【正文】 個數(shù)學家，而數(shù)學家們又說我是一個物理學家。幾乎沒有人真正了解我。愛因斯坦因據(jù)美聯(lián)社和《星期日泰晤士報》25日報道，在50年前的美國普林斯頓大學，約翰娜愛因斯坦給她寫了眾多信件和詩歌，并且每周要給她打好幾次電話。誰也不知道的是，凡托娃曾在一本私人日記中默默記下了愛因斯坦晚年生涯中的一言一行和喜怒哀樂，直到日前，這本珍貴的日記才被普林斯頓大學燧石圖書館的專家發(fā)現(xiàn)。燧石圖書館手稿館館長唐納德”常裝病拒客 日記披露，老年愛因斯坦將自己比喻成一輛老車，身上每一個地方都出了毛病，愛因斯坦經(jīng)常抱怨他的記憶力開始變差，抱怨他家中會來太多的訪問者和仰慕者。不忍拒人美意的愛因斯坦就這樣在一批又一批訪問者之間疲于應(yīng)付，后來實在不堪其擾，他就想出了一個主意：裝病。這樣一來，再虔誠的訪問者也不好意思將一個“病人”從床上拉下來拍照了。一次，一名女人寫信向愛因斯坦索要7個他的親筆簽名，因為她要給她的每個孩子都留下一個珍藏，愛因斯坦于是親切地寫了一封回信，并在信紙上署下了7個簽名?！睈劢o鸚鵡講笑話1954年3月14日，愛因斯坦度過了75歲生日，當時他收到了世界各地寄來的各種禮物，其中包括一只由某醫(yī)學協(xié)會郵寄來的鸚鵡。一開始，這只鳥并不理睬愛因斯坦，總是郁郁寡歡，愛因斯坦認為它得了憂郁癥，于是想方設(shè)法試圖讓它高興起來，他總是不停地給鸚鵡講蹩腳的笑話，想把鸚鵡“逗樂”。當同時代的科學家都熱衷于分裂原子、制造原子彈和發(fā)現(xiàn)新粒子時，愛因斯坦卻重新修訂起更加高深莫測的“統(tǒng)一場論”來，對于許多物理學家同事們來說，“統(tǒng)一場論”與他們太不相干了。在科學界，我是一個找不到同伴的人，盡管世界上每一個人都認識我，我卻仍是這么孤獨?！蹦咀印稉P子晚報》2004年4月26日主動脈瘤破裂逝世于普林斯頓。本學期的折紙興趣教學工作已經(jīng)順利結(jié)束了。學生對這項活動很感興趣，在活動中他們的積極性很高，都能參與到活動中來。俗語說：興趣是最好的老師。學生的動手能力比以前都有明顯的提高，他們現(xiàn)在都能自己動手折一些作品等。給他們感悟藝術(shù)品的機會，引導學生進行比較、評價，他們的審美能力比以前也有很大的提高。精講多練，保證動手時間，要在有限的3０分鐘之內(nèi)較好地完成教學任務(wù)，教師要惜時如金，妥善安排好每一個教學環(huán)節(jié)，讓學生有足夠的時間完成制作。演示的可見程度要大，充分集中學生的注意力。在以后的活動中，我會更加努力爭取把工作做得更好。豆、瑞、米、發(fā)、梭、啦、西，排著隊伍上樓梯；C、D、E、F、G、A、B，一線一間住上去。五線譜可以用我們的手來比較。小手落下前半拍，小手抬起后半拍。速度均勻不要變，經(jīng)常練習就明白。，掌握八分音符的演奏方法。讓學生保持良好的演奏姿勢和學會正確的演奏技巧。讓學生感受樂曲的輕快節(jié)奏，掌握八分音符的演奏方法。二、講授新課。（出示圖片）引導學生進行樂曲《洋娃娃和小熊跳舞》中節(jié)奏型練習。學生在教師伴奏下視唱。教師引導學生分析樂句異同點。）第二課時練習彈奏教師示范，學生觀摩。部分同學面對全班演示，教師講解糾正。教師示范全曲，學生觀摩。第三課時展示彈奏老師范彈學生練習學生展示老師指正，學生再彈小組練習，小組長指正小星星教學目標F和弦的掌握樂曲彈奏《小星星》，左手和弦練習感受音樂當中的美感 教學過程第一課時一、導入 檢查上節(jié)課所學知識，檢查樂曲。二、新課教授樂理知識新的音符：高音譜表中第二間的“l(fā)a”音。的標記時，表示這個段落要反復演奏演奏指南附加聲音效果的調(diào)節(jié)：首先找到附加聲音效果選擇鈕，然后根據(jù)樂曲的要求調(diào)到相應(yīng)的位置，如持續(xù)音。演奏時，用走獸在伴奏鍵盤上按下F鍵即可獲得。作業(yè)講解《小星星》這首樂曲，首先先看樂曲的要求，音色：八音盒，節(jié)奏：波普，和弦：多指和弦，附加效果：持續(xù)音，同步啟動鈕：打開。速度根據(jù)自身的能力來控制。三、小結(jié)現(xiàn)在的學習，和弦的變換是越來越多，越來越豐富，好聽的同時，要熟練掌握左手和弦轉(zhuǎn)換的能力，而右手練習時，一定要先認識它的音，知道把位，了解它們的節(jié)奏節(jié)拍，要求學生在視唱練耳這門功課上要多練習第三課時展示彈奏老師范彈學生練習學生展示老師指正，學生再彈小組練習，小組長指正快樂的小朋友教學目標:學習2/4拍樂曲演奏并學會連音演奏以及節(jié)奏感訓練，把（C，G）兩個和弦再次鞏固學習教學過程第一課時學習2/4拍基本節(jié)奏。初步學彈《快樂的小朋友》，用單手演奏。完整富有表現(xiàn)力演奏這首作品。電子琴演奏欣賞，提高學生學習興趣，了解到電子琴無窮的變化，并培養(yǎng)其樂感及演奏風格。第二課時展示彈奏老師范彈學生練習學生展示老師指正，學生再彈小組練習，小組長指正第五篇：健美操校本課教案健美操校本課教案一、課程性質(zhì)本課程是根據(jù)教育部對我校課課程實施方案的指導精神，適應(yīng)需求而開設(shè)的校本科選修課程，是以實踐課為主體含理論教學的專業(yè)課程。三、課程目標通過教學，使學生掌握健美操運動的基本理論、基本技術(shù)、基本技能，提高學生的身體、心理素質(zhì)，為培養(yǎng)審美與創(chuàng)造美的意識與能力提供指導，使學生具有指導大眾健身和基層群眾性健美操初步能力，培養(yǎng)高素質(zhì)的創(chuàng)新型體育人才。五．健美操基本動作及隊形（1）上肢動作：手型：掌型（并掌，開掌，花掌，立掌），拳型上肢動作：舉、屈臂、伸臂、屈臂擺動、上提、下拉、胸前推、沖拳、肩上推、擺動、繞及繞環(huán)、交叉（2）下肢動作：各種基本步伐踏步類：踏步，走步，一字步，V字步，曼步點地類：腳尖前點地，腳跟前點地，腳尖側(cè)點地，腳尖后點地邁步類：并步，邁步點地，邁步屈腿，邁步吸腿，邁步彈踢，側(cè)交叉步抬起類：吸腿，踢腿，彈踢，后屈腿雙腿類：彈動，半蹲，弓步，提踵高沖擊步伐：邁步跳起類，雙腳起跳類，單腿起跳類，后踢腿跑類競技健美操的基本步伐：踏步，吸腿跳，開合跳，弓步跳，彈踢腿跳，后踢腿跳，踢腿跳（3）軀干的基本動作（4）基本造型介紹（5）隊形介紹健美操成套動作編排方法（1）基本步伐組合及其變化（2）組合片段（3）組合編排方法六、學時分配（見表）健美操課程學時分配表 分 類 內(nèi)容 學 時 百分比理 論 部分 健美操概述 1%技 術(shù) 部分 專項素質(zhì)練習 健美操基本動作 1 健美操的創(chuàng)編與音樂 健美操的教學健美操比賽的組織與規(guī)則介紹 1 合計 6 %技 能 部分 領(lǐng)操教學實習%個人創(chuàng)編組合動作 1 隊形創(chuàng)編 1集體成套動作創(chuàng)編 4 合計 8 健美操基本動作組合及其變化 4 全國健美操大眾鍛煉標準（三套）介紹內(nèi)容：搏擊操，踏板操 合計 22學 期 合 計 學 時 數(shù) 36 100% 分數(shù) 成套動作評分依據(jù) 評 分 標 準熟練性 準確性 節(jié)奏感協(xié)調(diào)性幅度力度 表現(xiàn)力90分以上 動作完 成好動作熟練 連接流暢 準確 協(xié)調(diào)優(yōu)美 有彈性 幅度大有力度 表現(xiàn)力強 節(jié)奏感強89－80分 動作完 成較好 熟練較好連接自然 基本準確 較協(xié)調(diào)優(yōu)美 有幅度 力度略弱 有較好表現(xiàn)力較強79－70分 能完成有明顯錯誤 熟練性 一般 有明顯錯誤 不夠協(xié)調(diào) 幅度較小 力度松懈 一般 不明顯失去節(jié)奏 69－60分 動作完 成有嚴 重錯誤 不熟練嚴重錯誤 協(xié)調(diào)性較差 幅度小 力度差 表現(xiàn)力差 明顯失去節(jié)奏60分以下 動作不 能完成 動作不能完成身體姿態(tài)嚴重錯誤無力度 無表現(xiàn)力 大部分動作失去節(jié)奏不協(xié)調(diào)幅度小教 學 進 度課 次 教學內(nèi)容 作業(yè)一 踏步，彈動，各方向移動大眾鍛煉標準一級 介紹課程基本情況二 走步，側(cè)并步大眾鍛煉標準一級 素質(zhì)練習：跪臥撐三 基本步伐組合大眾鍛煉標準一級 素質(zhì)練習：仰臥起坐四基本步伐組合大眾鍛煉標準一級，墊上復習準備部分的基本練習，嘗試進行領(lǐng)操五 基本步伐組合大眾鍛煉標準二級 領(lǐng)操實習素質(zhì)練習：踢腿，劈叉 嘗試改編準備部分的基本步伐六 基本步伐組合 大眾鍛煉標準二級 領(lǐng)操實習改編組合的演示講評素質(zhì)練習：跪臥撐（收小腿）根據(jù)課堂講評情況將改編的組合修改定型七 基本步伐組合⑤大眾鍛煉標準二級 領(lǐng)操實習改編組合的表演評比素質(zhì)練習：俯臥抬上體 用已學的基本步伐，創(chuàng)編兩個八拍動作八 基本步伐組合 大眾鍛煉標準二級 領(lǐng)操實習創(chuàng)編組合的演示講評素質(zhì)練習：踢腿，劈叉 根據(jù)課堂講評情況修改創(chuàng)編組合 九 基本步伐組合大眾鍛煉標準二級墊上領(lǐng)操實習創(chuàng)編組合的表演評比做好考試準備 十 分組考核8——16（8拍）考試 評價 健美操校本課教案一教學內(nèi)容：基本練習：彈動、踏步、各方向的移動；大眾鍛煉標準：一級動作教學任務(wù)：介紹課程基本情況和教學總體安排，讓學生明確學習任務(wù)和努力方向；學習彈動、踏步等基本技術(shù)，使學生明確正確的技術(shù)要求，初步體會動作感覺；掌握大眾鍛煉標準一級的第一組動作；介紹伸展練習和伸拉放松的方法及重要性和理論依據(jù)，要求學生在以后的學習中引起重視。組織：二列橫隊熱身練習（1）彈動和半蹲要點：雙腿原地并攏伸直，身體正直，屈膝半蹲，同時髖關(guān)節(jié)稍屈，然后還原到直立。方向用力，膝關(guān)節(jié)不要超出腳尖的位置，腰、腹、臀部和大腿肌肉收縮，上體保持正直，重心在兩腿之間，起落要有控制。要求：保持自然關(guān)節(jié)的正確位置，避免腳尖或膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣或過度外開，以及膝關(guān)節(jié)小于90176。（2）踏步要點：兩腿原地依次起落，抬腿時胯微收，小腿、腳尖自然下垂，下落時由腳尖先過渡到全腳，踝、膝、髖關(guān)節(jié)依次有彈性地緩沖，雙臂屈臂在體側(cè)前后擺動。（3）移重心要點：由分腿屈膝半蹲開始，立起時兩腿伸直，重心落在一側(cè)腿上，另一腳點地，上體順勢自然側(cè)倒，再經(jīng)半蹲向反方向做。教學過程：并腿彈動 → 分腿彈動 → 踏步 → 踏步分腿并腿 → 三個動作的連接練習→ 移重心（先慢后快）→ 四個動作的連接練習（并腿彈動 → 踏步→ 分腿彈動→ 移重心 → 踏步）教法組織：（1）教師帶領(lǐng)，以鏡面示范為主；（2）三列橫隊，散開練習。組織：教師講解各練習的方法、要點，學生自行練習。要求：放松、自然、有彈性。大眾鍛煉標準：一級動作 教學步驟： 踏步18 → 向前 / 后走四步 28 → 并腿4次半蹲 18 → 踏步18 → 向前 / 后走四步 28 → 并腿4次半蹲加手 18 → 右腳領(lǐng)做 48 → 完整組合反復練習。組織：教師帶領(lǐng)連續(xù)練習，鏡面示范。三、結(jié)束部分（5′）宣布本課程的常規(guī)要求（1）準備好寬松有彈性的服裝和舒適的旅游鞋；（2）課上認真領(lǐng)會動作要點，用心練習，多動腦子；（3）加強課后復習練習，慢慢體會正確的動作感覺。教學過程：一、準備部分（10′）開始部分（1）整隊，檢查人數(shù)和服裝；（2）宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。（2）基本步伐向前 / 后走四步 → 向右 / 左側(cè)交叉步 → 側(cè)并步 → 加手臂（兩臂側(cè)上伸、擴胸擊掌）→ 向前走四步，側(cè)并步 → 向后走四步，側(cè)并步教法：① 側(cè)并步由慢至快，同時講解動作要點；② 先兩手叉腰練習，再加上肢配合，由慢至快；③ 先做單個動作練習，再加前后移動組合練習。柔韌拉伸練習組織：學生自主練習。學習一級動作②教學步驟：側(cè)并步 28 → 加手 28 → 側(cè)并兩步 28 → 加手 28 → 側(cè)并步18 → 側(cè)并兩步 18 → 側(cè)并步 → 側(cè)交叉步28 → 加手 28 → 側(cè)并步 → 邁步后屈腿 28 → 加手 28 → 側(cè)交叉步28 + 邁步后屈腿 28 → 側(cè)交叉步（18 + 4）+ 邁步后屈腿（4拍）→ 側(cè)并步 → 反方向側(cè)交叉步（18 + 4）+ 邁步后屈腿（4拍）→ 側(cè)并步18 + 側(cè)并兩步 18 + 側(cè)交叉步（12 拍）+ 邁步后屈腿（4拍）→ 反方向接著做。要求：（1）學習時注意動作的連接過程；（2）自主練習時認真領(lǐng)會組合動作的連接規(guī)律。素質(zhì)練習：跪臥撐組織：① 教師講