基本禮儀培訓(xùn)1-在線瀏覽
2025-02-15 18:28本頁面
【正文】 :是與外國人打交道時(shí)所講的禮儀。 一 是先天條件； 二 是本人的修飾 維護(hù) 。所以我們必須時(shí)刻不忘對(duì)自己的儀容進(jìn)行必要的修飾和整理。 自然原則：職業(yè)婦女要“化妝上崗、淡妝上崗”。 ② 全身協(xié)調(diào)： 指化妝 還要注意與發(fā)型、服裝、 飾物的整體協(xié)調(diào)。 ④ 場合協(xié)調(diào)：是指化妝要與所去的場合氣氛要求一致。 回避他人：即不要在他人面前化妝 。 ②定期 修剪頭發(fā)。 長短適度： 男人 : “前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)，” 女人 : 長發(fā)不過肩。 LOGO 第二章：個(gè)人禮儀 一 、幾種常見的站 姿 肅立站姿： 兩腳并攏，兩膝繃直并嚴(yán)，挺胸抬頭，收腹立腰，雙臂自然下垂，下頜微收，雙目平視 。 LOGO 第二章：個(gè)人禮儀 女士：站 成左丁字 步，即兩腳尖稍稍展開 ，左腳 在前， 將左腳跟 靠 于右腳內(nèi)側(cè)前端，腿繃直并嚴(yán)，腰背立直，兩手在腹前交叉，右手握左手的手指部分，使左手四指不外露，左右手大拇指內(nèi)收在手心處。兩腳可分開也可并列，分開時(shí)，不得超過肩寬，腳尖展開，兩腳夾角成 60度，挺胸立腰，收頷收腹，雙目平視 。另一手自然下垂，手指自然彎曲，中指對(duì)準(zhǔn)褲縫，兩腳可以并攏也可以分開，也可以成小丁字步。 LOGO 第二章：個(gè)人禮儀 二、規(guī)范的走姿 簡單來說，正確的走姿主要有三個(gè)要點(diǎn)：從容 、 平穩(wěn) 、 直線 。起步時(shí)，身體微向傾，身體重心落于前腳掌，行走中身體的重心要隨著移動(dòng)的腳步不斷向前過渡，而不要讓重心停留在 后腳 。 (2).講究 方位： 正式場合通常應(yīng)從左側(cè)一方走向自己的座位 ,從左側(cè)一方離開自己的 座。調(diào)整坐姿 ,也不宜出聲 .這樣能體現(xiàn)出你的 修養(yǎng)。 LOGO 第二章：個(gè)人禮儀 二、坐定的姿勢(shì) : (1).根據(jù)座位的高低 ,調(diào)整坐姿的具體 形式。 (2).挺直上身 ,頭部端正 ,目視前方 ,或面對(duì)交談 對(duì)象。側(cè) 坐之時(shí) ,雙手疊放或相握 ,放在身體側(cè)向的那條大腿 上。只有 無人在場 ,個(gè)人休息時(shí) ,才可以這樣 做。 LOGO 第二章：個(gè)人禮儀 LOGO 第二章：個(gè)人禮儀 四、適合的蹲姿 蹲姿的基本要領(lǐng)是：站在所取物品的旁邊，蹲下屈膝去拿，而不要低頭，也不要弓背，要慢慢地把腰部低下；兩腿合力支撐身體，掌握好身體的重心，臀部向下。 LOGO 第二章：個(gè)人禮儀 過分雜亂： 過分鮮艷 即 全身顏色不 多于 三 種 過分暴露 過分透視 過分短小 第三節(jié) 服飾美 著 裝 注 意 事 項(xiàng)
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