【正文】 接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)?！皞鬟f呼啦圈”游戲規(guī)則：現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。（快的一組即為勝者，落后的依舊要給予懲罰）游戲意義：、“有錯你就說”游戲規(guī)則：現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組，并排站成兩列，用手搭前者的后肩?！吧琅c共”游戲規(guī)則：主持人挑選6對選手（1男1女為1對，男強(qiáng)壯，女瘦?。?，助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。各對選手站到報紙上，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。然后由主持宣布讓大伙閉眼，并按照指示對白紙進(jìn)行對折，然后進(jìn)行撕角。游戲意義：讓大家知道，每個人都有屬于自己的想法，我們不能把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加與人，人與人之間要少一點(diǎn)誤會，多一份理解和體諒。（被抓者視為失敗者，需要受到一定的懲罰，需要表演節(jié)目）游戲意義：人是需要幫助的，每個人都不可能一個單獨(dú)地生存下去。游戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機(jī)應(yīng)變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。由10名男生負(fù)責(zé)兩兩對接，形成一張手網(wǎng)。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開始為其吶喊助威，準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒。考慮到該游戲具有一定的危險性，作為主持人需多次并重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一些細(xì)節(jié)。1游戲總結(jié)：要想結(jié)識更多的朋友，我們每個人都必須先學(xué)會互相幫助、互相支持和理解的。要想在激烈競爭的環(huán)境中取得更多的機(jī)會，發(fā)揮團(tuán)隊的創(chuàng)造力和協(xié)作力、注重團(tuán)隊精神是非常重要的?；顒咏Y(jié)束后，召集大家集體擺個三維立體的“心型”，然后大家一致喊口號進(jìn)行最后的收尾環(huán)節(jié)（添加： 1數(shù)青蛙游戲規(guī)則：口訣“N只青蛙跳進(jìn)水中N個撲通”，從座中任何一人開始，每人念兩字，依次“一只”“青蛙”“跳進(jìn)”“水中”“撲通”“兩只”“青蛙”說錯或者跟不上節(jié)奏者受罰，很簡單的游戲，就是有人對不上記不住反應(yīng)慢。b、主持人講解游戲規(guī)則，選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“江河日下”選手念“下日河江”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等，反應(yīng)遲鈍或念錯者直接罰下。難度可逐漸加大，第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。規(guī)則：a、主持人從每組學(xué)員中各請一對男女選手上臺相互面對面并排而立，拿出事先準(zhǔn)備好的充足氣的氣球。c、各對選手準(zhǔn)備好之后，由主持人統(tǒng)一發(fā)號開始進(jìn)行。：就是三個人并排站，綁住兩人相鄰的腿，那么三個人就變成了兩條腿。本游戲以一個很熱鬧的形式，加強(qiáng)了團(tuán)隊之間的溝通與交流，同時能夠增進(jìn)彼此之間的感情。立于隊伍的兩端。再相互鞠躬高喊一次。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。（懲罰方式 卡通跳。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。二、報紙拔河 概要：在報紙上挖兩個人頭大小的洞來進(jìn)行拔河的游戲 道具：舊報紙 方法：在報紙上挖兩個人頭大小的洞； 2 人對坐各自把報紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河（站著拔亦可）；報紙破裂離開脖子的一方輸。拉了的直接輸給對方。以一實(shí)例加以說明?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。四、傳染病 時間：10～15 分鐘 人數(shù)：不限2道具：一處寬敞的運(yùn)動場 一個網(wǎng)球 概述：這是一個非常有趣的快跑游戲。2．讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。步驟： 1．告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。重復(fù)前面的過程，直到最后一 個人被抓住為止。他得了 這種病以后，接觸到其他任何人，彼此的手就會粘在一起而不能分開。這種病還影響了人的思維，病人不是盡量 隔離這種病，反而沉迷于去傳染別人。祝你們好運(yùn)！3．給大家指出運(yùn)動場的邊界。五、推手游戲 時間：5～10 分鐘 人數(shù)：不限 概述：這是一個無需任何道具．并且具有競爭性的快速游戲。步驟： 1．每名隊員選一個搭檔。3．兩人都伸出胳膊，四掌相對。4．每對搭檔的任務(wù)是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準(zhǔn)。如果雙方都失去平衡，均不得分。5．讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始!”。2．各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對，開始下一輪淘汰賽。六、扮鬼臉 培訓(xùn)概述:在整個培訓(xùn)活動中可以隨時開展這個游戲，用它來引入笑料、緩解緊 張氣氛。培訓(xùn)步驟： 1．所有隊員包括你，圍成圓圈站立，面向中心。3．你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不 能離地或者左右擺動。5．要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來。6．之后，另一半人換過來，重復(fù)游戲。第四篇：素質(zhì)拓展游戲戶外素質(zhì)拓展游戲在素質(zhì)拓展的過程中我們進(jìn)行最多的是各種有趣的游戲，這些游戲不僅可以調(diào)動氣氛，還可以增強(qiáng)凝聚力，是不可或缺的環(huán)節(jié)，我個人是非常喜歡這些小游戲的，很有啟發(fā)性。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。二、屁股寫字。怎么寫呢？雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。一行人站成一縱列，前后貼緊，同時將右手伸出，彎曲放在體側(cè)和肩膀持平，手指做槍擊姿勢后，將一根竹竿放在每個人的食指上，大家要在規(guī)定時間內(nèi)將竹竿由肩部移到膝部，不能移動身體，食指不能離開竹竿，每個人的食指都必須貼在竹竿下方。一和二的人做松樹，三做松鼠。當(dāng)發(fā)生故事場景時，松樹和松樹必須根據(jù)場景來移動。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。故事場景有三個：一是“著火”——此時樹和松鼠都要移動；二是“獵人來了”——此時樹不動，松鼠動；三是“地震”——此時樹動，松鼠不動。步法都相同：左腳向左跳一步，收回；再右腳向右跳一步，收回；然后雙腳并攏向前跳兩步，再向后跳兩步。低難度的就是雙手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳；中等難度的就是左手抬起，右手從左腋下穿過，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每個人兩腳開立，彎腰，右手從雙腳中穿過，和后面人的左手相握，然手按照步法跳；高難度的就是人與人之間貼緊，膝蓋彎曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳兩跳，再往后跳兩跳。大家圍坐一圈，中間站一個人。比如此人可說“吹戴首飾的人”，那么戴首飾的人就必須交換位置。這三種動物之間分別是吃和被吃的關(guān)系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。此游戲新穎的地方在于說出動物名字的時候，要模仿動物的樣子：大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過捏住自己的鼻子；老虎是要雙腳前后交叉，雙手在臉側(cè)作出彎曲的姿勢；老鼠是雙腳并攏，彎曲，雙手放在臉側(cè)，四指和拇指相碰。在規(guī)定時間內(nèi)，分別從1依次報到30，不允許相鄰的人報相鄰的數(shù)，也不允許兩個人報同一個數(shù)，當(dāng)出現(xiàn)沉默時不能超過5秒，每個人起碼要報三個數(shù)。每隊發(fā)到九塊地毯拼片，拼成一個正方形，然后逐漸減少拼片的塊數(shù)，看哪隊人能在拼片上堅持的時間最久。我們供深圳蘭格拓展訓(xùn)練－素質(zhì)拓展訓(xùn)練－拓展小游戲深圳蘭格拓展訓(xùn)練公司是一家專業(yè)的戶外拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，課程：拓展體驗(yàn)課程、領(lǐng)導(dǎo)管理課程、團(tuán)隊建設(shè)課程、新人融入課程、客戶忠誠課程、挑戰(zhàn)自我課程、回歸自然課程素質(zhì)拓展創(chuàng)意游戲 20070617 17:27 時間： 30～60分鐘，參加人數(shù)越多，所需的時間就越長。道具：★體育館；或天花板上有地方系繩子的、木地板的會議室；或大樹掩映下的停車場?！?個小滑車。★一套防護(hù)服，包括頭盔、手套、護(hù)膝、護(hù)肘。目的：1．樹立集體觀念。3．培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。你需要一塊厚度約為20mm，邊長為45cm的正方形的膠合板，和一些結(jié)實(shí)的滾軸。步驟：1．讓隊員們以繩子為圓心站成一圈，相鄰隊員間的距離約一臂遠(yuǎn)。他就是游戲中的騎手。4．等騎手穿好防護(hù)服、站到小車上之后，讓他抓住繩子。游戲規(guī)則是你們必須站在原地，不能移動。網(wǎng)球筒被撞倒的那一刻，騎手必須也在小滑車上。你可以通過手中的繩子控制小滑車并防止自己摔跤。8．重復(fù)步驟7，直到網(wǎng)球筒被撞倒為止。討論問題示例：★作為騎手，你感覺自己的任務(wù)難度如何?★作為推車的一方，什么戰(zhàn)略對你們來說最有效?★你們是如何想出這個戰(zhàn)略的?★游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 安全：通常情況下。但是，根據(jù)墨菲法則——任何可能出錯的事終將出錯，你還是要確保騎手穿著防護(hù)服參加游戲。變通：每推車一次后，讓每個站在圓周上的隊員后退半步。時間： 30～印分鐘．參加人數(shù)越多，所需的時間越長?！?把哨子?！飈塊比較大的游戲場地。目的：1．建立小組成員間的相互信任。3．培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。如果找不到足球場的話，那么用一些物體在地上標(biāo)記出四個角、邊線和球門。步驟：1．留出2～3個人做監(jiān)護(hù)員。把其它的隊員帶到場地中間，把他們分成2個人數(shù)相同的小組。2．每個隊員在自己的小組內(nèi)找一個搭檔。如果你買的是黃色和綠色的蒙眼布，那么把一個隊稱為黃隊，另一個隊稱為綠隊。確保每對搭檔拿到一塊蒙眼布。4．告訴大家：“我們即將進(jìn)行一場別開生面的足球賽?！?．詳細(xì)解釋游戲規(guī)則。在發(fā)生意外碰撞時，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部的傷害。這場球賽中沒有守門員，每個隊踢進(jìn)對方球門一個球得一分。任伺一隊進(jìn)球后，都要把球拿回場地中問，重新開始比賽。如果某個隊員踢了高球，裁判會暫停比賽，并把該隊員罰下場一段時間。除此之外，沒有其他的關(guān)于出界處理的規(guī)則。6．宣布完游戲規(guī)則之后，讓兩個小組用投擲硬幣的方法選擇場地。然后吹哨，開始游戲。討論問題示例：★哪個隊取得了最終的勝利?★哪些因素有助于最終取得勝利?★被蒙上眼睛的隊員感受如何?★指令的