【正文】 子。（兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去?。? （盒子一：小鴨盒子二：空的） 體驗情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？ ――“ 好 奇 ” 的情緒，著急的情緒 手伸進盒子之前 ――“ 緊張 ” 的情緒，期盼的情緒 手觸摸到禮物時 ――“ 疑惑、緊張或害怕 ” 的情緒，興奮的情緒 拿出禮物時 ――“ 高興或害怕 ” 的情緒 邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。 課件出示提示資料： 當(dāng)遇到以下狀況時，你會有怎樣的情緒？會怎樣做？ （ 1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時候 （ 2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候 （ 3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時候 （ 4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候 （ 5）當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候 操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演， 表演完后，老師對同學(xué)們進一步引導(dǎo)，如何在生活中持續(xù)快樂的情緒，拋棄不好的情緒。 老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，明白是用來干嘛的嗎？老師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。學(xué)會珍惜友情，與朋友平等對待。 教學(xué)課時： 1 別難過，有我呢 一、引入 你是獨生子女嗎？你希望自己的朋友理解、信任、幫助自己嗎？你知道理解、信任、幫助是相互的嗎？友情可貴 看 41 頁一組圖， 媽媽為啥陷入深深的沉思？ 交流一下在你心情不好或遇到困難的時候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情？ 小結(jié)：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔(dān)，這就是朋友。 我在你身邊作為朋友，你應(yīng)該在什么時候在他的 `身邊？ 二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時候需要自己的關(guān)心和幫助，從而引導(dǎo)他們從生活細微處學(xué)會關(guān)懷，學(xué)會付出。 說說：當(dāng)朋友（）的時候，我會（）。 說說自己的煩惱事，說說什么是移情？ 三、心靈體操。 活動三、如果我是你。 傳遞友好 小學(xué)心理健康課教案精選篇 4 第二十一課 把快樂帶給大家 一、教育目標(biāo)： 教師：引導(dǎo)學(xué)生深刻理解 “ 助人為樂 ” 的意義，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)課文和活動， 明白為什么要關(guān)心、幫助別人，同時要結(jié)合學(xué)生身邊的實例讓他們真正感受到被別人幫助，走出困境，擺脫煩惱的快樂。 二、導(dǎo)入 教師在黑板上掛出三幅畫： 第一幅畫：小麗手里拿來起 50 分的成績單哭了。 第三幅畫：壯壯生病躺在床上。 教師講李素麗阿姨 “ 肋人 ” 的故事。發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)有困難，主動去幫助 。 三、課堂活動 想想議議 教師：請同學(xué)們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表發(fā)言。 想想說說 教師：請同學(xué)們先思考一分鐘，然后說說你怎樣把快樂百葉窗給同學(xué) ?怎能樣把快帶給爸爸媽媽 ?怎樣把快樂帶給老師 ? 目的是讓學(xué)生以實際行動，把快樂帶給自己周圍的人。 教師：我現(xiàn)在請一位同學(xué)扮演紅紅，請一位同學(xué)扮演媽媽，我旁白，我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤? 想想談?wù)? 教師在黑板上寫出三個問題： A、 你知道爸爸媽媽最喜歡什么 ?他們什么時候最高興 ? B、 你何時幫助同學(xué)解決了困難，當(dāng)時你的心情如何 ? C、 被你幫助的同學(xué)為取得成功而快樂時，你有什么感受 ? 教師：請大家想一分鐘后，再談?wù)勆厦嫒齻€問題。 想想填填 教師： (讓學(xué)生把書翻到指定頁 )先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當(dāng)?shù)淖帧? 四、實踐指導(dǎo) 故事接龍 教師：現(xiàn)在我們請五位同學(xué)到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上 A、 B、 C、 D、 E 的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。 目的是讓學(xué)生知道怎樣做，才能把快樂帶給別人。 演講 教師把演講的題目和內(nèi)容要求寫在黑板上。 演講的內(nèi)容： A、 關(guān)心他人，使人感到快樂。 C、 同情、寬容他人，使人快樂。 E、 有強烈的社會責(zé)任 感。 五、教師總結(jié) 通過本課學(xué)習(xí)，大家認識到 “ 助人為樂 ” 的道理。當(dāng)別人有困難時，也需要我們的關(guān)心和幫助。這樣做，你就把快樂帶給了大家。 小學(xué)心理健康課教案精選篇 5 輔導(dǎo)背景 進入小學(xué)以后，兒童從無拘無束的、天真無邪的幼兒轉(zhuǎn)變?yōu)槭苄Ｒ?guī)學(xué)紀約束的小學(xué)生，其主要活動形式也從游戲轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)。兒童在學(xué)習(xí)活動中需要承擔(dān)一定的義務(wù)，需要承受一定的壓力，需要同更多的人相處，所有這些都使得小學(xué)生需要比幼兒時期承受和體驗更廣泛的情緒情感反應(yīng)，兒童在學(xué)習(xí)活動中更經(jīng)常地產(chǎn)生種種情緒體驗。相反，如果學(xué)習(xí)活動失敗會產(chǎn)生挫折、焦慮、自責(zé)等消極情緒。 理論依據(jù) 平時我們所說的小學(xué)生的情緒是就廣義而言，它包括小學(xué)生的情緒和情感，是指小學(xué)生對客觀事物的態(tài)度體驗。小學(xué)生的情緒發(fā)展有以下特點：一、表現(xiàn)形式在不斷變化；二、表現(xiàn)內(nèi)容不斷豐富、深刻；三、穩(wěn)定性不斷增強；四、自控力不斷增強。 輔導(dǎo)目標(biāo) 認識各種情 緒，并區(qū)分積極情緒和消極情緒。 培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒的意識，幫助學(xué)生學(xué)會保持快樂的情緒。 難點：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會接納自己的各種情緒并正確表達。 學(xué)生準(zhǔn)備：多色水彩筆，記號筆 輔導(dǎo)年級：小學(xué)三年級 輔導(dǎo)時間：一課時 輔導(dǎo)過程 一、暖身活動 游戲： “ 抓到幸運 ” 規(guī)則：以小組為單位，每組請一名同學(xué)上臺，從福袋里用十秒鐘的時間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個成員將得到一份小禮物，如果是綠豆，小組的每個成員將受到一次懲罰，如進行十次蛙跳。 教師小結(jié)：剛才同學(xué)們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。有時候做一件事情會有不同的情緒變化，有晴有陰有雨，甚至比天氣更復(fù)雜。（板書課題） 設(shè)計意圖：每節(jié)課都有一個暖身活動，其目的是激活團體氣氛，提高關(guān)注力，調(diào)動同學(xué)們的積極參與性。本游戲還可讓學(xué)生感受情緒，導(dǎo)入新課。 請出八位學(xué)生上臺用肢體語言和面部表情表演四種基本情緒，請臺下學(xué)生說出他們分別表演的是什么情緒。 設(shè)計意圖：了解四種基本情緒，知道不同情緒可以通過各種表情、肢體活動等表現(xiàn)出來，體會自己不同的情緒也會有不同的表情動作。 （ 1）請學(xué)生看圖說情緒，并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。） 教師小結(jié)：這組圖片中的人物有的喜笑顏開，有的手舞足蹈，他們所表達的情緒是開心、愉快，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了好事。另一組圖片中的人物有的火冒三丈，有的淚流滿面，有的膽戰(zhàn)心驚，他們所表達的情緒是生氣，傷心，害怕，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了什么不好或者不如意的事情。 （板書 “ 積極情緒 ”“ 消極情緒 ” ） 事情有好壞之分，但情緒沒有，積極情緒和消極情緒都是我們面對事情時的一種正常反應(yīng)。有了消極情緒并不是壞事，但是一個人長期處在消極情緒中，身體會產(chǎn)生大量的毒素影響我們的健康，因此我們需要對消極情緒進行調(diào)節(jié)。 三、認識自己的情緒，正確面對 心理投射，為臉譜涂色（心理投射是抒發(fā)個人心理情緒的一種專業(yè)性技術(shù)，通過音樂、畫畫、涂鴉等方式表達自己的體驗，流露的信息比較真實） 教師給每個學(xué)生分發(fā)一張白卡片。并說說在什么情況下經(jīng)常出現(xiàn)這種情緒，進行小結(jié)。 心理調(diào)查。教師當(dāng)場制作電子表格，將學(xué)生所說的四種基本情緒中最具有代表性的情緒事例列舉在表格中。 四、接納自己的 各種情緒，正確表達，妥善管理 師：每個人都會遇到煩惱都有不開心的時候，當(dāng)老師不開心的時候我就去買很多好吃的東西，今天老師也給孩子們帶來了幾種美味可口的食物，我們一起看看吧！ 想策略：頭腦風(fēng)暴 教師給每個小組分發(fā)畫有 “ 開心豆 ”“ 消怒果 ”“ 忘憂草 ”“ 輕松糖 ” 的四張卡片。 開心豆卡片 選擇一件 “ 喜 ” 的事，在卡片上用畫畫的形式表現(xiàn)出來。 忘憂草卡片 選擇一件 “ 哀 ” 的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下忘記憂愁的辦法。 （小組討論、分享） 設(shè)計意圖：通過生生互動，在思維的碰撞中，搜求多種應(yīng)對不同情緒的方法，在交流、篩選的過程中獲得積極應(yīng)對消極情緒的方法，實現(xiàn)學(xué)生的自我成長。 （ 2）學(xué)生交流，勾出好的點子，并問一聲：這是誰的創(chuàng)意？ （ 3）根據(jù)大家認同的方法進行簡單的歸納。今天我們大家想到了那么多讓自己變得快樂的方法，希望孩子們學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己時時刻刻擁有一個好心情，快快樂樂度過每一天。 五、教師總結(jié) 師：請跟著我一起念這首兒歌 —— 《情緒氣象臺》。 （教師示意學(xué)生相互擁抱） 月有陰晴圓缺，人有喜怒哀懼，每種情緒都是一種珍貴的體驗。 六、輔導(dǎo)建議 在 “ 抓到幸運 ” 游戲的采 訪環(huán)節(jié)，老師需引導(dǎo)學(xué)生說情緒詞語，其間將學(xué)生所說的有關(guān)想法的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為情緒詞，如 “ 抓到豆子的時候，我的心狂跳不止 ” 提示為 “ 激動 ” 。教師要關(guān)注那些灰暗色調(diào)過多的學(xué)生。 教師總結(jié)中的兒歌選自《情緒氣象臺》： 情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。緊張時，靜一靜，傷 心事，想得開。 教學(xué)方式： 專題教育 教學(xué)重難點： 讓學(xué)生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。 情境一：爸爸媽媽不在家的一天里，明明獨自整理房間，洗衣服，獨立完成作業(yè)，還自己解決了午餐。游戲的過程中兩人鬧了點矛盾，但很快和解了。然后，每組選一位代表與全班同學(xué)分享各自的 `經(jīng)歷。要想讓自己 “ 當(dāng)家 ” ，請從這些方面做起吧！ 四、拓展園 如果家人不在身邊，你該如何 “ 當(dāng)家 ” 管理和安排好自己的生活？ 評價一下自己 “ 當(dāng)家 ” 的能力吧。 三、教學(xué)重點： 健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。 每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。 人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。 心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)， 并保持諧調(diào)一致。 （ 2）心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。 中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求： （ 1）自覺 ———— 心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的 .成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 （ 3）自知 ———— 心理健康的學(xué)生，對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。 小學(xué)心理健康課教案精選篇 8 東田三小鄭洪葉 一、理論依據(jù)