【正文】 山越嶺，直達成功的彼岸！你應該清楚地明白，只要讓自己多吸取，多充實，讓自己變得更豐富些，更強大些，更完善些，更完美些，讓自己保持一份良好積極的心態(tài)比什么都重要！　　本書是你“而立”人生的成功密碼，閱讀了本書你將更加清醒地明白：三十歲了，我們已不在是小孩子，我們將擔負起家庭的重擔，擔負起歷史賦予的責任！當看到別人事業(yè)走向輝煌之時，當看到別人邁進神圣的婚姻殿堂之時，當看到別人快樂的生活之時，你將不再羨慕、不再嘆息，也不在報怨“三十難立”、“三十苦哈哈”。三十歲是人生的分水嶺，　　這時你做了什么？有了車子、買了房子，娶了老婆、生了孩子，還是你成了車奴或者房奴？在三十歲以后你又要做什么，還有以前那如虎的沖勁嗎?　　是啊，“三十而立”的標準距今已有兩千余年了，可當代人為何遲遲不立？其實，三十歲這個門檻，悲觀的看，既不具有年輕的優(yōu)勢，也沒有資歷和經驗的優(yōu)勢；但樂觀的看，既有年輕的心態(tài)和精力，又有相當?shù)墓ぷ鹘涷灪蜕鐣啔v，承前啟后。勇于“三十而勵”，才能使自己真正地“立”起來！　　001學會與自己做朋友才不會寂寞　　話說“人生不如意之事常有八九”，生活不是事事如愿的，我們應該從不完美中體會另一種快樂。做人就要學會和自己相處，有時自己和自己之間也會有矛盾和雙重人格產生，唯有當自己更平和地對待自己，把自己當做朋友，你才能看見真正的自己，也才能真正了解自己。弗朗克將軍，畢業(yè)于聞名世界的西點軍校。從此，在球賽里弗朗克只能用棒擊球，而由別人替他跑壘。一天，在他將球擊出后，他推開了替他跑壘的隊友，忍著傷痛，自己一瘸一拐地跑了起來。當裁判員喊出“安全”的口令時，弗朗克露出了勝利的微笑。這時，他知道盡管自己身上有著不可彌補的生理缺陷，但他再也用擔心被調離自己所熱愛的軍隊了。聽到他創(chuàng)造的奇跡后，一些新聞記者都來采訪，他說：“失去一條腿，教會了我一個真理，那就是一個人受自己缺陷的限制是可大可小的，這取決于你自己如何看待和處理它。要心中有自己，自己跟自己做朋友。與其把目光放在無法挽回又讓人沮喪的部分，何不把焦點放在“生活里還有值得感謝的”或“還能為自己做些什么”部分。其實，我們忽視了最重要的第一步：成為自己的朋友。試試下面的辦法，你會喜歡上自己：　　amp。61531。比如你的背景，你的過去。　　amp。61531。自己成功與否由自己的生活目標決定?！　mp。61531。　　amp。61531。假如自己平凡，就要敢于正視自己的平凡；假如自己卓越，也要敢于直面對自己的卓越。amp。始終真誠地對待自己?！　「约鹤雠笥?，永遠都會有朋友。和自己做朋友是一種狀態(tài)，只要心中有自己，面對自己的那份心靈，你就是在和自己相處、和自己對話?！　?02自知者明，你要從內心里認同并了解自己　　作為一個人，必須先要認識自己、肯定自己，唯有能夠自我肯定的人，才有自信心來努力提升自我。因此，對自己的了解，只能夠說是達到某種了解的程度，而不能說是真正的了解。然而，正確合理地理解自己，需要有自知之明，需要用理性的思想和真實的態(tài)度來審視自己，度量自己，像蕓蕓眾生的凡人那樣，有一顆平凡和善的心?！　∫粋€人能否做到正確深入地了解自己，從某些方面來說，也決定著他生活的質量，以及人生所具有的價值。有一天，一只被它稱過的土豆實在忍不住了問它：“你知道自己的重量嗎？”秤回答不上來，啞口無言。知人并不困難，但做到自知就不容易了。因此，只有正確地認識自我、了解自我，才能正確地評價自我。正如尼采所說過的：“聰明的人只要能認識自己，便什么也不會失去。所以，理解自己，是一件非常關鍵的事。其實，一個能夠正確合理地理解自己的人，才敢于正視現(xiàn)實，面對人生的挫折或厄運不會唉聲嘆氣，失魂落魄，他會善待別人，也會善待自己。一個能夠正確理解自己的人，即使身處高位時，不會盛氣凌人，狂妄自大，他會謙虛謹慎，以禮待人，合理地把握好接物待人的尺度。所以，我們只有認同和了解自己，才能活得無怨無悔。　　003三十沒“立”不算笨，別和自己鬧矛盾　　當朋友遇到煩心的事時，我們往往會勸慰的說：別和自己過不去；不要和自己鬧矛盾。其實，別和自己鬧矛盾，是一種心態(tài)。不和自己鬧矛盾，我們有很多理由可以活得灑脫。人有時想得到的太多，而自己的能力無法達到，所以感到失望與不滿?！　∫晃幌日苷f過：人生最可怕的敵人不是別人，而恰恰是自己。據(jù)說，古時有兩個秀才結伴赴京趕考，路上他們遇到一支出殯的隊伍。一名秀才，轉念一想：棺材，不就是有“官”又有“財”嗎？好兆頭，看來今年我鴻運當頭，一定高中。結果文思奔涌，一舉高中。結果文思枯竭，名落孫山。現(xiàn)實生活中，也有很多人跟秀才一樣不同的命運，可見一個人的信念以及對事物的認知、評價和看法是多么重要。不過，雖然我們不能控制際遇，卻可以掌握自己；雖然我們不知道自己的生命有多長，但卻可以安排現(xiàn)在的生活，雖然我們無法預知未來，卻可以把握現(xiàn)在。如果你想讓自己減少困擾，不再總是自我否定，就要理性有效地控制自己的情緒和行為，將自己以往所產生的消極感受轉變成為積極、健康的，并且在這種轉變過程中使自己重新獲得生活旅途中的快樂與坦然?！边@一心理學的定義要求我們在面對困難、面對挫折的時候，能夠不斷調整自己對的信念，用陽光的心態(tài)去面對你即將遭遇的一切！希望我們每個人都能找到發(fā)揮自己能力的舞臺?！鼻榫w的自我調節(jié)，直接影響著對待生活的態(tài)度，常常被自己鼓舞，維持好的情緒，將使人樂觀向上，健康大度；相反，情緒不佳，則會悲觀消極意志消沉，甚至導致疾病。要相信自己具有做種種事情的才能，但并不是強求自己去做一些力所不能及的事情。只要盡心盡力，只要積極地朝著更高的目標邁進，心中自然就會保存一份悠然自得。這樣想來，不是為自己開脫，而是使心靈不會被擠壓的支離破碎，永遠保持對生活的美好認識和執(zhí)著追求。長大后，即使再把它拴在很細的木樁上，大象也不掙脫了，它認為自己無法掙脫——給自己設了限。其特征是不能表現(xiàn)內在的創(chuàng)造自我，因而顯得停止、退縮、禁錮、束縛。比如見了生人就害羞，懼怕新的陌生的環(huán)境，經常覺得不適應和擔憂、焦慮和神經過敏，以及面部抽搐、眨眼、顫抖、難以入眠等“緊張癥狀”?！　∪麪柆斉惆檎煞蝰v扎在一個沙漠的陸軍基地里，這是個陌生的國度，對她來說是一個陌生而充滿著恐慌的環(huán)境。更糟糕的是，她沒有一個可以聊天的朋友，因為周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人?？伤改傅幕匦胖挥袃尚?，這兩行信卻永遠留在她的心中，也改變了她全部的生活：“兩個人從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。她決心要在沙漠中找到星星。并且，開始與當?shù)厝私慌笥?，她對他們的紡織、陶器表示興趣，他們就把最喜歡但舍不得賣給觀光客人的紡織品、陶器送給了她。　　曾有人說過：“在任何特定的環(huán)境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇自己的態(tài)度。所以，你要勇敢地走出去，積極的與人交往，而不是把自己關在一個小房子里，不是把自己圈起來，壓抑自己的個性，約束真正的自我?！　∽晕以O限往往是在反復的挫折以后產生的。因此，必須破除自我設限的習慣，保持積極的心態(tài)?！　?05選擇自己愛做的事，使你更容易走向成功　　美國的西方石油公司前董事長哈默博士，年近九旬還能每天工作十二小時，他的經驗是：要盡量活動和工作，如果你能全力以赴地去做你喜歡做的事，你就會永遠年輕。這段話告訴我們一個道理：做自己喜歡做的事，你會覺得快樂無比，充滿信心，干勁十足。莎士比亞就是一個極有力的例證。莎士比亞誕生在英格蘭中部美麗的埃文河畔，、能干的商人。他不喜歡那些古板的祈禱文，卻喜歡閱讀古羅馬作家用拉丁文寫的歷史故事，還喜歡一個人在郊外的田野里漫游，聽秋蟲鳴叫。他不但每場必到，并且戲劇班子走到哪里，他就跟到哪里，癡迷地觀看著每一場精彩的演出，直到戲班離開斯特拉福城為止。　　在14歲時，威廉便離開了學校，到父親的鋪子里幫工，但他仍然迷戀著戲班子和戲劇。在倫敦，他幾乎什么活計都干：寫歌詞、替人家購物、在碼頭做搬運工……但他最向往的還是劇場。每逢演出季節(jié)，莎士比亞都會看著劇場上空飄揚的五前顏六色的旗幟，心想：我一定要讓我寫的劇本在這里上演！后來，他在一家劇院找到一份工作，替客人看管衣帽，照料有錢的觀眾上下馬車，還在后臺打雜。從此，一有空閑，他就躲在后臺靜靜地觀看演員們的排練，這里成了他的戲劇學校。　　莎士比亞開始試著寫戲。廉價的包裝紙成了他記錄靈感的最好稿紙。此后，莎士比亞的名氣越來越大了，他的作品在英國一次又一次地引起轟動，就連女王也對他大加贊賞，決定授予他爵士稱號和族徽。但是，莎士比亞并沒有自我滿足，他開始向自己挑戰(zhàn)，決心寫出更多、更好的作品來。悲劇《哈姆雷特》的轟動效應，更使莎士比亞登上了藝術的頂峰。他把國王的賞賜和自己所賺的錢集中起來，投資建筑著名的環(huán)球劇場，而沒有用來經商，做別的生意。如果你做自己一直喜歡做的事，你的內心便會充滿愉悅和快樂。對于他不喜歡的職業(yè)，他不會有耐心和熱情去奮斗。所以，千萬別逼迫自己去做不喜歡的事，那樣會是一場徒勞。　　006三十歲不應是迷失的年齡，朝正確的方向前進　　大多數(shù)人都會經過這樣一個特殊的年齡段，由于年輕而缺少豐富的人生經驗，加上來自社會激烈競爭以及多種原因，使得他們往往不確定自己的人生方向，于是便在別人的指點和要求下迷失了自我。因為自己不可能做到完美，結果迷失了自我?！　∶绹晃恢睦韺W家認為：現(xiàn)代人因為迷失和淹沒在各種目標中，心里很容易產生挫折感和種種焦慮，甚至不快，所以活得很累。在這種混亂的生活狀態(tài)中，人的內心漸漸失去平衡，變得沒有條理，生活的目的也跟著盲目起來。其實，世上沒有哪個人是十全十美的，而且正因為人的不同才表現(xiàn)出每個人風格迥異的才華和氣質。正是因為他們表現(xiàn)出的自我，不迎合世俗的眼光，才贏得世人的欣賞。　　曾有兩個學生一同拜奕秋為師，學習下棋。一次上課時，有一群天鵝從他們頭上飛過，那個聰明的學生雖然看著也像是在那里聽，但心里卻想著拿了箭去射天鵝，夢想著有一天要做一名出色的弓箭手；而那個不怎么聰明的學生卻在專心學棋，連頭都沒有抬一下，渾然不覺。其實，一個人的精力是有限的，把精力分散在好幾件事情上，不但不是明智的選擇，而且是不切實際的考慮，因為在通常狀況下，這幾件事情都不會做得很好。等這件事做完后，再去做下一件事，這樣每一件事都能夠做得很好。這種想法使很多人不能將精力專注于一項事業(yè)，他們總是目標很多，因此錯過了許多近在眼前的景色，丟掉了一些可以馬上把握的機會。做得少一點，做得好一點，找到正確的方向，才會得到更多的收獲?！　?07凡事順其自然，不要走極端　　曾有一則腦筋急轉彎：一個人要進屋子，但那扇門怎么也打不開，為什么？答案：因為那扇門是要推開的！實際上，生活中我們也會犯一些如只知拉門進屋，不知推門也能進去的錯誤。所以，對生活中的一些事情，我們不必投入太多的時間和精力去應付它，因為那樣做很可能得不償失。但到頭來不是撞在南墻上，便是陷進淤泥中，累了自己也苦了自己。同船的人都勸他趕快下水去撈，可他卻不慌不忙的從身上拿出一把小刀，在劍落水的地方放心刻了一個記號。這雖然是個寓言故事，刻舟求劍卻是一種極端刻板的、不知變通的思維方式。雖然一生中沒有犯過錯誤、或沒有過錯誤的觀點或立場的人是不可能存在的，但若是重復不斷，循環(huán)往復地做蠢事，卻是不應該獲得原諒的?！蹦切┮回瀯傘棺杂?、鉆“牛角尖兒”的人，只會使面前的路越走越走不通，這樣的人總是固執(zhí)地“迷信”自己，頑固地“自信”，對其他人的話充耳不聞，但又生怕別人不重視自己，得不到他人的承認。所以，不管身居何種地位，經受過怎樣的挫折，都應該永葆一顆平常之心。因此，困難面前，有的人可以從容應對，但有人卻一籌莫展，急躁，焦慮，這些消極心理會阻礙進取的動力，導致惡性循環(huán)。所謂知己者強，只有擺正自己的位置，明確制訂的目標是否與實際情況相符合，順其自然，才能順利地發(fā)展。而且，我們總是犯同一個錯誤，認為別人需要看到強大、能干、成熟的自己，卻忘記了什么是真實的自我?！　∑鋵崳松褪且粓雎L的戲劇，在這出戲里我們不是做自己而是在演自己。在很多的時候，我們?yōu)榱吮Ｗo自己不受到傷害，往往會戴一頂面具，讓別人看不清我們的臉，也看不清我們的心靈。于是，在太多的社會磨練中，我們從一顆有棱有角的石頭變得圓滑了，人生的道路也順利了很多，可是當我們停下腳步反省的時候，卻悲哀的發(fā)現(xiàn)，我們已經不再是以前的那個自己了，面目全非，我成了別人。同事們都認為很好的創(chuàng)意，可總經理卻總是看不上眼，并始終強調一句話：“我們要滿足客戶的意愿，并是單純的個人創(chuàng)意。由于張爽的形象不錯，總經理就把她調過來當自己的助理，平時出去見客戶的時候總是帶著她?！薄　埶钣憛捄染疲膊幌矚g看到男人酒氣沖天的模樣，但是為了應酬，她必須忍著。在和客戶接觸的日子里，整天忙忙碌碌的張爽終于了解到了客戶對作品的要求和品味。就這樣，在張爽按照客戶的意思設計出了一幅廣告作品，總經理對之很滿意，但是每一個同事都對她的設計表示不滿意，以前那種欣賞的目光不見了，取而代之的是一種不屑。教授給了她一行批語：一幅俗不可耐的作品?，F(xiàn)在有兩條路供你選擇，一條是繼續(xù)虛偽下去，另一條是做另外一個梵高。那一刻，張爽感到從未有過的輕松。有一首古詩云：“癡心做處人人愛，冷眼觀時個個嫌，覷破關頭邪念息，一生出處自安恬。在世俗圈子里癡心表演，人會活得不真實、不輕松、不自在?！　∽稣鎸嵉淖约菏紫纫３謨刃牡恼鎸?，保持內心的真實就必須要有舍棄一切虛榮的心理，要有一種堅強的力量，抵抗別人左右你思想和行為的力量。塑造自己，先點燃自己的心燈，然后才能照人遠行，如果每個人都有一盞心燈，那么將只有光明并無黑暗！每個人都可以塑造獨特的自己，我就是我，不論好與壞，世間不會有第二個我?！币虼?，人貴有自知之明，這個“明”就是準確、客觀，也可以說是對自我的認識要準確、客觀。作為萬靈之長的人，就智力而言并無很大差異，但其自身經歷、經驗、先天特質以及客觀機遇等則具有很大差異和差距。　　在生活中，我們經常會看到有這樣一些人，他們?yōu)榱双@得好感，總是去迎合別人，把自己的價值定位在別人對自己的評價上，經常不斷地改變自己，甚至委屈自己，結果并沒有如愿。相反，卻會覺得“有你不多，少你不少”。　　有一位年輕的女歌手，嗓音圓滑，歌聲優(yōu)美，但剛開始在酒吧演唱時卻常常被人喝“倒彩”。女歌手為此非常痛苦，想放棄演唱，卻又欲罷不能，正在她進退兩難的時候，有個朋友建議她：專注地唱歌，唱出自己的特色出來，不要顧及自己的嘴。殊不知，成功之后她那張大嘴和牙齒也被追星族視為美的