新版健康素養(yǎng)66條-在線瀏覽
2024-08-09 02:29本頁(yè)面
【正文】 0 mmHg；腋下體溫36℃～37℃；平靜呼吸16～20次/分；心率60～100次/分。、打噴嚏、大聲說(shuō)話等產(chǎn)生的飛沫傳播；出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應(yīng)當(dāng)及時(shí)檢查是否得了肺結(jié)核。，應(yīng)當(dāng)盡量避免接觸疫水；接觸疫水后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行檢查或接受預(yù)防性治療。、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會(huì)傳播疾病。，控制高血壓危險(xiǎn)因素，高血壓患者要學(xué)會(huì)自我健康管理。，及早發(fā)現(xiàn)癌癥和癌前病變。，預(yù)防老年人跌倒，識(shí)別老年期癡呆。，正確選用保健食品。，避免超重與肥胖。、豆類及其制品。，每天適量飲水?！?0千步當(dāng)量的身體活動(dòng)，動(dòng)則有益，貴在堅(jiān)持。35.“低焦油卷煙”、“中草藥卷煙”不能降低吸煙帶來(lái)的危害。，不酗酒。，遇到心理問(wèn)題時(shí)應(yīng)當(dāng)主動(dòng)尋求幫助。，適時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。，管理好人畜糞便。，能口服不肌注，能肌注不輸液，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素。，避免兒童接近危險(xiǎn)水域
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