【正文】 次， 10 天 1 療程?？蛇x擇下棋、打牌、瑜珈等體娛游戲，以閑情怡志，促進(jìn)人際交流。 ⑥注意事項(xiàng) 氣郁日久易致血行不暢，衣著方面宜選擇寬松透氣性好的款式，還應(yīng)注意鞋襪也不宜約束過緊，否則易影響氣血運(yùn)行，出現(xiàn)肢體麻木或發(fā)涼等癥狀。 （九）特稟質(zhì) 總體特征：先天失常，以過敏性疾病者常見哮喘、咽癢、鼻塞、噴嚏，或皮膚常出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)；遺傳性疾病有垂直遺傳、先天性、家族性特征；胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個(gè)體 生長(zhǎng)發(fā)育及相關(guān)疾病等為主要特征。 心理特征：隨稟質(zhì)不同情況各異。 對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：適應(yīng)能力差，如過敏體質(zhì)者對(duì)易致過敏季節(jié)適應(yīng)能力差，易引發(fā)宿疾。 ②飲食保健 對(duì)于特稟體質(zhì)的老年人飲食宜清淡、均衡、粗細(xì)搭配適當(dāng) 、葷素配伍合理。 17 推薦食療方：黃芪山藥粥 —— 黃芪 10 克，山藥 50 克，大米 100 克。本粥具有健脾益氣的作用。 操作：點(diǎn)按法：用大拇指或中指按壓足三里穴，兩側(cè)穴位同 時(shí)操作，每次按壓操作 510 分鐘，每日兩次， 10 天 1 個(gè)療程。 ④經(jīng)絡(luò)按摩 選取足少陰腎經(jīng)的循行路線，進(jìn)行經(jīng)絡(luò)敲打，每次敲打 1 個(gè)來回，每日 2次， 10 天 1 療程。注意避風(fēng)寒。外出也要避免處在花粉及粉刷油 漆的空氣中，以免刺激而誘發(fā)過敏病癥。現(xiàn)將 2020 年中醫(yī)治未病工作總結(jié)如下： 一、進(jìn)一步完善治未病服務(wù)平臺(tái)。現(xiàn)有按摩床、針灸針、梅花針、電針儀、灸盒、刮痧板、火罐、中頻治療儀、微波治療儀、頸椎牽引器、 TDP 、耳穴探針、康復(fù)設(shè)備等。 在原有已開展項(xiàng)目，包括針刺、艾灸、推拿、刮痧、拔罐、神燈熱療、電針、中頻治療、針刺放血、中藥敷貼等基礎(chǔ)上新增了耳穴貼敷、火療、穴位注射、中醫(yī)體制辨識(shí)等項(xiàng)目。以中藥敷貼“冬病 夏治”為例，服務(wù)人次為 650人次，較去年有一定提高。 利用院報(bào)、陽光廣告、下鄉(xiāng)義診等機(jī)會(huì)宣傳中醫(yī)治未病的理念及意義，發(fā)放中醫(yī)體制辨識(shí)宣傳資料，使轄區(qū)居民對(duì)中醫(yī)治未病有更進(jìn) 19 一步的了解?，F(xiàn)將目前面臨的困難總結(jié)如下： 一、存在的不足。 治未病門診診室面積較小，設(shè)備配備較少； （二）人員配備不足。 二、下一步 的工作計(jì)劃。屆時(shí)，可以提供全套康復(fù)功能鍛煉及恢復(fù)。 （三）加大宣傳力度，開展中醫(yī)體制辨識(shí)服務(wù)，根據(jù)體制辨識(shí)結(jié)果，進(jìn)行相應(yīng)指導(dǎo)。 一、 進(jìn)一步完善治未病服務(wù)內(nèi)容 完善治未病服務(wù)的規(guī)章制度和服務(wù)流程。 二、進(jìn)一步加強(qiáng)與 各科室 的合作，宣傳并 普及 “ 治未病 ” 深入病房，向患者及家屬積極宣傳 “ 治未病 ” 服務(wù)理念，宣傳中醫(yī)預(yù)防保健知識(shí)。大力推廣穴位按摩保健康服務(wù)。 四、繼續(xù) 開展中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與中醫(yī)健康調(diào)理服務(wù) 。針對(duì)老年人體質(zhì)以及患病特點(diǎn)，結(jié)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)的特色，制定了老年人社區(qū)中醫(yī)保健規(guī)范。 對(duì)于社區(qū)老年人，應(yīng)每年進(jìn)行一次中醫(yī)健康狀態(tài)評(píng)估，結(jié)合其中醫(yī)體質(zhì)特點(diǎn)和健康狀態(tài)給予中醫(yī)保健的處方和健康 教育指導(dǎo)，并對(duì)其進(jìn)行定期隨訪。因此對(duì)于老年人的養(yǎng)生保健應(yīng)從心理調(diào)攝、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)保健等多方面進(jìn)行。老年人可以通過欣賞音樂、習(xí)字作畫、垂釣怡情等方法進(jìn)行心理調(diào)攝，緩解疲勞、平穩(wěn)血壓和心律，達(dá)到心身愉悅的目的。 （三）起居調(diào)攝 老年人的生活起居應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎，做到起居規(guī)律，睡眠充足。注意勞逸結(jié)合，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定時(shí)大便，臨睡器宜用熱水泡腳。老年人運(yùn)動(dòng)鍛煉要遵循因人制宜、適時(shí)適量、循序漸進(jìn)、持之以恒的原則。如果身體不適可暫時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，不要勉強(qiáng)。 23 老年人中醫(yī)健康指導(dǎo)服務(wù)效果評(píng)價(jià)調(diào)查表 （表一：基線調(diào)查表） 第一部分：基本情況 1. 編號(hào) 2. 姓名 3. 性別 1 男 2 女 4. 年齡 周歲 5. 文化程度 1 不識(shí)字或很少識(shí)字 2 小學(xué) 3 初中 4 高中及技校 5 中專 6 大專 7 大學(xué)及以上 6. 您家有幾口人（常住人口） 人 第二部分：服務(wù)需求調(diào)查 7. 健康狀態(tài)自我評(píng)估 1 滿意 2 基本滿意 3 說不清楚 4 不太滿意 5 不滿意 8. 生活自理能力自我評(píng)估 1 可自理 2 輕度依賴 3 中度依賴 4 不能自理 9. 您對(duì)體質(zhì)辨識(shí)是否了解 1 非常了解 2 了解一點(diǎn) 3 不太了解 4 完全不了解 10. 您以前是否接受過體質(zhì)辨識(shí) 1 是 2 否 11. 您的體質(zhì)類型 1 平和質(zhì) 2 氣 虛質(zhì) 3 陽虛質(zhì) 4 陰虛質(zhì) 5 痰濕質(zhì) 6 濕熱質(zhì) 7 血瘀質(zhì) 8 氣郁質(zhì) 9 特秉質(zhì) 12. 您在過去半年內(nèi)接受過哪些中醫(yī)服務(wù)？ 1體質(zhì)辨識(shí) 2針灸 3推拿 4中藥 5飲食起居方面的中醫(yī)健康指導(dǎo) 6 情志調(diào)攝方面的中醫(yī)健康指導(dǎo)（如保健氣功等） 7 食療藥膳方面的中醫(yī)健康指導(dǎo) 8 運(yùn)動(dòng)調(diào)理（如太極拳） 9其他 10 沒有接受過 13. 您最需要什么樣的中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)？ 1 飲食起居的中醫(yī)健康指導(dǎo) 2 情志調(diào)攝的中醫(yī)健康指導(dǎo)（如保健氣功等） 3 食療藥膳的中醫(yī)健康指導(dǎo) 4 運(yùn)動(dòng)調(diào)理（如太極拳） 5 手 法調(diào)理（如穴位按摩） 14. 您希望中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)的提供方式？ 1 通過學(xué)習(xí)掌握后由自己進(jìn)行調(diào)理和操作 2 由中醫(yī)大夫提供 3 由經(jīng)過培訓(xùn)后的西醫(yī)大夫提供 15. 您現(xiàn)在掌握了哪些能自己進(jìn)行調(diào)理和操作的中醫(yī)養(yǎng)生保健方法？ 1 穴位按摩 2 飲食 3 食療 4 運(yùn)動(dòng) 5 其他 24 16. 您認(rèn)為中醫(yī)服務(wù)在老年人的健康管理方面是否有優(yōu)勢(shì)？ 1 是 2 否 17. 如果現(xiàn)在能提供有關(guān)中醫(yī)的服務(wù)，例如，穴位按摩等，您愿意學(xué)習(xí)或接受該服務(wù)嗎？ 1 愿意 2 一般 3 不愿意 第三部分：平時(shí)的癥狀表現(xiàn) 18. 腰腿痛 1 有該癥狀 2 無該癥狀 19. 多尿 1 有該癥狀 2 無該癥狀 20. 耳鳴 1 有該癥狀 2 無該癥狀 21. 失眠 1 有該癥狀 2 無該癥狀 22. 記憶力減退 1 有該癥狀 2 無該癥狀 23. 便秘 1 有該癥狀 2 無該癥狀 25 老年人中醫(yī)健康指導(dǎo)服務(wù)效果評(píng)價(jià)調(diào)查表 （表二：干預(yù)后調(diào)查表） 第一部分：健康管理服務(wù)后的效果評(píng)估 1. 健康狀態(tài)自我評(píng)估 1 滿意 2 基本滿意 3 說不清楚 4 不太滿意 5 不滿意 2. 生活自理能力自我評(píng)估 1 可自理 2 輕度依賴 3 中度依賴 4 不能自理 3. 過去三個(gè)月內(nèi)您接受過哪些中醫(yī)服務(wù)？ 1體質(zhì)辨識(shí) 2針灸 3推拿 4中藥 5飲食起居的中醫(yī)健康指導(dǎo) 6 情志調(diào)攝的中醫(yī)健康指導(dǎo)（如保健氣功等） 7食療藥膳的中醫(yī)健康指導(dǎo) 8 運(yùn)動(dòng)調(diào)理的中醫(yī)健康指導(dǎo)（如太極拳） 9 其他 4. 過去三個(gè)月內(nèi)，除了接受中醫(yī)的健康指導(dǎo)外，您是否在同時(shí)接受西醫(yī)和西藥的治療？ 1 是 2 否 5. 接受中醫(yī)健康指導(dǎo)后，您的狀態(tài)是否有明顯改善 1 是 2 否 6. 接受中醫(yī)健康指導(dǎo)后，您是否明顯減少西藥的服用量？ 1 明顯減少 2 沒有明顯減少 3 以前沒有服務(wù)西藥 7. 您對(duì)中醫(yī)服務(wù)的效果如何評(píng)價(jià)？ 1 非常有效 2 有一定效果 3 沒有明顯效果 4 說不清 第二部分：癥狀改善情況 8. 腰腿痛 1 有明顯改善 2 有所改善 3 差不多 4 有所惡化 5 有明顯惡化 □ 9. 多尿 1 有明顯改善 2 有所改善 3 差不多 4 有所惡化 5 有明顯惡化 □ 10. 耳鳴 1 有明顯改善 2 有所改善 3 差不多 4 有所惡化 5 有明顯惡化 □ 11. 失眠 1 有明顯改善 2 有所改善 3 差不多 4 有所惡化 5 有明顯惡化 □ 12. 記憶力減退 1 有明顯改善 2 有所改善 3 差不多 4 有所惡化 5 有明顯惡化 □ 13. 便秘 1 有明顯改善 2 有所改善 3 差不多 4 有 所惡化 5 有明顯惡化 □ 第三部分：關(guān)于中醫(yī)服務(wù)對(duì)健康改善作用的評(píng)價(jià) 項(xiàng)目名稱 作用明顯 有一定的作用 無作用 14. 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí) 15. 飲食調(diào)理 16. 運(yùn)動(dòng)調(diào)理（如太極拳等） 26 17. 情志調(diào)理（保健氣功等） 18. 手法調(diào)理（如穴位按摩等） 19. 總體評(píng)價(jià)中醫(yī)健康指導(dǎo)的作用 27