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如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)焦慮情緒-閱讀頁(yè)

2025-04-13 21:22本頁(yè)面
  

【正文】 時(shí)給自己充電,并將充電及時(shí)用在工作中。  應(yīng)對(duì)職場(chǎng)焦慮的妙招四:增強(qiáng)身體鍛煉  身體是本錢(qián),只有經(jīng)常鍛煉身體,增強(qiáng)體魄,提高免疫力,才能有更好的生活,平時(shí)不妨出外散步、跳舞等,都可以有效幫助自己擺脫工作中的焦慮情緒,有益身心。第 1 頁(yè) 共 1 頁(yè)
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