腰陽關(guān)命門：強(qiáng)腰補(bǔ)腎壯 命門 命門，生命元?dú)馔ㄟ_(dá)出入之門，是人體四大強(qiáng)壯穴之一，命門與神闕（肚臍）和兩腎，位于腰間同一水平位置的前、后、左、右，故命門與生命攸關(guān)的腎陽氣密切有關(guān)。 取穴：直立，由肚臍中作線環(huán)繞身體一周，該線與后正中線之交點(diǎn)，即是本穴 歌訣：第二腰椎命門穴至陽：心痛胃痛找至陽 至陽，為陽氣至盛與全身仰賴之處。至陽穴是人身止痛要穴之一。 歌訣：第七胸椎至陽取大椎：身寒怕冷找大椎穴 大椎是督脈與手足6條陽經(jīng)的會穴，大椎配神厥穴是調(diào)節(jié)人體陰陽平衡關(guān)鍵穴，是人體第一對強(qiáng)壯大穴。身寒怕冷用灸法有溫暖全身作用，拔罐瀉大椎又有較好的退熱作用。 取穴：頸后上背脊椎最上方突起之椎骨（第七頸椎下緣凹陷處，即為本穴） 歌訣：第七頸椎取大椎。善治一切風(fēng)癥。 取穴：坐位，頭伏案，低頭后發(fā)際中央直上一橫指處，即是本穴。百會：下重疾病灸百會 百會是督脈和手足三陽經(jīng)之會穴，有升陽脫固之功。不論肝陽、氣血、風(fēng)邪、引起的虛、實(shí)、頭痛、頭暈，皆可運(yùn)用。 歌訣：7寸百會頂中取。本穴為于口鼻之間，喻人在天地之中。成人中風(fēng)，中暑，小兒驚風(fēng)，產(chǎn)婦血暈，均可以配穴急救。歌訣：人中鼻下上唇陷。贈語； 如果我們做與不做都會有人笑，如果做不好與做得好還會有人笑，那么我們索性就做得更好，來給人笑吧！ 現(xiàn)在你不玩命的學(xué)，以后命玩你。不要做金錢、權(quán)利的奴隸；應(yīng)學(xué)會做“金錢、權(quán)利”的主人。最值得欣賞的風(fēng)景，是自己奮斗的足跡。壓力不是有人比你努力，而是那些比你牛幾倍的人依然比