【正文】 談你的觀后感；如果你是案例中的小雪，你會選擇忍氣吞聲任人欺負(fù)？還是正確面對，借助一切力量來保護(hù)自己呢？即便是名聲掃地也要保護(hù)自己？如果你的男友向你提出非分要求或者你遭遇了性侵，你會怎么辦？假設(shè)你不幸遭遇了這類事情，你會選擇向誰求助？同學(xué)們可以不必急著告訴我你的看法，我希望你們帶著這幾個問題先聽我的講座，相信同學(xué)們一定會有一個正確的答案。我要告訴同學(xué)們的是：發(fā)生在別人身上的叫故事，發(fā)生在自己身上的叫事故！其次，我還要問問你的性別是什么？假使遭遇了危害，我們都是弱女子，受傷的是我們的身體，準(zhǔn)確的說是女人的生殖系統(tǒng)，所以我更有必要開展今天的課程，讓同學(xué)們來認(rèn)識一下我們女人的生殖結(jié)構(gòu)。所以，希望處于青春期的你們，通過我的課堂，要學(xué)會認(rèn)識自己！了解自己！愛惜自己！呵護(hù)自己！保護(hù)自己！一、什么是青春期青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段，在生物學(xué)上是指人體由不成熟發(fā)育到成熟的轉(zhuǎn)化時期，也就是一個孩子由兒童到成年的過渡時期。二、女性青春期的特點心理特點：情緒兩極分化，要么陽光燦爛、滿臉春風(fēng)，要么愁眉苦臉、陰云密布、痛不欲生、甚至暴跳如雷；講究打扮，對異性有好感，留意誰在看自己；喜歡看描寫愛情的電影和小說；喜歡結(jié)交朋友、上網(wǎng)和陌生人聊天，視友誼至高無上；道德觀也發(fā)生了變化，對成功人士、名人崇拜得五體投地，對壞人壞事疾惡如仇，他們追求公平公正，一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念，他們就會嗤之以鼻，就因為他們在現(xiàn)實生活中無法妥協(xié)和容納不同意見的人與事，所以很容易受到傷害；抽象思維開始發(fā)展，他們對一般的問題，能夠透過現(xiàn)象進(jìn)行概括和總結(jié)。所以，在此階段，他們好辯論，喜歡鉆牛角尖，打破沙鍋問到底，敢于挑戰(zhàn)老師和家長，呈現(xiàn)出初生牛犢不怕虎的闖勁。同學(xué)們，老師說的這些心理特點你身上有沒有呢？生理特點：對于女性，青春期是指從月經(jīng)來潮到生殖器官逐漸發(fā)育成熟的時期。①全身發(fā)育。②生殖器官的發(fā)育。外生殖器從幼稚型變?yōu)槌扇诵?陰阜隆起,大陰唇變肥厚,小陰唇變大且有色素沉著,陰道的長度及寬度增加,陰道粘膜變厚,出現(xiàn)皺襞。輸卵管變粗,彎曲度減少。③第二性征是指除生殖器官以外,女性所特有的征象。④月經(jīng)來潮:月經(jīng)初潮是青春期開始的一個重要標(biāo)志。我們女性的生殖器官分為外生殖器官和內(nèi)生殖器官。另外我們的生殖器官還包括乳房。來月經(jīng)前乳房脹痛、子宮孕育寶寶，產(chǎn)后通知乳房產(chǎn)奶。乳腺葉系由乳管、乳腺小葉和腺泡所組成。第二階段：乳房萌芽。乳頭和乳暈顏色加深。此時乳頭及乳暈?zāi)[下乳腺管向外突出，乳房會比以前更圓。在這個時期，乳頭周圍出現(xiàn)脹疼的硬塊，如果不小心碰一下，乳頭部位就會疼痛。第四階段：乳頭和乳暈從乳房上微微突出，胸部隆起已依稀可見，乳房逐漸呈半球狀。乳房豐滿，乳頭上出現(xiàn)小孔，便于以后排乳汁。青春期的乳房發(fā)育標(biāo)志著少女開始成熟，是正常的生理現(xiàn)象。因此，我們要學(xué)習(xí)正確的乳房保健知識，克服羞怯心理，把胸部挺起來，展示自己充滿自信的笑臉。束胸對少女的發(fā)育和健康有很多害處。第二，束胸會影響呼吸功能。第三，束胸壓迫乳房，使血液循環(huán)不暢，從而產(chǎn)生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適，甚至造成乳頭內(nèi)陷，乳房發(fā)育不良，影響健美，也造成將來哺乳困難。希望同學(xué)們女孩子把乳房發(fā)育的情況告訴媽媽，以便及時得到必要的保健指導(dǎo)。少女大約在15歲左右乳房發(fā)育基本定型，但個體差異性較大，一般情況下，可用軟尺從乳房上緣經(jīng)乳頭量至下緣，上下距離大于16厘米時即可配戴胸罩?？傊?，胸罩不僅僅是一種裝飾品而且是婦女必備的一種保鍵用品。還要根據(jù)身體發(fā)育成長中的胖瘦變化，隨時更換胸罩。胸罩的質(zhì)地要柔軟吸水。晚上睡覺時把胸罩取下。(3)乳房的衛(wèi)生青春期的少女，由于內(nèi)分泌的原因，每當(dāng)月經(jīng)周期前后，可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現(xiàn)象。要經(jīng)常清洗乳頭、乳暈、乳房。(4)乳房發(fā)育不良若發(fā)現(xiàn)乳房過小或過大、雙側(cè)乳房發(fā)育不均，乳房不發(fā)育，乳房畸形以及乳房包塊等現(xiàn)象，不必驚慌失措。少女要到身體發(fā)育定型，性完全成熟才能確定乳房是否發(fā)育不良，不要過早下結(jié)論。易怒女性易得乳腺疾病，尤其是那些情緒易波動、不穩(wěn)定、愛生氣的女性會導(dǎo)致乳腺增生，當(dāng)女性總是處于怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態(tài)，就會抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對增高，導(dǎo)致乳腺增生。乳腺增生會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)甚至乳腺癌?！敖鼉赡辏橄侔┗颊叱霈F(xiàn)了年輕化的趨勢。在江蘇省乳腺疾病診療中心健康教育會上，專家指出，醫(yī)院接診的最小乳腺癌病人僅18歲，乳腺癌發(fā)病呈年輕化趨勢。一般來說，有家族史、良性乳腺疾病史者，未生育、未哺乳、月經(jīng)初潮早(55歲)等患乳腺癌的幾率較大。另外，專家分析，情緒不穩(wěn)定、愛生氣會導(dǎo)致女性乳腺增生，當(dāng)女性總是處于怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態(tài)，就會抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對增高，導(dǎo)致乳腺增生。這種規(guī)律性的排卵表現(xiàn)為月經(jīng)有規(guī)律地來潮。女性從青春發(fā)育期開始，子宮內(nèi)膜在卵巢所分泌激素的作用下發(fā)生周期性變化，最顯著的就是子宮內(nèi)膜周期性的脫落出血，這種周期性的變化，叫做月經(jīng)周期。月經(jīng)初潮一般在12歲——18歲之間，常受環(huán)境的影響而不同，如生活條件好，身體發(fā)育快的初潮早；又如地區(qū)、緯度的影響——熱帶地區(qū)的初潮早，寒帶地區(qū)的初潮遲；再如營養(yǎng)條件好、身體健康的初潮早??。即使在同一班級的女生，月經(jīng)初潮的年齡也有很大的差異。月經(jīng)是女孩生理發(fā)育到一定程度時自動出現(xiàn)的，不受人的意志控制，是自然的生理現(xiàn)象。月經(jīng)周期平均約為28天，一般在21——35天內(nèi)均屬正常。這是因為在青春發(fā)育期，女孩的卵巢和子宮功能尚不平衡，所以在初潮后的幾年里，月經(jīng)周期不規(guī)律是正常的。即使到了成年，月經(jīng)周期的長短也會因人而異。一般在經(jīng)期內(nèi)的第二天或第三天出血量較多。月經(jīng)血與我們受傷時所流的血液是不一樣的，除少部分是血液以外，大部分是脫落的子宮內(nèi)膜。在月經(jīng)周期，適當(dāng)?shù)某鲅?，對于沖洗子宮壞死組織和保證功能層的修復(fù)具有重要意義。月經(jīng)期的保健月經(jīng)期間，由于子宮內(nèi)膜脫落，使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)傷口。少女月經(jīng)期由于大腦興奮性降低，全身抵抗力有所下降，機體容易疲勞，也容易受涼感冒或患其他病癥。（1）注意飲食衛(wèi)生，加強營養(yǎng)：月經(jīng)期間可吃些容易消化吸收的食品如蛋類、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同時還要多喝開水，增加排尿次數(shù)，沖洗尿道，以預(yù)防炎癥。（2）注意保暖：月經(jīng)期身體抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。夏天不要喝過多的冷飲，以 免受寒、著涼，刺激盆腔血管收縮，導(dǎo)致月經(jīng)減少或突然停經(jīng)，引發(fā)其他疾病。清洗外陰時，下身不要泡在水中。更不能用洗腳巾和洗腳水洗外陰。大小便后用手紙時要由前向后擦，這樣可避免把肛門周圍的細(xì)菌帶到外陰處。避免劇烈的體育運動和重體力勞動。（5）做好月經(jīng)周期的記錄：通過記錄可觀察自己月經(jīng)是否規(guī)律，也便于做好經(jīng)前的準(zhǔn)備。（6）保持樂觀和穩(wěn)定的情緒：在月經(jīng)期間，少女往往因身體的某些不適，如乳脹、腰酸、小腹墜脹、頭痛而情緒煩躁，易怒或抑郁，情緒波動反過來有影響月經(jīng)。（7）避免過度勞累。（8）不要穿緊身內(nèi)褲、緊身牛仔褲。許多全身性疾病如血液病，高血壓病，肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)，宮外孕，葡萄胎，生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經(jīng)失調(diào)。外界因素包括：①情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。②寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。③嗜煙酒引起月經(jīng)不調(diào)香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。④電磁波引起月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)代人的生活離不開手機、電腦、DV機、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。這些電磁波長期作用于人體會影響女性的內(nèi)分泌和生殖機能，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種，常見于青春期及更年期。③經(jīng)前期綜合征：少數(shù)婦女在月經(jīng)前出現(xiàn)的一系列異常征象，如精神緊張、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、煩躁易怒、抑郁、失眠、頭痛、乳房脹痛等。四、關(guān)于白帶百帶是陰道分泌物，正常的白帶是無色無味，透明的像蛋清一樣具有拉絲狀的晶瑩剔透。生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到專人專盆專用毛巾，避免與他人混合使用。案例：宮頸癌位居女性婦科癌癥榜首近日，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院接診了一位19歲的患宮頸癌的女孩，目前女孩成功手術(shù)后，出院回家休養(yǎng)。但是這種情況一直持續(xù)了一個多月，因為持續(xù)出血，紅紅因此出現(xiàn)貧血的癥狀，會時常頭暈。紅紅被確診為Ⅱ期宮頸癌，即宮頸癌的早中期。但治療之前要先進(jìn)行化療，先控制癌細(xì)胞的發(fā)展。雖然腫瘤體積較大，但是仍可以采取腹腔鏡的微創(chuàng)手術(shù)的方式施行全子宮切除手術(shù)。這是迄今為止，該院接診的患宮頸癌年齡最小的女性。年輕人由于女性過早發(fā)生性行為，加上性生活不潔、多性伴侶等因素，增加了罹患宮頸癌的風(fēng)險。手術(shù)也保留了紅紅的雙側(cè)附件，這樣就不會影響她術(shù)后的雌性激素水平。一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時主動的告訴媽媽，讓媽媽帶你去醫(yī)院檢查治療，以免引起不必要的麻煩。我在網(wǎng)上看到一則新聞：一個4歲的小女孩兒因為媽媽忙，放在奶奶家住，后來孩子總是說尿尿的地方不舒服，有點痛，尿黃，媽媽沒怎么在意，到后來愈加嚴(yán)重，孩子下體紅腫了，這才帶到醫(yī)院去檢查，一查查出了很嚴(yán)重的婦科疾病。奶奶有婦科病傳染給孫女了。比如有一個凳子，前面的人有婦科病，坐上去了，后面的人再坐就容易感染過來。五、關(guān)于意外懷孕、避孕藥、人工流產(chǎn)：現(xiàn)在青春期的孩子早戀現(xiàn)象比較多，且禁止不了，壓不住，為啥？叛逆！你越管束他越要捍衛(wèi)所謂的愛情甚至做出破格的事情，但最終多以悲劇收場。一旦發(fā)生關(guān)系處女膜破裂，第一道屏障沒有了。如果你沒有重視，如果你在經(jīng)期發(fā)生關(guān)系，進(jìn)一步感染，那就是急性宮頸炎，再往后慢性宮頸炎等等。如果不小心懷孕了，那么懷孕初期有哪些征兆呢？首先是月經(jīng)停止，超過一個星期沒有來可能懷孕，這個時候可以買早孕測試紙檢測；惡心嘔吐；陰道分泌物也就是白帶增多，偶爾呈淡黃色，無異味；乳房增大、乳頭和乳暈顏色加深，乳頭周圍有深褐色結(jié)節(jié)；容易疲勞，沒有力氣，好吃嗜睡等。一般懷孕早期40—50天可以選擇藥流，吃打胎藥，肚子痛，等待胚胎自己從陰道排出來，但是成功率只有60%，多數(shù)人藥流不干凈醫(yī)生會建議清宮。懷孕中期14—20周，只好做引產(chǎn)。懷孕后期就是20周到產(chǎn)前，這個時候再想做流產(chǎn)就晚了，胎兒很大了，只有等待小生命的降臨了。流產(chǎn)時若陰道流血時間長、組織殘留或非法墮胎等，有可能引起宮腔感染，嚴(yán)重時感染可擴展到盆腔、腹腔甚至全身，并發(fā)盆腔炎、腹膜炎、敗血癥及感染性體克等，稱流產(chǎn)感染。六、青春期女生要學(xué)會自我保護(hù)加強自我保護(hù)意識，必要時要學(xué)會拿起法律武器捍衛(wèi)自己的安全要有心理上的準(zhǔn)備，也就是要有自我保護(hù)的意識。任何時候，任何場合都不容許別人侵犯自己，不管侵犯自己的是誰，即使是自己最親近的或最敬仰的人也不行。不要穿過緊或太暴露身體隱私部位的衣服(如袒胸露背、迷你超短裙等)，以免引起異性的非分之想，或被壞人誤以為你是“同類”而進(jìn)行騷擾。在生疏的地方問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。首先自尊，然后別人才能尊重你。如表示厭惡，向后退，拉開兩人間的距離，轉(zhuǎn)身走開。潔身自好，自尊自愛。希望在談戀愛的女孩子能夠潔身自好，把自己當(dāng)個寶一樣愛惜自己，你越是尊重自己男孩子就越是尊重你。最后，再送給同學(xué)們?nèi)湓?，希望你們能夠聽進(jìn)去：,就是輕易地,放棄了不該放棄的,而固執(zhí)地堅持了不該堅持的！，那你就應(yīng)該承受這個年紀(jì)不應(yīng)該承受的痛??！自重！自愛！同學(xué)們，青春期是每個人人生中最寶貴而美麗的階段。為改善我國青少年的生殖健康狀況，中國計生協(xié)和教育部門開展了“青少年性與生殖健康知識宣傳教育”這個項目，我校作為宜昌市的一個項目點，已經(jīng)開展了一年的嘗試。經(jīng)過近一年來的嘗試，積累了一些成功的經(jīng)驗，同時也有一些啟示和思考。指定經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的屈老師擔(dān)任專業(yè)教師，按照課程計劃在七、八年級開課。(1).召開專題報告會。(2).開展青春期健康教育大討論本學(xué)期舉行了六次主題活動，并利用家長會、班團活動等時機組織他們就青春期健康教育問題廣泛地開展討論，讓他們在自我反省，在相互辯論中提高認(rèn)識，轉(zhuǎn)變觀念。摘要印發(fā)項目實施方案，讓他們明白青春期健康教育要達(dá)到什么目的，打算怎樣去開展，做到使他們對項目心中有底；制