九陽豆?jié){機(jī)食譜大全(彩圖)電子版-在線瀏覽
2024-07-27 23:21本頁面
【正文】 將泡好的黃豆和枸杞裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，二十到 三十分鐘豆?jié){煮熟即成。 黑豆芝麻漿 用 料: 黑豆50克、花生15克、黑芝麻510克、水適量 制 法: 將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí)； 將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，二十到三十分鐘后豆?jié){煮熟。 花生豆?jié){ 用 料: 花生30克、黃豆40克、水1200毫升 制 法: 將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí)，備用； 將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯體，啟動豆?jié){機(jī)，二十到三十分鐘后即成。 紅棗綠豆豆?jié){ 用 料: 紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。 功 效: 補(bǔ)氣提神，消暑涼血。 功 效: 補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營養(yǎng)、防治心血管疾病。 制 法: 將黃豆浸泡6—16小時(shí)； 將蓮子肉泡至發(fā)軟； 將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，二十到三十分鐘豆?jié){煮熟。 功 效: 滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾胃、清熱解毒。 功 效: 補(bǔ)腦、健身、益智 十一、栗子燕麥豆?jié){材料：干豆40克（濕豆90克，濕豆1又2/3杯），生栗子25克（4顆左右），燕麥20克。十二、蝦皮紫菜補(bǔ)鈣豆?jié){原料：黃豆40克，大米15克，紫菜10克，蝦皮10克，小米10克，蔥少許。做法：1．將黃豆預(yù)先泡好；紫菜、蝦皮、大米、小米淘洗凈；蔥切碎。3．在做好的豆?jié){中添加少量鹽及味精調(diào)味，即可直接飲用。紫菜含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，有軟堅(jiān)散結(jié)功能；紫菜也同樣富含鈣、鐵等礦物質(zhì)元素，能治療缺鐵性貧血、促進(jìn)骨骼及牙齒的生長發(fā)育。 西紅柿土豆湯用 料: 西紅柿、土豆、鹽、水制 法: 將西紅柿、土豆和水以30:30:220的比例放入九陽豆?jié){機(jī)； 加入適量鹽； 按“蔬菜濃湯”鍵一鍵完成制作。二、洋蔥蘑菇濃湯用 料: 洋蔥50克、蘑菇50克、火腿1小片、純牛奶100克、奶油2小匙、鹽、白糖、胡椒粉適量。 將洋蔥、蘑菇、火腿末和奶油放進(jìn)豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，按“果蔬濃湯”鍵，待濃湯制成。功 效: 洋蔥屬于溫補(bǔ)食材，有活氣血、降血壓、降血糖和血脂
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