安全教育筆記四-如何預(yù)防春季流感-在線瀏覽
2024-10-21 00:17本頁面
【正文】 ，不隨便堆放垃圾；不隨便吐痰、打噴嚏。第二篇：預(yù)防春季流感作文[預(yù)防春季流感作文] 春暖花開，萬物復(fù)蘇，各種病菌滋生繁殖加快，預(yù)防春季流感作文。春季最常見的傳染病是呼吸道傳染病，各種流感在春季發(fā)生流行最多。校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。因此，我們要積極主動地做好室內(nèi)外清潔，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。我們的校園清潔干凈了，我們的身體健康才能有保證，小學(xué)六年級作文《預(yù)防春季流感作文》。飯前便后勤洗手，要保持教室及臥室內(nèi)空氣流通。大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。勞累過度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。我們要注意根據(jù)氣候變化適應(yīng)增減衣服，切不可一下子減的太多。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時向老師報告，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。同學(xué)們，讓我們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，疾病自然會遠(yuǎn)離我們，我們也就能健健康康地成長。保持1米距離。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的，必要時戴上口罩。每天打開窗戶來換換新鮮的空氣，有助于減少細(xì)菌的傳播。流感疫苗對人體的保護(hù)可達(dá)70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。所以勤洗手十分關(guān)鍵。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。醫(yī)學(xué)家通過觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。芝加哥大學(xué)的研究者在實驗中發(fā)現(xiàn)，—，每天只睡4小時的人，產(chǎn)生的抗體會減少一半。每天能積極活動3個小時的人，比活動量少的人患流感的幾率低35%。流感并不可怕，應(yīng)正確看待
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