【正文】 適應(yīng)本地、本校和學(xué)生實(shí)際的課內(nèi)外合作學(xué)習(xí)的有效機(jī)制和方式方法。引導(dǎo)學(xué)生辯證認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，激發(fā)學(xué)生的求知欲與自信心，著力消除學(xué)生的枯燥感和疲憊感，促使學(xué)生形成正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)熱情，努力讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂感、幸福感與成就感。全面落實(shí)學(xué)生在課堂教學(xué)以及整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)中的主體地位，根據(jù)學(xué)科、教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)對(duì)象的具體情況，科學(xué)確定教學(xué)方法和流程，指導(dǎo)學(xué)生逐步養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí)的意識(shí)、習(xí)慣和能力。著眼于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力，建立健全學(xué)生自主學(xué)習(xí)的監(jiān)控、評(píng)價(jià)機(jī)制，引導(dǎo)學(xué)生樹立持久學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的觀念，促進(jìn)學(xué)生全面、和諧、主動(dòng)發(fā)展。只有從根本上真正端正教學(xué)思想，提高課堂效益，認(rèn)真貫徹素質(zhì)教育的精神，著眼于未來，嚴(yán)格按教育規(guī)律辦事，才能使教學(xué)呈現(xiàn)一片豐富多彩的景象。作為教育前沿的教師，新課改的直接實(shí)施者，下面結(jié)合教學(xué)實(shí)踐個(gè)人的幾點(diǎn)看法：一、精簡(jiǎn)教學(xué)內(nèi)容，是減負(fù)增效的前提繁重的教學(xué)內(nèi)容，繁多的教學(xué)素材，類同的教輔資料，已成為學(xué)生學(xué)習(xí)的累贅，成為學(xué)生減負(fù)的障礙。所謂精簡(jiǎn)，就是要去粗取精，提高效率。因此，無論教學(xué)活動(dòng)的哪個(gè)環(huán)節(jié)，都應(yīng)緊扣課標(biāo)，該詳就詳，該簡(jiǎn)就簡(jiǎn)。特別是某些教師常陷入“經(jīng)驗(yàn)式”教學(xué)，新舊知識(shí)托盤而出，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容繁雜，教學(xué)時(shí)間緊張，學(xué)習(xí)氣氛枯燥，加重學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)。因此，教學(xué)中立足于學(xué)生所用課本，講好講透，適當(dāng)讓教材生活化，本土化，有利于學(xué)生預(yù)習(xí)、理解和復(fù)習(xí)，切忌陷入“考教材”，隨意“綜合”和機(jī)械拼湊各種版本的教材案例，追求寬而全的教學(xué)。教輔是學(xué)生不可或缺的學(xué)習(xí)資源。因此，在選擇或編印教輔資料時(shí)，一定以課標(biāo)為準(zhǔn)繩，以輔助學(xué)習(xí)為原則，以減輕負(fù)擔(dān)和提高效率為目的。課標(biāo)根據(jù)學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，詳細(xì)制定了各階段學(xué)生應(yīng)掌握的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，只要嚴(yán)格按照課標(biāo)，保質(zhì)保量完成每個(gè)階段教學(xué)任務(wù)，學(xué)習(xí)就會(huì)循序漸進(jìn)。例如，初中地理注重地理位置，地理事實(shí)等教學(xué)，農(nóng)村的孩子們由于條件限制對(duì)生活的體驗(yàn)與觀察及對(duì)地理事物的認(rèn)知不夠，致使學(xué)生學(xué)習(xí)地理有一定的困難?！敖處熤鲗?dǎo)，學(xué)生主體”是一對(duì)辯證統(tǒng)一體。要充分發(fā)揮師的主導(dǎo)和學(xué)生主體作用，精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，用最少的時(shí)間，最高的效率，講授學(xué)習(xí)必要的基礎(chǔ)知識(shí)，作好知識(shí)和技能的鋪墊，才能夠把時(shí)間充分交還給學(xué)生探討、研究、體驗(yàn)和實(shí)踐，才可能真正實(shí)現(xiàn)減負(fù)，增加效率。這樣的方法，遵循了學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣，靈活融入了學(xué)生自我觀察，探索、研究、總結(jié)等自主學(xué)習(xí)活動(dòng)，循序漸進(jìn)，生動(dòng)和諧，避免了死記硬背的學(xué)習(xí)方法，有效改善了學(xué)習(xí)效果。練習(xí)是學(xué)生知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力的實(shí)踐活動(dòng)。例如，講完世界氣候一節(jié)后，我設(shè)計(jì)一道練習(xí)： ①學(xué)生指出各字母代表的氣候類型 ②說明其成因和特點(diǎn) ③舉出各氣候的典型代表地區(qū)這樣的練習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容有全面的概括，并通過建立模型，讓學(xué)生對(duì)氣候形成原因、空間分布、特點(diǎn)等有較清晰的認(rèn)識(shí)，通過練習(xí)，鞏固和拓展了知識(shí)，提高了效率，擺脫了題海戰(zhàn)術(shù)，減輕了學(xué)習(xí)壓力。因此，在地理教學(xué)中，要學(xué)生掌握好“能力”這把鑰匙，主要做好以下三點(diǎn)：圖文轉(zhuǎn)換，培養(yǎng)學(xué)生讀圖析圖能力讀圖能力是地理學(xué)習(xí)中最基本的能力，在地理教學(xué)中，可適時(shí)設(shè)計(jì)圖文信息互換，有效培養(yǎng)學(xué)生能力。通過這樣的活動(dòng)，有效培養(yǎng)學(xué)生“看圖說話”的能力。例如，“5這樣，學(xué)生不但對(duì)地震的要素、地震的破壞性，地震與滑坡、泥石流等地質(zhì)災(zāi)害的關(guān)聯(lián)性，四川盆地的自然、社會(huì)特征、如何防災(zāi)救災(zāi)等有了深刻認(rèn)識(shí)，還極大鼓舞了學(xué)生“一方有難，八方支援，抗震救災(zāi)，眾志成城”等民族情節(jié)和愛國(guó)熱情。因此創(chuàng)設(shè)情景，把課堂社會(huì)化、生活化，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力，是減負(fù)增效的有效方法。諸如此類的地理問題很多（如人口與人種、合作與發(fā)展等）。這就要求課堂教學(xué)要不斷改變過去“滿堂灌”等模式，逐步建立起以學(xué)生為本的“生本”學(xué)習(xí)模式。所謂互動(dòng)，即在教學(xué)過程中，通過師生之間，學(xué)生之間的交流，討論，從而達(dá)到教學(xué)的目的。這是有效減輕內(nèi)在負(fù)擔(dān)，挖掘和激發(fā)學(xué)生潛能，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率的重要途徑。紙上得來終覺淺。因此，適時(shí)，適當(dāng)創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)，讓學(xué)生走出課堂積極實(shí)踐探索。這樣的體驗(yàn)，不但掌握了課本知識(shí)，更重要的是掌握了應(yīng)用知識(shí)解決問題的過程和方法。綜上所述，課堂教學(xué)是減負(fù)增效的最主要陣地，只有科學(xué)處理教學(xué)內(nèi)容，切實(shí)轉(zhuǎn)變教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式，立足學(xué)生能力培養(yǎng)，才能有效提高教學(xué)效率，真正減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)和課業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展和全面發(fā)展，才能進(jìn)一步深化素質(zhì)教育和新課程改革。目前，我們所應(yīng)關(guān)注的是：如何在我們的教學(xué)工作中減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)？交流行之有效的策略加以不斷完善、推廣。教師應(yīng)千方百計(jì)地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)“過程”，使學(xué)生的思維活動(dòng)過程達(dá)到完整。所以，教師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力。作業(yè)是“減負(fù)”的一方面，同時(shí)也是“增效”的重要手段之一。提高作業(yè)設(shè)計(jì)的含金量，加強(qiáng)針對(duì)性，體現(xiàn)靈活性，提倡“分層作業(yè)”、“自主作業(yè)”，設(shè)計(jì)“作業(yè)超市”或“作業(yè)套餐”，供學(xué)生選擇。⒉有效指導(dǎo)課堂作業(yè)為了真正地能反饋到學(xué)生掌握和應(yīng)用知識(shí)的程度，同時(shí)為了真正地減負(fù)增效，教師可以盡量留一些課堂時(shí)間（一般5～10分鐘）給學(xué)生用來完成作業(yè)。⒊用心批改反饋?zhàn)鳂I(yè)教師的批改一定要做到及時(shí)，決不能拖拉，以獲得及時(shí)信息進(jìn)行評(píng)講和糾正典型錯(cuò)誤。存在問題多的個(gè)別學(xué)生可以進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)；若是普遍存在的問題可以在下一節(jié)課5分鐘的復(fù)習(xí)時(shí)間里去重點(diǎn)澄清。既要“減負(fù)”又要“增效”，唯一的辦法就是提高課堂教育教學(xué)質(zhì)量。備課時(shí)應(yīng)多思考，多研究，多探索。選擇最能體現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)、重、難點(diǎn)、培養(yǎng)學(xué)生語文能力的篇或段教學(xué)，這樣能贏得更多的課堂時(shí)間，我們就可以把那些需要反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練的知識(shí)點(diǎn)、能力點(diǎn)安排在課堂教學(xué)中進(jìn)行。這樣就能從容地安排能展現(xiàn)語文魅力、激發(fā)語文興趣的教學(xué)方式，讓學(xué)生在課堂上就做到語文的充分學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，課外就不需要大量的時(shí)間來補(bǔ)救和補(bǔ)充了。了解學(xué)生的差異和特點(diǎn)教師要充分了解每個(gè)學(xué)生，可以通過多接觸、多談心的方式弄清每個(gè)學(xué)生的興趣、接受能力、理解水平，然后才能“以學(xué)論教”和“因材施教”。上課要明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，使學(xué)生處于良好的心理狀態(tài)。1