【正文】 現(xiàn)是獨(dú)立地生活。（自主就是遇事有主見，能對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。5．有了獨(dú)立自主的愿望，即自立的意識(shí)后，又該怎樣培養(yǎng)自己的自立能力呢？最基本的就是立足于自己當(dāng)前的生活、學(xué)習(xí)中的問題，從小事做起。正如“要知道梨子的味道，就要親口嘗一嘗；要學(xué)會(huì)游泳，就在水中反復(fù)練習(xí)。第四課人生當(dāng)自強(qiáng)一、人生自強(qiáng)少年始1．自強(qiáng)，就是對(duì)未來充滿希望，永遠(yuǎn)向上，奮發(fā)進(jìn)取。3．自強(qiáng)是，通向成功的階梯。5．自棄，是指自己懶惰成性，得過且過，不求上進(jìn)，不思進(jìn)取。二、少年能自強(qiáng)1．所有自強(qiáng)者共同的特點(diǎn)：對(duì)人生理想執(zhí)著追求。自強(qiáng)的捷徑：揚(yáng)長避短。4．少年怎樣才能自強(qiáng)？⑴樹立正確的理想；⑵戰(zhàn)勝自身的弱點(diǎn)；⑶發(fā)揮自己的特長，揚(yáng)長避短。第五課讓挫折豐富我們的人生一、人生難免有挫折1．挫折：指有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生了緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤、等消極情緒的反應(yīng)。3．造成挫折的因素是多方面的：⑴不能預(yù)測和及時(shí)防范的天災(zāi)人禍，⑵各種人為因素（包括：社會(huì)、學(xué)校、家庭因素），⑶個(gè)人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。第三種人善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，享受真正的人生。⑵積極作用：磨煉意志，增長才干和智慧。3．挫折的有效方法？⑴樹立正確的人生目標(biāo)。⑶激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。4．自我疏導(dǎo)的其他方法：自我暗示法：即主動(dòng)自覺地通過語言、手勢等間接、含蓄的方式向自己發(fā)出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做；換位思考法：變換角度思維的一種心理體驗(yàn)過程；將心比心法：設(shè)身處地地達(dá)成理解的一種心理機(jī)制；校對(duì)目標(biāo)法；觀察法；訪談法等等。6．在遇到挫折時(shí)，尋找解決方法應(yīng)注意三點(diǎn)：⑴行動(dòng)目標(biāo)制訂得要合適。⑶充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性。⑵果斷性：能在復(fù)雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅(jiān)決的措施和行動(dòng)。⑷堅(jiān)韌性：能夠以頑強(qiáng)的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。⑵走出失敗的陰影，需要堅(jiān)強(qiáng)意志。⑷成就一番事業(yè)，需要堅(jiān)強(qiáng)意志。二、鋼鐵是這樣煉成的1．堅(jiān)強(qiáng)的意志是怎樣煉成的？⑴必須樹立明確的目標(biāo)。⑶善于管理自己。你需要從哪些小事做起：想一想2．品味：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。2．有規(guī)矩、懂規(guī)矩、守規(guī)矩十分重要?？煞譃槿悾旱赖?、紀(jì)律、法律。⑵國家強(qiáng)制力保證實(shí)施，具有強(qiáng)制性。5．我們的生活離不開法律。7．法律的作用：⑴規(guī)范作用。）⑵保護(hù)作用。2．違法行為，凡不履行法律規(guī)定的義務(wù)，或者做出法律所禁止的行為都是違法行為。（違憲行為）4．行政違法行為、民事違法行為，又叫一般違法行為；刑事違法行為，屬于嚴(yán)重違法行為，是犯罪行為。6．犯罪，是指具有嚴(yán)重社會(huì)危害性、觸犯刑法并依法應(yīng)受刑法處罰的行為。嚴(yán)重危害性，是犯罪的最本質(zhì)特征。刑事違法性，是犯罪的法律標(biāo)志。刑罰的當(dāng)罰性，是犯罪的嚴(yán)重危害性及刑事違法的必然后果。9．我國刑罰的種類分為：主刑，包括管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑、死刑五種；附加刑，包括罰金、剝奪政治權(quán)利、沒收財(cái)產(chǎn)三種。三、防患于未然1．遵守法律，是踐行道德的表現(xiàn)。3．要在心靈深處憎惡違法犯罪，行為上遠(yuǎn)離違法犯罪。如：①學(xué)校加強(qiáng)對(duì)末成年人的教育，提高他們道德法律意識(shí)，自覺矯治不良行為。③對(duì)末成年人實(shí)施不良行為的應(yīng)當(dāng)及時(shí)予以制止。等6．品味：“近朱者赤，近墨者黑”；“小洞不補(bǔ)，大洞吃苦”。第八課法律護(hù)我成長一、特殊的保護(hù)特殊的愛1．凡未滿18周歲的公民都是未成年人。3．在未成年人保護(hù)中為我們設(shè)置了四道防線：家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)、司法保護(hù)。5．學(xué)校保護(hù)的含義：要求學(xué)校等教育機(jī)構(gòu)依照法律的規(guī)定，對(duì)未成年人進(jìn)行教育，并對(duì)他們的身心健康和合法權(quán)益實(shí)施保護(hù)。7．社會(huì)保護(hù)的含義：要求全社會(huì)創(chuàng)造一種有利于未成年人健康成長的社會(huì)環(huán)境。9．司法保護(hù)的含義：要求公安機(jī)關(guān)、人民檢察院、人民法院以及司法行政部門等依法履行職責(zé)，對(duì)未成年人實(shí)施專門保護(hù)措施。2．能夠?yàn)槲覀兲峁┓蓭椭臋C(jī)構(gòu)：法律服務(wù)所、律師事務(wù)所、公證處、法律援助中心等。4．非訴訟手段是我們維護(hù)合法權(quán)益常用的有效手段。6．訴訟是維護(hù)我們的合法權(quán)益最正規(guī)、最權(quán)威、最有效的一種手段，是保護(hù)我們權(quán)益的最后屏障。8．刑事訴訟：是指由國家機(jī)關(guān)在當(dāng)事人和其他訴訟參與人的參加下，依法揭露犯罪、證實(shí)犯罪、罪犯的活動(dòng)。10．行政訴訟：俗稱“打官司”，是人民法院在雙方當(dāng)事人的參與下，依照司法訴訟程序解決行政爭議案件的活動(dòng)。11同違法犯罪行為做斗爭，是包括我們青少年在內(nèi)的全體公民義不容辭的責(zé)任。我們與其斗爭時(shí)，既要勇敢，又要機(jī)智。一個(gè)人如果能懂得知恥，就會(huì)格外珍惜自尊，就會(huì)自覺維護(hù)他人的尊嚴(yán)，既尊重自己，又尊重他人。（對(duì)）青少年的自尊有哪些表現(xiàn)？注意容貌上的修飾、舉止的文雅以及行為的后果（目的是：塑造更好的形象，贏得別人對(duì)自己的肯定）；知恥是自尊的重要表現(xiàn)。什么是自尊？（自尊的含義）自尊即自我尊重，是指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱，這是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望受到他人、集體和社會(huì)的尊重的愛護(hù)的心理。我們感悟生活的意義，首先要體驗(yàn)到自己是價(jià)值的，是為人所需要的，并且這種價(jià)值常常能得到他人的認(rèn)可與欣賞。為什么說自尊是人人都需要的？我們感悟生活的意義，首先要體驗(yàn)到自己是有價(jià)值的，是為人所需要的，并且這種價(jià)值常常能得到他人的認(rèn)可與欣賞，當(dāng)然，別人不僅能欣賞我們的長處，而且能不恥笑我們的弱點(diǎn)和缺陷，這種尊重更能使我們體驗(yàn)到快樂與感動(dòng)。由此可見，自尊是人人都需要的。對(duì)于我們不如意的地方，我們怎么做才能獲得自尊的快樂？不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，我們就可以通過進(jìn)一步的努力，找到自己的人生價(jià)值，贏得別人的尊敬，感受自尊的快樂。如果沒有國家和民族的尊嚴(yán)，我們個(gè)人也很難有真正的自尊。1知恥與自尊的關(guān)系真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。唯有知恥，才有自尊。（自尊必知恥，知恥才會(huì)有自尊，知恥是自尊的重要表現(xiàn)）1在培養(yǎng)自尊的過程中，我們應(yīng)該怎樣對(duì)待自己的缺點(diǎn)和不足？在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有些同學(xué)往往只看到自身存在的缺點(diǎn)找不到優(yōu)點(diǎn)而引發(fā)自卑情緒，總認(rèn)為自己不如別人，對(duì)自己失去信心。所以，一個(gè)人有缺點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵是能夠正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)，將缺點(diǎn)轉(zhuǎn)換為優(yōu)點(diǎn)。這是一種不健康的心理，是缺乏自信的表現(xiàn)。它不僅會(huì)影響人的學(xué)習(xí)、生活、工作，有時(shí)甚至?xí)刮覀冡劤纱箦e(cuò)，為了滿足虛榮去偷盜、去貪污等違法犯罪。1如何糾正（克服）虛榮心？正確認(rèn)識(shí)自己，弄清自己真正需要什么；養(yǎng)成正確的思維方式；不要將名利作為支配自己行動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力；淡化他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。培養(yǎng)自尊要經(jīng)受歧視的考驗(yàn)；不在崇拜中迷失自我。啟示：所以，我們當(dāng)然也有責(zé)任去關(guān)注他人的自尊，維護(hù)他人的尊嚴(yán)。我們?yōu)槭裁磻?yīng)該尊重他人？（為什么說尊重他人是我的需要？）（怎樣理解尊重他人就是尊重自己？）我們應(yīng)該尊重他人，因?yàn)?）我們的自尊常常是在許多人的呵護(hù)與激勵(lì)下形成的。3）尊重他人既是自尊的需要，也是自我完善的需要?？傊?，與受人尊重一樣，尊重他人是我們的需要，也是我們的快樂。每個(gè)人都需要通過其他人的尊重、欣賞、鼓勵(lì)、期望來感受自尊。（這一點(diǎn)可以理解為：尊重他人是自我完善的需要。（道理）富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，說的就是自尊的人最看重自己的人格。一個(gè)真正自尊自愛的人絕會(huì)不圖虛榮，拒絕沾染不良習(xí)氣，比如，說謊、逃避責(zé)任、假公濟(jì)私、陽奉陰違等。人必自侮，然后人侮之。如何理解“自尊者達(dá)觀（豁達(dá)）”？（豁達(dá)是指一個(gè)人對(duì)不如意的事情看得開，不斤斤計(jì)較）在生活中，人際交往是不可避免的。承認(rèn)世界因?yàn)椴町惗剩筒粫?huì)太在意他人的議論和態(tài)度。自尊還要適度，不能過于敏感，作繭自縛。我們應(yīng)該怎樣看待和對(duì)待別人的議論與批評(píng)呢？看待：議論只能代表個(gè)別人的意見，未必正確；批評(píng)是對(duì)我們行為的評(píng)價(jià)，針對(duì)的是具體行為，而不是人本身。無關(guān)緊要的議論，忍一下就過去了，不要斤斤計(jì)較，得理不讓人。當(dāng)然，面對(duì)別人的侮辱與詆毀，則要及時(shí)予以回?fù)?，必要時(shí)運(yùn)用法律武器捍衛(wèi)自己的自尊。2）①真正做到尊重他人就要善于站在對(duì)方的角度，感同身受，推己及人；②要善于欣賞、接納他人；③不做有損他人人格的事。做法：對(duì)別人與自己不同的地方，要能接納，不排斥，不藐視。取笑、歧視和侮辱他人的危害：就是冒犯別人的尊嚴(yán)，極易制造矛盾，引發(fā)沖突、仇恨和報(bào)復(fù)，最終令冒犯者自取其辱。第二課揚(yáng)起自信的風(fēng)帆第一框題我能行什么是“自信”?自信就是自己相信自己，也就是指人對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn):自信的人活潑樂觀、坦誠開朗、虛心大度、寬容豁達(dá)、誠信謹(jǐn)慎、幽默風(fēng)趣、好奇專注、英勇果斷等。自卑產(chǎn)生的原因：不相信自身的潛力。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試，結(jié)果：白白丟失了可能成功的機(jī)會(huì)。結(jié)果：只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，他們所追求的目標(biāo)是根本不可能達(dá)到的；只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能看到自己的?yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。自信的意義：自信為我們搭起了一個(gè)人生的平臺(tái)，使我們可以主動(dòng)、積極地去應(yīng)對(duì)生活中的各種問題，并使我們保持心情的寧靜，從容地享受生活的樂趣。如何克服自卑心理？答：①正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，尤其要看到自己的過人之處；②不斷對(duì)自己進(jìn)行積極的暗示，挖掘自己的潛能③注意從外部形象樹立自信；④對(duì)失敗進(jìn)行正確的歸因第二框題自信是成功的基石自負(fù)、自卑為什么會(huì)使人們遠(yuǎn)離成功？（它們是一對(duì)孿生子，都是以自我為中心）1）自負(fù)者之所以必然失敗，就是因?yàn)樽载?fù)的人往往會(huì)過高地估計(jì)了自己，他們所追求的目標(biāo)是不切實(shí)際的，從一開始就是虛假的。2）自卑的人往往會(huì)過低地估計(jì)了自己，認(rèn)為自己什么都不如別人，會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，即使自己可以做得很好，也不敢嘗試，從而使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗，白白丟失了可能成功的機(jī)會(huì)。自負(fù)和自卑就像一根潮濕的火柴，自負(fù)的人和自卑的人永遠(yuǎn)也無法燃燒起成功的火焰！古今中外的無數(shù)事實(shí)說明，許多失敗都與自負(fù)或自卑有關(guān)。你認(rèn)為自信的人有哪些心理品質(zhì)?為什么說自信有助于成功？一個(gè)遠(yuǎn)離失敗、接近成功的通道。這是一種精神的興奮與喜悅，是激勵(lì)自信者不斷思考、不斷奮斗的動(dòng)力。在完成一項(xiàng)工作時(shí)，心無雜念，注意力高度集中，全力以赴，這樣的人就有希望成功。第三框題唱響自信之歌我們應(yīng)該如何唱響自己的自信之歌呢？樹立和增強(qiáng)自信的基本方法有三種：1）看到進(jìn)步與長處。發(fā)現(xiàn)并欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績能使我們對(duì)自己更有信心。信心要建立在實(shí)力的基礎(chǔ)上。我們個(gè)人的自尊自信是建立在民族自尊自信的基礎(chǔ)之上的，只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自尊自信才能更加強(qiáng)烈，才有堅(jiān)如磐石的根基。這樣，我們就會(huì)油然而生一種肯定自己、欣賞自己的感覺，從而對(duì)自己充滿信心，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，不斷地走向成功。因此我們在評(píng)價(jià)自己的時(shí)候，可以采取場景變換的方法，尋找“立體”的我。②我們要在回憶過去成功的經(jīng)歷中體驗(yàn)信心。④面對(duì)困難和失敗，從容應(yīng)對(duì)，把注意力集中到完成任務(wù)上，不斷增強(qiáng)實(shí)力，因?yàn)樾酆竦膶?shí)力是增強(qiáng)信心的最重要支柱。民族自信與個(gè)人自信的關(guān)系是什么？①民族自信是個(gè)人自信的根基，②一個(gè)人如果具有民族自信心，他的自信就更具意義和價(jià)值（一個(gè)人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價(jià)值），所以要把個(gè)人自信提升為民族自信才有意義和價(jià)值③一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人必定是自信的人。第三課走向自立人生第一框題自己的事自己干一個(gè)懂自尊、有自信的人，必定能自立，必須圖自強(qiáng)。人的成長過程，就是一個(gè)不斷提高自立能力的過程。自立的表現(xiàn)有哪些？①獨(dú)立地科學(xué)的安排自己的生活，解決自己生活中的問題。③自主處理自己所遇到的社會(huì)問題，靠自己開創(chuàng)自己的事業(yè)。(2)還能提高動(dòng)手能力和解決問題的能力。(4)能培養(yǎng)學(xué)生的自立能力。（2）自立作為成長的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們養(yǎng)成良好道德品質(zhì)的過程。自立的意義：自立作為成長的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們養(yǎng)成良好道德品質(zhì)的過程。未來的社會(huì)需要我們必須具備哪些方面的自立能力？須具備如下幾個(gè)方面的自立能力：展示自己、推銷自己的能力；與人溝通、善解人意、說服他人的能力；運(yùn)用多種技術(shù)特別是現(xiàn)代信息技術(shù)的能力；運(yùn)用法律維護(hù)權(quán)益的能力；組織與決策能力；不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)自己的能力；…第二框題告別依賴走向自立依賴心理的主要表現(xiàn)方式有哪些？1）思想上缺乏獨(dú)立意識(shí)，作判斷、作決定總要依賴他人。自立不是拒絕幫助，依靠不是依賴。它不僅會(huì)①使人喪失獨(dú)立生活的能力和精神，②還會(huì)使人缺乏生活的責(zé)任感，造成人格的缺陷。怎樣克服依賴心理？方法：克服依賴的習(xí)慣；增強(qiáng)自信心，相信自己能做好事情；樹立奮發(fā)自強(qiáng)的精神；培養(yǎng)獨(dú)立的人格，不要想依附于他人。②培養(yǎng)自己的自立能力還大膽地投身社會(huì)生活實(shí)踐，多實(shí)踐、多鍛煉。自主，就是遇事有主見，能對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。自立的前提是自主，自立是自主的表現(xiàn)。自主才能明確并承擔(dān)責(zé)任。告訴我們：自立要注重親身實(shí)踐。初中階段是學(xué)習(xí)知識(shí)、涵養(yǎng)道德、增長才干、發(fā)展自己的最佳時(shí)期。自強(qiáng)精神表現(xiàn)在：⑴困難面前不低頭，不喪氣；⑵自尊自愛，不卑不亢；⑶勇于開拓，積極進(jìn)?。虎戎敬娓哌h(yuǎn)，執(zhí)著追求；等等。③自強(qiáng)是進(jìn)取的動(dòng)力，④自強(qiáng)是通向成功的階梯自強(qiáng)對(duì)于民族的意義（作用）：自強(qiáng)不息是我們民族幾千年來熔鑄成的民族精神，是鞭策中華兒女不斷開拓進(jìn)取的永恒的精神力量。自棄與自強(qiáng)是對(duì)立的。自棄的人沒有理想和追求，不愿吃苦，不愿奮斗，最終將一事無成。有了理想，就有了方向，有了進(jìn)取的不竭動(dòng)力。所有自強(qiáng)者共同的特點(diǎn)：對(duì)人生的理想執(zhí)著追求、不懈努力。1每個(gè)人都有自己的弱點(diǎn)。1人最大的敵人不是別人，而是自己。1許多人碌碌無為（失?。┑脑颍阂庵颈∪酰荒芸酥谱约?，不愿意抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)和工作，不愿意為了長遠(yuǎn)的利益而犧牲眼前的享樂