【正文】 你：我是——，你可能記不起我了！我們是??認識的，當時我們相互???（如果對方實在想不起來，則不必努力去讓對方回憶細節(jié)??）他：實在想不起來了！你：沒有關系！今天冒然打擾你，你不會介意吧？他：沒事，你請說。你：我們聊1530min，一般情況下，你會準時來嗎？需不需要我在周六上午提醒一下？他：不用了。你：再見！關鍵點：第一個關鍵點是：要讓對方有一個簡單的回憶；第二個關鍵點是：要尊重對方！對方是否愿意接你的電話還是要征得對方的同意；第三個關鍵點是：說出給對方打電話的目的；第四個關鍵點是：定一下見面的時間和地點；第五個關鍵點是：暗示對方要“守時”。你：你好！麻煩你叫一下——。你：我是??（自我介紹：講你最值得“吹”的一到兩句話。我想借我空閑的時間想證明一下我猜測的這種可能性的大??！但不知你是否也愿 意證明我的“猜測”的確是有一定的道理。我有一個想法，如果有可能，我是否可以在你方便的時候，親自去拜訪你？她：可以呀！你：那我在什么時候給你去電話比較方便呢？她：你在我上班的時候吧，我的電話是——。你：認識你很高興！我方便的時候會給你去電話，再見！關鍵點：第一個關鍵點是：你心臟的跳動頻率在正常的范圍的；第二個關鍵點是：贊美對方；第三個關鍵點是：引發(fā)對方的好奇心；第四個關鍵點是：尊重對方；第五個關鍵點是：感謝對方、留下姿態(tài)、欲擒故縱。助你成功第三篇：助你成功,祝我成功助你成功，祝我成功一、初涉課程在開始進行文修副修的選課之前，便經常聽說《助你成功心理學》是一門很好的課程。而我很幸運的在第一次的校選中便選上了這門課，更幸運的是，在這短短的半個學期的學習中，我收獲到了一生受之不盡的精神財富。然而現(xiàn)在，我們站在同樣的起點，卻沒有了指定的路徑，也沒有唯一的終點，甚至我們可能連勝利的條件都無法猜透。當我們每個人朝著自己所相信的未來去努力的時候，我們可能會發(fā)現(xiàn)，再也不能如同從前一般一群人一起行走。有的時候會感到孤獨和不被認可，有的時候會被絆倒摔跤，同樣也可能會在失落的時候得到一個溫暖的擁抱，在摔跤的時候被一雙厚實的大手扶起。學習了《助你成功的情緒智力培養(yǎng)》這一課的后，我在面對一些困難的時候能更加自如地去應對。我們常常只走到了第一步，在看清自己所處的位置后，便感到畏懼，本能地想要逃避。在這些自我保護的動作里，躲避可以認為是一個褒義詞。而還有一類人，他們認清了困境，也學著去面對和接受了。我們常會有某種惰性的心理，覺得困難擺在眼前，這就是一個事實。但如果我們沒有辦法越過那個坎，不抬起腳邁出每一步，即使光明近在咫尺，人生也只能止步于此。那時候的我嘗試著投入各種學生會、校園活動和社會實踐活動中，但是對于自己的人生規(guī)劃卻幾乎是一片空白，顯得很盲目。去年4月份中旬開始休學，花了將近四個月的時間在進行治療。但是更為困難的應該是一些心理上的副作用。剛開始接受化療的時候，面對這些副反應，以及親人們流露出的各種遺憾與顧慮，原本以為足夠堅強與樂觀的心卻一下子變得柔軟了。常住的病房正好在急救室隔壁，因此晚上會經常聽到不同人對著自己正在接受搶救的親人發(fā)出撕心裂肺的哭喊。我們不僅是在為自己活著，身上還擔著大大小小的責任。生命也是如此的脆弱，也許一不留神，我們便再也睜不開眼睛去看一看我們所熱愛的一切。直到去年8月中旬，結束了治療，收拾好心情，我回到家里休養(yǎng)。究竟我要的是怎樣的生活？我該為自己的目標做些什么？最后我得出的結論是：重拾夢想，積極爭取，調整心態(tài)。我認為每個人都應該有自己的夢想。我們在面對紛繁的選擇中，如果沒有夢想，便不知道該如何前進。我想這兩周方式都不是最佳的生活狀態(tài)。其次是積極爭取。積極爭取也是無可厚非的。當我們面對困難的時候，客觀的我通常會機械地去迎接。如何做到讓主觀的我不去逃避和退縮呢？對于這個問題，我也有一點小體會。甚至我會對著一面鏡子大聲地告訴自己，“加油，一定可以的，付出一次行動，我便多了一次機會。最后是調整心態(tài)。我覺得心理暗示實際上就是調整心態(tài)的一種方法。在遇到壞的處境或者有過一次并不完美的經歷的時候，我會對自己說，“無論怎樣的經歷，都是好的。當我以為一件事情糟糕透了的時候，除了后悔，我想我還可以做的便是吸取經驗與教訓。甚至有時候會因禍得福?！苯又瓦x擇睡一覺，再開始另一個美好的日子。在談智力培養(yǎng)的課中，我印象最為深刻的話莫過于老師經常說的：“那些趴在桌子上的同學，你們要注意了，你們的智商很可能不能得到提升，甚至會下降。同時老師還傳授給我們關于創(chuàng)造力訓練的方法。在這個方法里，我學到的不僅僅是提高個人創(chuàng)造力，同時我認為，這也可以算是一項提高團隊協(xié)作力的方法。同時，通過別人對靈感的挖掘，也可能會激發(fā)自己自身的創(chuàng)造力。在最后一堂課，當老師那句原本再平常不過的“下課”再次響起的時候，心中突然有些小小的感傷?；叵脒@短暫的十周里，老師循循善誘地教會了我們多少為人處世的道理和方法，教會了我們學會生活，學會學習。希望一句簡單的“謝謝”，能夠寄托我滿滿的感謝。我很幸運的在每一個階段都能夠遇到這樣一位為我舉著火炬，帶我走出黑夜的人。不僅是感恩，還需要把他們的這種精神放大，傳遞。課堂的時光不可能無止盡地延續(xù)下去，那么在未來的生活中，我們便需要學著讓有限的時間里收獲的東西在生命中無盡地發(fā)揮作用。盡管很多人都說，這個社會充斥著各種各樣的競爭。但是我依舊相信人性存在著十分美好的一面。當我們受人恩惠的時候，也不忘去幫助需要我們幫助的人。因此，這也是在課堂之外，我所想要做的事情——把收獲的東西放大、傳遞。每回都是爆滿的情況。我喜歡把人生的每個階段都當成是一次限時賽，中小學時候的我們是一群人在指定的一條路上向著同一個終點在奔跑，不用去做過多的選擇。于是，我們便面臨了各種選擇。也可能遇不到同樣夢想和能夠理解自己夢想的人，那么在追夢的路上，我們只好獨自堅持。面對這樣截然相反的情境，對于這樣年輕的我們，常常沒有辦法駕馭。記得老師講到排解煩惱情緒時