張海翔-教練技術(shù)父母對(duì)話環(huán)節(jié)-在線瀏覽
2025-01-13 11:42本頁面
【正文】 媽媽 7 秋音 8 媽媽 耶 現(xiàn)在看見你的媽媽向著你走過來，就像你最近一次見到她一般。（稍停）看見她走近你，留意她的外貌，她的面容，頭發(fā)和衣服。 看到媽媽坐在你面前，你伸手便可以觸摸到她。無論她在生與否，你跟這個(gè)女人的關(guān)系是怎樣的呢？ 你們兩個(gè)現(xiàn)在是否親密呢？抑或仍有距離呢？（稍停）你可否跟她誠實(shí)？你可否告訴她你和她生命所發(fā)生的一切？抑或要假裝和說謊，隱瞞你所做的一切？（稍停） 你媽媽現(xiàn)在是否接受成年的你？抑或?qū)δ阒T多的挑剔，仍把你當(dāng)做小孩子般罵你？她有否仍想控制你，指使你？（稍停）你跟媽媽一起是怎么的呢？你是否喜歡跟她一起，渴望與她一起？抑或會(huì)避開她？避免跟她 說話？ 當(dāng)你看著她的臉，她是否快樂？她對(duì)生命滿足嗎？抑或充滿怨憤，憤怒或失望呢？（稍停）她是否時(shí)常埋怨做受害者？凡事也不好，不妥？ 你有否對(duì)媽媽說過“我愛你”呢？對(duì)這個(gè)帶你來這世界，給你生命的女人？（稍停）你曾經(jīng)很親近她，但現(xiàn)在的關(guān)系又怎樣的呢？留意你現(xiàn)在或最后一次見時(shí)跟媽媽的關(guān)系是怎樣的呢？ 想像你可以伸手從地面上撕走歲月的痕跡?，F(xiàn)在就伸出雙手去觸摸媽媽的面和 撕 走年月的痕跡。一層一層，直至你看到面前的是年輕的媽媽，是你小時(shí) 候的媽媽，她那時(shí)對(duì)你十分重要。（稍停）撫摸他前額，眉毛和眼皮。（稍停）撫摸她的下巴，脖子，肩膀，手臂和手。 你媽媽是否想有你？你出世時(shí)她是否開心？抑或你覺得沒有人想要你，你好像是她的負(fù)擔(dān) 呢？（稍停）你的媽媽有否抽時(shí)間陪你？她有否做特別的東西給你吃，送你禮物，帶你到喜歡的地方？她有否給你唱歌，讀書給你聽？告訴你她愛你？ 抑或你媽媽太忙？她是否用了大多數(shù)的時(shí)候去工作？或陪你其中的一個(gè)兄弟姐妹？或陪你爸爸？你有否經(jīng)常覺得被媽媽忽視呢？你下課或玩耍后回家，她會(huì)否在家？如果你跌倒受傷，她會(huì)否替你貼膠布？抑或她總是太忙，總是不在？ 她對(duì)你是否溫柔和充滿愛？抑或她罵佻甚至打你？若你犯錯(cuò)，你是否會(huì)害怕她發(fā)怒或發(fā)脾氣？（稍停）或者你回家時(shí)可確信媽媽是愛你的？ 當(dāng)你小時(shí)候，你有否為你的媽媽而驕傲？你會(huì)否介紹她給你的朋友認(rèn)識(shí)？抑或你為她而覺著羞恥？（稍停）你的父母如何相處？你有否因?yàn)榘职趾艉人踔链蛩骐y過呢？抑或你媽媽才是堅(jiān)強(qiáng)和掌控一切 的呢？ 你小時(shí)候跟媽媽一起的感覺是怎樣的呢？她有否接受你？抑或她時(shí)常企圖改變你和糾正你呢？你做什么都得好像是錯(cuò)的？你跟媽媽一起時(shí)是否要盡量完美？你想要些什么是她從來不能滿足你的呢？可能你只是想她陪你，不要丟掉你。她就在你的面前?，F(xiàn)在她愿意聽的。告訴她：媽，我一直想 想跟你媽媽說的話 ,你是喜歡你媽媽 ,不是對(duì)她有憎恨 ,你恨她什么 ,你欣賞她什么 ,你最需要做出什么 ,你最不能忘記她的是什么 ,還有你有什么樣的辛酸苦辣 ,全部講出來 ! 說吧，把你的抱怨一起向媽媽訴說一下吧。 各位，好好地把自己的委屈都向媽媽說出來吧。各位，請說出來吧，大聲地說出來，你媽 媽在認(rèn)真地聽，有什么話，趕快和媽媽說出來。（稍停）放開她，讓她離去。你目送著媽媽的背影，你忍不住一下子流出了眼淚?？赡苁墙裉臁⒔裨缁蛞呀?jīng)多年前了?？纯此囊路皖^發(fā)，看看他的眼，現(xiàn)在他走過來坐在你的面前，可以伸手便于接觸到他。開始意識(shí)到你現(xiàn)在或你最后一次見到他時(shí)，你們的關(guān)系是怎樣的了？ 你跟爸爸是否親近？你有否跟他分享你的生命？你有否跟他坦白地分享你生命中所發(fā)生的事呢？（稍停）抑或你跟他是有距礅的，可能除了早晨和晚安之外，你便沒有跟他說其他的了。可能他已離開了你很久，或者在你小時(shí)候，他已破壞了你的家庭。你是否仍然想滿足他的期望呢？如果你是一個(gè)兒子，你昌否仍 然想給他好印象來討好他呢？你是否時(shí)常要證明你跟從前他一樣好？如果你是一個(gè)女兒，某程度上你想被他接納？被他注意？被他開心？ 可能你爸爸時(shí)常都在你身邊。留意你們是否有親密，溫情和愛。（稍停） 當(dāng)你看到你爸爸他是否快樂、滿足？他會(huì)否覺得自己的人生是成功還是有意義呢？或者他看上去是憤怒、怨恨和失望呢？他是否只是在等死？他看上去是否是老弱和多病呢？抑或他仍是強(qiáng)壯和健康呢？看看你的爸爸，留意你和他
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