20xx年醫(yī)學(xué)專題—4孕婦哺乳期婦女營(yíng)養(yǎng)與膳食0-在線瀏覽
2024-11-04 12:58本頁面
【正文】 ，對(duì)胎兒來說有12種必需氨基酸？ 【 答案】 X【 解析】胎兒肝臟發(fā)育尚未成熟，不能合成所需要的氨基酸，所以其需要的所有(suǒyǒu)氨基酸均 來源干母體，因此，對(duì)早期胎兒來說，所有氨基酸均為必需氨基酸。,礦物質(zhì)〔鈣、鐵、鋅、碘等〕需要量,第八頁，共四十二頁。,4. 孕婦營(yíng)養(yǎng)(y237。)癥 營(yíng)養(yǎng)不良性水腫 妊娠糖尿病,營(yíng)養(yǎng)(y237。,第十頁，共四十二頁。r)的影響,胎兒宮內(nèi)發(fā)育緩慢 低出生體重兒 先天(xiāntiān)畸形 巨大兒,第十一頁，共四十二頁。huǎn)和低出生體重兒,母親體重低、孕婦偏食、劇吐、孕期能量蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良、孕期增重不夠、貧血、吸煙、酗酒等； 胎兒宮內(nèi)發(fā)育緩慢(ch237。,第十二頁，共四十二頁。〃li224。,第十三頁，共四十二頁。nf249。,6.孕期的膳食指導(dǎo) ?中國(guó)居民膳食指南?一般人群膳食指南： ⑴ 食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配； ⑵ 多吃蔬菜水果和薯類 ⑶ 每天吃奶類、大豆或其他制品 ⑷ 常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉 ⑸ 減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食 ⑹ 食不過量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康體重 ⑺ 三餐分配要合理，零食要適當(dāng) ⑻ 每天足量飲水，合理選擇飲料 ⑼ 飲酒應(yīng)限量(xi224。ng) ⑽ 吃新鮮衛(wèi)生的食物,第十五頁，共四十二頁。nǚ)膳食指南 在一般人群膳食指南根底上，增加： ①多攝入富含葉酸的食物或補(bǔ)充葉酸 ②常吃含鐵豐富的食物； ③保證攝入加碘食鹽和適當(dāng)?shù)暮．a(chǎn)品 ④戒煙、禁酒,第十六頁，共四十二頁。ng)攝入足量碳水化合物〔至少150克/天〕 ④多攝入富含葉酸的食物并適當(dāng)補(bǔ)充葉酸 ⑤戒煙、戒酒 孕早期營(yíng)養(yǎng)需要與孕前營(yíng)養(yǎng)需要沒有太大差異,第十七頁，共四十二頁。 ①適當(dāng)增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產(chǎn)品的攝入量。 ③常吃含鐵豐富(fēngf249。 ④適當(dāng)身體活動(dòng)，維持體重的適宜增長(zhǎng)。,⑶孕中、晚期女性的膳食指導(dǎo) Ⅱ 膳食構(gòu)成〔每天〕 谷類： 米、面及各種雜糧400500克 魚、禽、瘦肉：150250克，雞蛋1個(gè) 大豆制品：50—100克，適量堅(jiān)果：核桃、杏仁、花生等 蔬菜： 400500克，其中綠葉蔬菜300克 水果： 200400克 奶： ≥250毫升 鈣劑： 補(bǔ)充(bǔchōng)300毫克或喝500毫升牛奶 建議：每周進(jìn)食1次海產(chǎn)品，1次動(dòng)物肝臟50克或動(dòng)物血。,第十九頁，共四十二頁。nti225。,練習(xí)題：,為預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生，孕期適宜的葉酸攝入為每天〔 〕 A、200μg B、300 μg C、600 μg D、800 μg 答案：C 孕期營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)胎兒的影響包括〔 〕 A、宮內(nèi)發(fā)育緩慢 B、新生兒低出生體重 C、先天畸形 D、以上都是 答案：D 孕晚期的營(yíng)養(yǎng)要點(diǎn)〔 〕 A、進(jìn)一步補(bǔ)充充足(chōngz,第五節(jié) 哺乳期婦女的營(yíng)養(yǎng)與膳食 哺乳期婦女的營(yíng)養(yǎng)需要(x
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