【正文】 上回指。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿 卜蹲。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口 中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。目的： 1．活躍團隊氣氛。準備：事先標出運動場的邊界線。首先讓一名隊員當(dāng)捕手，其他的人盡量避 免被抓住。然后他的手就和捕捉者的手 綁在一起，成為一個新捕手，繼續(xù)捕捉其他隊員。2．開場白示例如下：你們當(dāng)中有一人將要感染一種非常罕見的傳染病。如果他倆 接觸到別人，對方的手也會被粘過來。你們的任務(wù)就是盡量延長自由時間，不要 感染這種病。從口袋中拿出網(wǎng)球扔給一個隊員，告訴他們此球 已經(jīng)攜帶了病毒，并將傳染給他們(不過，你已經(jīng)對此病毒有免疫力而未被感染)。目的：使隊員彼此對抗。2．各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。未移動的一方將3積一分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。變通： 1．要求隊員不能快速推對方。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為 止。培訓(xùn)目的:引人發(fā)笑。2．首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。4．在每個志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。你手頭一定要有 照相機，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。7．一些隊員成功完成動作后，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心(最好頭 挨著頭)，看誰最先把硬幣弄下來。我先來介紹游戲中的懲罰措施——一、卡通跳。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。顧名思義，就是用屁股寫字。介紹完懲罰措施，我就來說說那些小游戲吧。一行人圍成一圈，一至三報數(shù)，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。兔子舞，分為低難度、中等難度和高難度。首先一行人圍成一圈，左轉(zhuǎn)。大風(fēng)吹。此人說大風(fēng)吹，眾人問“吹什么”，此人回答吹一樣?xùn)|西，滿足該東西的人就必須交換位置，不得和兩邊的人交換位置，此人參與搶位置的過程，未搶到位置的人站在中間繼續(xù)說。大象、老虎和老鼠。兩隊人分別出一種動物，如果構(gòu)成被吃的關(guān)系，則被吃的那隊就輸了。大家圍坐一圈，但是都面朝外，背向里。同舟共濟。可以讓對手來選擇減少那一塊，以增加難度和對抗性。人數(shù)： 9—20人?！镆桓掷K子，如果是在會議室里，要把這根繩子系在天花板上：如果是在體育館里，可以直接利用爬繩，就不必自己準備粗繩子了。★1個空網(wǎng)球筒。概述：如果能夠找到體育館或是滿足要求的會議室，你就基本上可以開展這個游戲了。2．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。準備：你可以很輕松地自制一輛小推車。把滾軸裝在膠合板的四個角上，一個小滑車就做好了。2．邀請一名志愿者站到圓圈內(nèi)，讓他穿好防護服，站到小滑車上。3．把準備好的空網(wǎng)球筒放在圓心處。5．告訴站在圓周上的隊員們：“你們的任務(wù)是撞倒這個網(wǎng)球筒。只能利用小滑車來撞倒這個網(wǎng)球筒?！?．告訴騎手：“你的任務(wù)是盡量不讓小滑車撞到網(wǎng)球筒?！?．隨意選一名隊員，讓他走到圓心，把騎手和小滑車一起拉到自己原來所站的位置上，然后瞄準網(wǎng)球筒的方向，把騎手和小滑車一起推出去。讓騎手數(shù)一下自己一共被推了多少次。騎手從小滑車上摔下來的概率比較小。另外，留意那些推車手，防止有人推車時用力過猛。這樣，隨著游戲的進行，圓圈會越來越大，推車手們?nèi)俚母怕室搽S之增大。人數(shù)： 不限道具：★2個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)。★兩種顏色的蒙眼布。概述：如果你需要一個能增進信任和溝通的游戲，那么這個游戲?qū)⑹悄惴浅：玫倪x擇。2．促進溝通與交流。準備：如果你能找到一個足球場來玩這個游戲，那就再好不過了。場地兩端的邊線代表球門。監(jiān)護員的任務(wù)是負責(zé)安全問題，同時兼任邊裁。注意，要求每個小組的總?cè)藬?shù)為偶數(shù)。3．根據(jù)蒙眼布的顏色給兩個小組命名。把黃色的蒙眼布發(fā)給黃隊，綠色的蒙眼布發(fā)給綠隊。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。每對搭檔中，只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。要求那些被蒙上了眼睛的隊員保持類似于汽車保險杠的姿勢——彎曲雙肘，手掌向外，手的高度與臉齊平。負責(zé)指揮的隊員不允許碰自己的同伴，只能通過語言表達指令。你——作為培訓(xùn)專員，是這場比賽的裁判。不允許把球踢向空中，在任何時候，球都是在地面上滾動。如果球被踢出界了，裁判將負責(zé)將球滾回場地。比賽一共進行l(wèi)O分鐘，中間休息，交換場地。場地定好后，把兩個球放在場地中間。用兩個球意味著比賽中每個隊一個球，各自為多得分而奮斗。不允許把球踢向空中，因為這非常容易導(dǎo)致隊員們受傷。2．在參加人數(shù)較多的情況下，可以考慮用3～4個球。人數(shù)： 不限，最好每個小組8～12個人。目的：1．驅(qū)除午飯后或早起后的困倦，使大家活躍起來。準備：步驟：1．把隊員們劃分為若干個由8～12個人組成的小組。3．5分鐘后，讓各個小組依次展示自己設(shè)計的人工機器。討論問題示例： 安全：變通：每個小組展示完自己的人工機器后，讓大家把所有的人工機器連接起來，形成一個大型人工機器。你可以事先在紙上寫出需要設(shè)計的機器的名稱，比如香腸加工機、大鐘、自行車、計算器、打字機、咖啡過濾器、混凝土加工機等，讓不同的小組按紙上規(guī)定的名稱設(shè)計機器。讓其他小組猜出各個機器的名稱。」第二人起立說：「張XX您好，我叫楊XX?！挂院蟮娜苏諛诱f下去，強迫大家把每人的姓名記住。三、歌詞秀***游戲規(guī)則：，每組有一小組長，每組十人左右；，第一組派代表唱出一句包含這個字的歌詞；然后將第一組唱的歌詞的最后一個字作為新的字，第二組派代表唱出一句包含這個字的歌詞；按組依次循環(huán)下去；，該組組長派人出來抽簽以決定受何種懲罰。四、萬里長城永不倒***** 游戲規(guī)則：隊員圍成一個圈后挨個坐在后一個隊員的腿上，形成緊密不倒的圈五、解環(huán)*****游戲規(guī)則：隊員手拉手形成圈并記住左右手分別牽著的隊員松開手后所有隊員隨意站位但仍然能夠著以前左右手的隊員將新形成的環(huán)以最快的時間解開室內(nèi)拓展訓(xùn)練之小游戲集錦（二）添加時間：2010121 17:07:55 查看次數(shù)：497 信息來源：佚名道具：凳子（若干）參加人員安排：8人或多人參加（其中一人為喊話員不參加比賽）游戲規(guī)則：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊），當(dāng)鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。,我來比你來猜道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)參加人員:兩人一組,可多組參加 游戲規(guī)則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然后由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當(dāng)表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關(guān).（注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字）(左右為難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳墻、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。本游戲要求參加者的配合默契。表演后，花就從這個“幸運者”開始傳，節(jié)目依此進行。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。（或詞語、詩）接龍道具：無參加人員：集體游戲規(guī)則：本游戲就是由一人起頭說出一個成語，然后其余的人就按順序接下去，注意：每位接龍者所接的成語的首字必須是前一人的最后一字，可用同音代替。道具：氣球一個、繩子一條參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）聚會游戲 ，比如哭的多種表現(xiàn)方式，兩個人對著做動作，然后按伸出手指的對比來判勝負（一個畫圖另一人猜），讓人找碴，是否是真的重（超酸、苦、辣、咸）并故意表演個人演技，其他人來猜誰沒喝到（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰，讓其他隊猜，用卷紙或者報紙（透明膠）給選中的人做一件外套，然后擺造型，狂搞笑，人向后彎身體從竿下過，每輪降低一點集體造句 規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員??直到組成一個句子。乒乓球兩人比賽，第一人說“乒”，第二人接“乓”，第一人接“球”，循環(huán)。主持人講解游戲規(guī)則：從1開始報數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出。最終勝出的人為獲勝者。剩下的人接著報。主持人給獲勝者頒發(fā)獎品。游戲方法：將學(xué)生按座位分組，每路縱隊為一組，每兩組之間進行比賽。規(guī)則：1．相鄰的單詞必須尾首字母相同，否則為失